VPRAŠALNIKI
Prevzemi nadzor nad svojimi negativnimi čustvi
Ta vprašalnik ti bo pomagal, da se boš lažje spoprijel z nihanji svojega počutja.
Morda bi želeli pogledati tudi
MLADI VPRAŠUJEJO
Kako imam lahko svoja čustva pod nadzorom?
Čustveni vzponi in padci so običajni, toda lahko so tudi begajoči za mnoge mlade. Dobra novica pa je, da svoja čustva lahko razumeš in se naučiš z njimi spoprijemati.
MLADI VPRAŠUJEJO
Kaj, če nočem več živeti?
Štirje koristni predlogi, ki ti lahko pomagajo premagati občutke, da ni več vredno živeti.
MLADI VPRAŠUJEJO
Kaj lahko naredim, če sem depresiven?
Dobra strategija ti lahko pomaga narediti, kar je potrebno, da bi se počutil bolje.
MLADI VPRAŠUJEJO
Kako lahko neham razmišljati negativno?
Naslednji predlogi ti lahko pomagajo, da razmišljaš pozitivno.
MLADI VPRAŠUJEJO
Kako lahko obvladam zaskrbljenost?
Šest načinov, ki ti lahko pomagajo, da ne bo zaskrbljenost nate delovala negativno, ampak pozitivno.