•   «Rreth gjysma e të rriturve në SHBA raportojnë se ndihen të vetmuar, dhe kjo është veçanërisht e vërtetë për moshat 18-25 vjeçare.»—Epidemia e vetmisë dhe e izolimit: Raporti zyrtar i Këshilltarit Kryesor Mjekësor të SHBA-së për efektet shëruese të marrëdhënieve sociale dhe të komunitetit, 2023.

•   «[Organizata Botërore e Shëndetësisë] ka njoftuar krijimin e Komisionit për Marrëdhëniet Sociale që të trajtojë problemin e vetmisë si një kërcënim aktual shëndetësor, të nxitë zhvillimin e marrëdhënieve sociale dhe të gjejë zgjidhje për përballimin e vetmisë në çdo vend, pavarësisht nga gjendja e tyre ekonomike.»—Organizata Botërore e Shëndetësisë, 15 nëntor 2023.

 Bibla ofron këshilla praktike që na ndihmojnë të zhvillojmë marrëdhënie të mira me njerëzit.

 Redukto aktivitetet që të izolojnë nga të tjerët. Në këto aktivitete përfshihet përdorimi i tepërt i mediave sociale. Në vend të kësaj, kërko mundësi për të kaluar kohë me njerëzit dhe të zësh miq të vërtetë.

•   Parim nga Bibla: «Miku i vërtetë të do në çdo kohë dhe të bëhet vëlla në ditë të vështira.»—Proverbat 17:17.

 Kërko mënyra për të ndihmuar të tjerët. Duke u bërë të mira të tjerëve, jo vetëm forcon lidhjet me ta, por edhe ndihesh më mirë emocionalisht.

•   Parim nga Bibla: «Ka më shumë lumturi të japësh se të marrësh.»—Veprat 20:35.

 Për më shumë informacion nga Bibla se si të krijosh miqësi të mira, eksploro sitin tonë.