Поглед у свет

Тражи се боље вођство

Људи широм планете постају сити својих вођа. „Неки тврде“, каже The Wall Street Journal, „да текућа збирка светских вођа можда баш није дорасла задатку.“ Бивши француски председник Валери Жискар д’Естен каже: „Ми смо сведоци кризе репрезентативне демократије.“ Откуд растуће опште незадовољство? Отуд што је људима „доста вођа који изгледају мали у времену кад су проблеми с којима се сусрећу тако велики“, одговара тај Journal. Надаље је изјавио: „Огорчени су што када траже вођство наилазе на колебљивост и корупцију. И нису само поједини политичари мете разочарања јавности: У местима као што су Јапан и Италија, цео политички систем се доводи у питање.“ Док владе уистину постају непопуларне у економски тешким временима, „ова ситуација је изузетак јер истовремено погађа тако много подручја, и јер захвата не само оне на дужности већ такође и опозиционе партије.“ Поновно успостављање оптимистичког расположења захтеваће више од економског преокрета на боље, каже г. Жискар д’Естен. „Нашим друштвима је потребно да имају визију будућности.“

Стојте усправно

Погурите се, и ваша леђа ће трпети. Према једном извештају у International Herald Tribuneu, лош став тела врши 15 пута већи притисак на доњи део леђа од усправног стајања. Погуреност такође има последице у плићем дисању, а то значи мање кисеоника да крепи тело. Она може исцрпсти енергију и имати као последицу тиштање и болове, нарочито у врату и леђима. Такође вас може направити да изгледате старији, дебљи и мање поуздани него што сте кад стојите усправно. Добар став тела, каже извештај, подразумева да ваше ушне ресице, рамена, центар кукова, чашице колена̂ и глежњеви треба да буду вертикално поравнати. Ово, међутим, не подразумева војнички став тела, прав као харбија, са укоченим коленима и с главом и раменима забаченим уназад. То врши сувишно напрезање кичме. Стручњаци кажу да је лош став тела обично лоша навика која се да исправити.

Дрво против пластике

Неко може претпостављати, док сече сирово месо и пилетину, како је пластична даска за сецкање здравија од дрвене. Недавно испитивање установило је супротно. Према Berkeley Wellness Letteru, два микробиолога на Универзитету Висконсин, у Сједињеним Америчким Државама, намерно су заразили дрвене и пластичне даске бактеријама, као што је салмонела, која проузрокује тровање хране. Неочекивано, бактерије су напредовале на пластичним даскама, док су на дрвеним даскама умирале или постајале безопасне — у неким случајевима за само три минута. Кад су биле заражене и остављене преко ноћи, дрвене даске су ујутро биле без бактерија, док су пластичне носиле обилну популацију бактерија. Старо дрво се у овом погледу показало ефективнијим од новог дрвета. Пластика се такође показала тежом за прање него што се очекивало, поготово ако је површина била изгребана. Без обзира на врсту даске, пресудно је да се она након сецкања сировог меса опере сапуницом и топлом водом.

Задржите посао на његовом месту

Чиреви, срчана обољења, нервна исцрпљеност, изостајање с посла, и незгоде — ово је цена за превише стреса, што кошта и запосленог и послодавца. Према једном извештају Међународне француске канцеларије рада, стрес повезан с послом постаје „један од најозбиљнијих проблема нашег времена“. У Европи, смањивање особља и растуће одговорности запослених, заједно са жељом за повећаном производњом и повећаним профитима, приметно су појачали стрес на радном месту, примећује француски медицински журнал Le Concours Médical, додајући да неки у Француској чак умиру од прекомерног рада. Интересантно је да неколико студија показује да се особа најбоље одупире стресу кад негује топла пријатељства пуна љубави с онима који је окружују. Доктори такође препоручују релаксацију, физичко вежбање, уравнотежену исхрану и задржавање посла на његовом месту — одвајајући време за породицу и рекреацију.