Млади питају...

Како да се одупрем притиску да пушим?

”Смирује ме, чини ме задовољним и мирним.“

”То је врста разоноде.“

”Чини ме сигурнијим.“

’Тако могу запослити своје руке.‘

ТО СУ били разлози које су неки млади навели када су питани зашто пуше (Teens Speak Out). Да, упркос свим упозорењима у вези рака плућа, емфизема и срчаних обољења, пушење има још увек неодољиву привлачност за многе младе. Можда си и ти био доведен у искушење да покушаш.

Медији те можда обасипају сликама привлачних, добро одевених мушкараца и жена који стално пуше. Ниједан од њих не изгледа као болесник који има рак. Или можда вршњаци врше притисак да покушаш. У школи ти можда досађују изазовима као: ’Зар си кукавица?‘ ’Сваки прави човек пуши.‘ И ако се налазиш међу младима који пуше осећаш можда као да не припадаш њима ако немаш цигарету у руци.

Притисак да пушиш може се вршити и код куће. Ако је један родитељ пушач а други непушач може то бити крајње збуњујуће. А ако оба родитеља пуше, притисак може бити још већи. ’Моји родитељи пуше отприлике две паклице дневно тако да су цигарете увек ту‘, каже 14-годишња Ребека. Ако такви родитељи кажу да ти не треба да пушиш изгледа да је то врхунац лицемерства! Млада Алисон се жали: ”Када кажемо родитељима да смо забринути због њиховог здравља, не слушају. Како могу онда очекивати од нас да слушамо њих?“ (The Private Life of the American Teenager).

Какви год да су њихови разлози, многи млади се одлуче да покушају да пуше и често остану читав живот зависни. a Надајмо се да ћеш ти за себе хтети нешто боље. Познате су ти жалосне последице пушења и сигурно не видиш разлог зашто би то сам искусио. Можда се ипак питаш како можеш одолети јаком притиску да пушиш.

Несигурност у друштву

Погледајмо најпре неке од разлога зашто млади пуше. Као млади који су наведени на почетку, многи тврде да са цигаретом  изгледају уравнотеженије и ”одраслије“. Млади Орен је веровао да је то и у његовом случају тако. Осећајући се крајње несигурно у друштву рекао је: ”Осећао сам се врло неугодно, нарочито на забавама. Никада нисам знао шта да радим или кажем. Чинило ми се да би пушење решило мој проблем.“

Међутим, удисати и испуштати штетан дим у ствари делује само смешно, несигурно и необзирно. Све више младих почиње сада да увиђа то. У једној анкети коју је извршила Џејн Ринзлер (Jane Rinzler), 63 посто анкетираних девојака и 73 посто дечака изјаснило се против пушења! Једна 16-годишња девојка је рекла: ”Људи мисле да делују опуштено [кад пуше], али у ствари то изгледа као да се муче.“ Ако би као пушач и ’деловао опуштено‘, да ли би то оправдало прихватање разорне навике која ствара зависност?

Занимљиво је што Морис Фолк (Maurice Falk), професор за дечију психијатрију, примећује: ”Млади који се знају понашати у друштву не осећају се тако несигурним... Мање је вероватно да ће почети да пуше.“ То се остварило на многим младима међу Јеховиним сведоцима. Они развијају уравнотеженост и самопоуздање разговарајући с људима свих старосних доба у јавној служби проповедања. Користећи се програмом поучавања на хришћанским састанцима у Краљевској дворани, уче се осим тога да говоре вешто али не претерано пред слушатељством. Није им потребна помоћ када су у друштву.

Ако си незадовољан сам са собом, ако си стидљив или несигуран у друштву, покушај да се тесно дружиш са скупштином правих хришћана. Тешко ћеш дуго остати стидљив ако се активно дружиш с другима. О својим бригама можеш такође разговарати са својим родитељима. Мисли, уосталом, на то да поштовање других нећеш постићи цигаретом у устима, већ тиме да, као што нас Библија позива, постанеш ”пример... у говору, у понашању, у љубави, у вери, у чистоћи“ (1. Тимотеју 4:12, NW).

”Смирује ме“

Како стоји с тврдњом неких да их пушење смирује? ”Неки пушачи тврде да се не могу опустити без цигарете“, каже писац Елвин Розенбаум (Alvin Rosenbaum), ”да пушење смањује напетост, узнемиреност и љутњу.“ Међутим, уместо да смирује, ”никотин је стимулативан“, примећује Розенбаум.

Како се онда може објаснити смирење које пушач осећа? Оно што пушач у ствари осећа је олакшање које настане задовољавањем зависности! Да, људи постану зависни од никотина у дувану. Та  зависност је веома слична зависности од хероина или кокаина и неки кажу да ју је чак теже надвладати.

Када у телу пушача нестане никотина, оно почне за њим жудети. Дотични постане нервозан, напет и раздражљив, док не добије другу ”дозу“ никотина. Привремено се осећа опуштено — док тело поново не почне жудети за никотином. Пушење је зато неразуман начин опуштања. Слушање лагане музике, читање и шетња много су безопасније могућности.

Одупрети се групном притиску

Четрнаестогодишњи Џорџ прича: ”Толико младих ми нуди цигарету да их једноставно морам игнорисати.“ Групни притисак је, изгледа, главни разлог зашто већина младих почне пушити. Једна анкета међу тинејџерима је показала да ’мање од 1 посто њих пуши ако нико од пријатеља не пуши, док 73 посто пуши ако сви њихови пријатељи пуше‘. Ако твоји пријатељи врше притисак на тебе, можда се питаш: ’Шта ће сметати ако једном повучем дим само да ме оставе на миру?‘

Неки млади који су одрастали у хришћанским домовима мислили су да то неће бити тако страшно и ушли су у погледу своје вере у компромисе. b Неки су признали да држе цигарету у руци или да је чак ставе у своја уста — само да би могли ’бити као остали‘. Библија, међутим, опомиње: ”Маме ли те, сине, грешници, не дај ти да те намаме“ (Пословице 1:10). Али, мора се признати, већина младих који су одрасли у хришћанским домовима узима у обзир ове речи. На пример, четрнаестогодишњој Марибели понудили су пријатељи цигарету, али она ју је одбила. ”Почели су се одвајати од мене“, присећа се, ”и исмејавали су ме.“ Али, она је мислила на то да је ’боље имати Божје признање него признање света‘ и није попустила притиску!

У ствари, какви су то пријатељи који те желе наговорити да удишеш смртоносну супстанцу? ”Зло пролази ко се с безумнима дружи“, упозоравају Пословице 13:20. Ако је потребно, тражи нове пријатеље. Јер налазити се само у близини пушача представља већ опасност за здравље! Петнаестогодишња Бренда каже: ”Ниједна од мојих пријатељица не пуши. Зато немам никакве проблеме с групним притиском.“

Вероватно није могуће да потпуно избегаваш нехришћанске омладинце. Зато мораш бранити своја уверења и јасно одбити пушење! То не мора значити да им одржиш проповед о штетности пушења. Књижевница Шарон Скот (Sharon Scott) показује да је често довољно једноставно рећи ”не хвала“. Ако то не успе, саветује да потврдиш своје одбијање снажнијим речима: ”Рекао сам НЕ!“

Друге могућности су да одеш, да се не обазиреш на понуду или да једноставно промениш тему. Можеш чак унапред вежбати како ћеш одолети притиску да пушиш. А ако се од тебе тражи опширно објашњење, треба да будеш припремљен да га даш. Као што Библија каже: ’Будите свагда готови... да одговорите свакоме који вас запита откуд вам ваше надање‘ (1. Петрова 3:15). c

Библијско поучавање у Краљевској дворани Јеховиних сведока помогло је многима да оставе пушење. Орен се сећа: ”Жеља да разговарам с другима о вечном животу у савршеном здрављу на очишћеној рајској Земљи подстакла ме је да оставим пушење.“ Мудро је никада не почети с тим! (Колошанима 4:5).

[Фусноте]

[Слика на 21. страни]

Уместо да изгледаш као одрастао, пушење може одавати твоју несигурност