Ми морамо сањати

ИМАШ ли снова? Са сигурношћу се може претпоставити да их имаш, пошто док спавамо сви сањамо, чак и ако можда тврдимо да не сањамо. Процењује се да се не сећамо више од 95 процената свих снова. Којих се сећаш? У ствари, снови којих се обично сећамо јесу они које имамо непосредно пред буђење.

Они који се баве истраживањем сна установили су да је спавање прогресиван процес који је најдубљи у првих неколико сати а затим постаје све лакши. Сањање се одвија нарочито у периодима брзих покрета очију, што се назива РЕМ-фаза. Она се наизменично смењује с нон-РЕМ-фазом. Сваки циклус нон-РЕМ⁄РЕМ фазе траје отприлике 90 минута, и ови циклуси се понављају пет или шест пута током ноћи, док се последњи одвија непосредно пре него што се пробудимо.

Погрешно је мислити да је твој мозак на ниском нивоу активности током спавања. Установљено је да је мозак много активнији у сновима него у неким стањима будности, уз изузетак извесних неурона у можданом стаблу који су повезани с пажњом и памћењем. Изгледа да се они одмарају током РЕМ-фазе. Али уопште узев, нервне ћелије у мозгу имају непрекидну међућелијску комуникацију.

Наш мозак је невероватно комплексан део тела с милијардама саставних делова који стварају приближно стотину до две или три стотине сигнала у секунди. У једном људском мозгу има више саставних делова него што има људи на земљи. Неки истраживачи процењују да он има од 20 милијарди до преко 50 милијарди саставних делова. Његова комплексност потврђује оно што је библијски писац Давид рекао о људском телу: „Хвалим те што сам тако дивно саздан. Дивна су сва дела твоја, добро зна то душа моја“ (Псалам 139:14).

Свет снова

Током сати када смо будни, наших пет чула непрестано преносе информације и слике мозгу, али током спавања то није случај. Мозак у себи ствара слике без икаквог спољашњег чулног напајања. Стога, оно што видимо у сновима и радње које доживљавамо у њима понекад су попут халуцинација. То нам омогућује да радимо ствари које нарушавају природне законе, као што су да летимо попут Петра Пана или да падамо с неке литице а да се не повредимо. Време се може изокренути тако да прошлост изгледа као да је садашњост. Или ако покушавамо да бежимо, изгледа као да немамо контролу над нашим покретима — наше ноге не желе да реагују. Наравно, снажни утисци и искуства која можда имамо током сати кад смо будни, утичу на наше снове. Многи који су доживели ужасне грозоте рата не могу их лако заборавити, нити неки могу заборавити тај осећај кад их је напао неки злочинац. Таква узнемиравајућа искуства док смо будни могу искрснути у нашим сновима, узрокујући ноћне море. Уобичајене ствари које су у нашим мислима кад полазимо на  спавање, могу испливати на површину у нашим сновима.

Понекад када покушавамо да решимо неки проблем, решење нам долази у току спавања. То може указати да се све спавање не састоји од сањања. Један део њега је размишљање.

Једна књига о сновима и нашем мозгу примећује: „Најуобичајенији облик менталне активности у спавању није сањање већ размишљање. Размишљање у току спавања није пропраћено чулним илузијама и није бизарно. Оно нагиње ка томе да је свакидашње, често се бави догађајима из стварног живота јучерашњице или сутрашњице, и обично је банално, није креативно и понавља се.“

Неки људи сматрају да теме њихових снова имају посебне поруке за њих. Да би растумачили снове они поред кревета држе блокчић како би могли да их запишу кад се пробуде. У погледу корисности књига које покушавају да растумаче симболе у сновима, публикација The Dream Game, од Ен Фарадеј, каже: „Књиге о сновима у којима тражите значење тема и симбола сна једнако су бескорисне, било да су традиционалне или засноване на некој савременој психолошкој теорији.“

Пошто изгледа да снови настају углавном у мозгу, није разумно мислити да имају посебне поруке за нас. Треба да их сматрамо нормалном функцијом мозга која помаже да се он одржи у здравом стању.

Али шта је са онима који кажу да су сањали смрт неког рођака или пријатеља и следећег дана сазнали да је та особа умрла? Зар то не указује да снови могу предсказати будућност? У следећем чланку размотрићемо шта стоји иза пророчанских снова.