Духовност и твоја добробит

ВЕРОВАТНО много пажње посвећујеш свом здрављу. Сваког дана проведеш око осам сати у спавању и неколико сати у припремању и узимању оброка. Можда радиш осам сати или више како би зарадио за стан и храну. Када се разболиш, вероватно си спреман да потрошиш новац и време како би добио лекарску помоћ или направио неки традиционални лек. Одржаваш своју кућу чистом, купаш се и можда чак редовно вежбаш — и све то да би сачувао добро здравље.

Међутим, водити бригу о здрављу укључује много више него само бринути о физичким потребама. Постоји још нешто што веома утиче на твоју добробит. Медицинска истраживања су показала да је твоје физичко здравље јако повезано са духовним здрављем — то јест с тим колико је развијена твоја духовност.

Директна веза

„Чланци у којима су објављени резултати истраживања о томе колико су повезани духовност и здравље указују на то да су они директно повезани“, изјавио је професор Хедли Џ. Пич с Мелбурнског универзитета у Аустралији. У часопису The Medical Journal of Australia (MJA) о том открићу се каже: „Међу религиозним особама мање је оних који... имају повишен крвни притисак или повишен ниво холестерола у крви... и код њих је мањи ризик од рака дебелог црева.“

 Слично томе, у Сједињеним Државама је једна студија коју је Калифорнијски универзитет у Берклију спровео 2002. године, а која је обухватила 6 545 испитаника, показала да је „код људи који једном седмично посећују религиозне службе ризик од смрти много мањи него код особа које ређе посећују религиозне службе или их уопште не посећују“. Даг Оман, водећи аутор те студије и предавач у Школи за здравствену заштиту при Калифорнијском универзитету у Берклију, рекао је: „Ту разлику смо уочили чак и када смо узели у обзир факторе као што су друштвене везе и навике које утичу на здравље, као што су пушење и вежбање.“

Указујући на још неке користи које имају особе чија духовност обликује њихов поглед на живот, MJA каже: „Студије спроведене у Аустралији показале су да религиозни људи имају стабилније бракове, да је међу њима мање алкохоличара и наркомана, мања стопа самоубистава и већи број оних који га не одобравају, мањи број оних који пате од узнемирености и депресије и више несебичних људи.“ Осим тога, часопис BMJ (раније познат као The British Medical Journal) извештава: „Људи који имају снажнија религиозна уверења брже и потпуније савладавају своју жалост због смрти драге особе него људи који нису религиозни.“

Постоје различита мишљења о томе шта је права духовност. У сваком случају, чињеница је да духовност утиче на твоје физичко и ментално здравље. То је у складу с речима које је Исус Христ изговорио пре скоро 2 000 година. Он је рекао: „Срећни су они који су свесни својих духовних потреба“ (Матеј 5:3). Пошто на твоје здравље и срећу утиче твоја духовност, било би логично да се запиташ: ’Где могу да пронађем поуздано духовно вођство? Шта значи бити духовна особа?‘

 [Извори слика на 2. страни]

Извори слика: Страна 18: Мао Цедунг и Голда Меир: Hulton/Ar­chive by Getty Images; Франц Фердинанд: From the book The War of the Nations; Хирохито, Линдберг и Ајнштајн: U.S. National Ar­chives photo; Стаљин: U.S. Army photo; Рузвелт: Franklin D. Roosevelt Li­brary; Черчил: The Trustees of the Imperial War Mu­seum (MH 26392)