V ponedeljek, 13. februarja 2023, je Center za nadzor in preprečevanje bolezni v ZDA objavil poročilo o duševnem zdravju najstnikov v tej državi. V njem piše, da je več kot 40 odstotkov srednješolcev občutilo dolgotrajno žalost in obup.

 »V zadnjih desetih letih se je duševno zdravje mladih poslabšalo,« je rekla dr. Kathleen Ethier, direktorica oddelka za zdravje otrok in mladostnikov, ki deluje v okviru Centra za nadzor in preprečevanje bolezni v ZDA. Dodala je še: »Najstnice imajo več težav z duševnim zdravjem ter samomorilskimi mislimi in vedenjem kot kdaj koli prej.«

 V poročilu piše:

•   Več kot 1 od 10 najstnic (14 odstotkov najstnic) je prisiljena v spolne odnose. »To je zelo zaskrbljujoče,« je izjavila dr. Ethier. »Od desetih najstnic, ki jih poznate, je bila posiljena najmanj ena, lahko pa jih je bilo celo več.«

•   Skoraj vsaka 3. najstnica (30 odstotkov najstnic) je že resno razmišljala o samomoru.

•   Skoraj 3 najstnice od 5 (57 odstotkov najstnic) občutijo dolgotrajno žalost in obup.

 Te statistike so zares boleče. a Mladost bi morala biti čas veselja in sreče. Kaj lahko najstnikom pomaga premagovati stres, s katerim se soočajo? Kaj pravi Sveto pismo?

Sveto pismo ponuja praktično pomoč za najstnike

 Sveto pismo zelo realistično opisuje stresne čase, v katerih živimo. Opiše jih kot »zelo težke čase«. (2. Timoteju 3:1–5) Vendar v tej knjigi najdemo tudi nasvete, ki na milijone najstnikom pomagajo, da se uspešno spoprijemajo s svojimi težavami. Ti nasveti nikoli ne zastarijo. Lahko si ogledate naslednje vsebine, ki temeljijo na Svetem pismu.

•   »Kaj, če nočem več živeti?«

•   »Želim si umreti – ali mi lahko Sveto pismo pomaga premagovati samomorilske misli?«

•   »Zakaj je vredno živeti?«

•   »Kaj lahko naredim, če sem depresiven?«

•   »Kako lahko neham razmišljati negativno?«

•   »Kako lahko obvladam zaskrbljenost?«

•   »Kako imam lahko svoja čustva pod nadzorom?«

•   Žalost zamenjaj za radost (animacija na tabli)

•   »Kaj, če se vrstniki spravljajo name?«

•   »Kaj naj naredim, če sem žrtev spletnega nasilja?«

•   Obvladaj nasilneža brez pesti (animacija na tabli)

•   »Kako naj ukrepam, če me kdo spolno nadleguje?«

•   »Kaj bi moral vedeti o spolnem napadu? – 1. del: Previdnostni ukrepi«

•   »Kaj bi moral vedeti o spolnem napadu? – 2. del: Okrevanje«

Sveto pismo ponuja praktično pomoč za starše

 Sveto pismo ponuja tudi praktično pomoč za starše, da bi lahko svojim najstnikom pomagali pri reševanju težav. Lahko si preberete naslednje članke, ki temeljijo na Svetem pismu.

•   »Najstniška depresija – Kaj je vzrok? Kaj lahko pomaga?«

•   »Ko je vaša najstnica pod stresom«

•   »Kaj, če se vrstniki spravljajo na mojega otroka?«

•   »Ko si vaša najstnica zadaja poškodbe«

•   »Otroci in socialna omrežja – 1. del: Ali naj bi moj otrok uporabljal socialna omrežja?«

•   »Otroci in socialna omrežja – 2. del: Kako naučiti najstnika varne uporabe socialnih omrežij«

•   »Otroci in pametni telefoni – 1. del: Ali naj bi moj otrok imel pametni telefon?«

•   »Otroci in pametni telefoni – 2. del: Kako naj svojemu otroku pomagam modro uporabljati pametni telefon?«

•   »Kako se z najstnikom pogovoriti o sekstanju«