КАКО се осећате када размишљате о старењу? Многи су узнемирени, забринути, па чак и уплашени. Разлог је то што се са старењем често повезују негативне ствари, као што су промене у изгледу, губитак снаге, слабије памћење и хроничне болести.

Међутим, чињеница је да се људи доста разликују када је реч о старењу. Неки су чак и у позним годинама прилично доброг здравља, како физички тако и ментално. Захваљујући напретку у медицини, многи успевају да држе под контролом хроничне болести. Зато у многим земљама људи живе дуже и квалитетније.

Како год да се осећају у позним годинама, сви желе да достојанствено старе. Како се то може постићи? Између осталог, то зависи од нашег става и тога колико смо спремни да се прилагодимо овом животном добу. Погледајмо како нам у томе може помоћи Библија са својим једноставним и практичним саветима.

СКРОМНОСТ. „Мудрост је код скромних“ (Пословице 11:2). Ове речи се могу применити и на старије особе које препознају и прихватају границе које им старост намеће. Они их не поричу нити их игноришу. Чарлс из Бразила, који има 93 године, реално каже: „Онај ко живи дуго мора и да остари. Немогуће је вратити време.“

Међутим, бити скроман нипошто не значи постати малодушан и размишљати: „Ја сам стар, од мене више нема никакве вајде.“ Такав став нас може спречити да позитивно гледамо на живот. „Ако се обесхрабриш у дан невоље, ослабиће снага твоја“, стоји у Пословицама 24:10. Скромна особа показује да је мудра тако што чини оно што може.

Корадо из Италије, који има 77 година, мудро каже: „Када возите узбрдо, ви једноставно промените брзину да се мотор не би гушио.“ Слично томе, особа која залази у године мора да се прилагоди новонасталој ситуацији. На пример, Корадо и његова жена лаганијим темпом обављају кућне послове како на крају дана не би били потпуно исцрпљени. Мариан из Бразила, која има 81 годину, такође се труди да реално гледа на старење. Она каже: „Одредила сам себи ритам који ми одговара. Када ми је то потребно, правим паузе између послова. Седнем или легнем да бих слушала музику или  читала. Научила сам да препознам и уважим своје границе.“

РАВНОТЕЖА. „Жене [треба да се] пристојно одевају и да при томе буду скромне и разборите“ (1. Тимотеју 2:9). Када се каже да треба пристојно да се одевамо, то значи да нам је потребна равнотежа и добар укус приликом избора гардеробе. Барбара, која има 74 године и живи у Канади, каже: „Настојим да будем чиста и уредна. Не желим да изгледам неуредно и да својом одећом шаљем поруку: ’Стара сам и баш ме брига како изгледам.‘“ Ферн из Бразила, која има 91 годину, каже: „Понекад частим себе неким новим комадом одеће.“ А како је са старијим мушкарцима? „Трудим се да будем елегантан и да увек обучем чисто“, каже Антонио из Бразила, који има 73 године. Што се тиче личне хигијене, он додаје: „Сваког дана се истуширам и обријем.“

С друге стране, важно је да не будемо претерано обузети изгледом, јер се тада за нас више не би могло рећи да смо разборити. Бок Им, која живи у Јужној Кореји и има 69 година, има уравнотежен став када је реч о избору гардеробе. Она каже: „Свесна сам тога да није на месту да се облачим као када сам била млада.“

ПОЗИТИВАН СТАВ. „Сви су дани невољнику лоши, а ко је веселог срца, на гозби је без престанка“ (Пословице 15:15). Док старите, можда вам неће бити лако када се сетите колико сте снаге имали и шта сте све могли док сте били млађи. То је сасвим разумљиво. Међутим, не дозволите да вас обузму негативна осећања. Ако стално размишљате о прошлости, могли бисте постати потиштени и пропустити да урадите оно што још увек можете. Џозеф из Канаде, који има 79 година, има позитиван став. Он каже: „Трудим се да уживам у ономе што могу да урадим и да не жалим за оним што више не могу.“

Читање и учење вам такође може помоћи да се боље осећате, а и да проширите своје видике. Зато, колико је то могуће, гледајте да прочитате и научите нешто ново. Ернесто с Филипина, који има 74 године, редовно одлази у библиотеку како би узео нешто занимљиво за читање. Он каже: „Уживам у томе што, захваљујући писаној речи, могу да се отиснем на неко авантуристичко путовање и да упознам далеке земље а да притом не напуштам удобност свог дома.“ Ленарт из Шведске, који има 75 година, чак се прихватио тешког задатка да научи један страни језик.

ВЕЛИКОДУШНОСТ. „Дајте, и даће вам се“ (Лука 6:38). Стекните навику да с другима делите своје време и оно што имате, и бићете испуњени и срећни. Иако је слабог здравља, 85-годишња Хоза из Бразила се труди да помаже другима. Она каже: „Имам обичај да  телефонирам пријатељима који су болесни и обесхрабрени или да им напишем писмо. Понекад им пошаљем неки поклончић. Такође волим нешто да скувам или да направим неки колач за некога ко је болестан.“

Када смо ми великодушни, и други ће бити великодушни према нама. „Када покажемо другима да их волимо, и они ће узвратити на исти начин“, каже 66-годишњи Јан из Шведске. Заиста, великодушне особе стварају пријатну атмосферу у којој владају љубав и захвалност.

ДРУЖЕЉУБИВОСТ. „Онај ко се осамљује иде за својим себичним жељама, супротставља се свакој мудрости“ (Пословице 18:1). Премда ћете понекад желети да будете сами, немојте се осамљивати и повлачити у себе. Иносент из Нигерије, који има 72 године, воли да се дружи. „Радо се дружим и са старијима и са млађима“, каже он. Берје, који има 85 година и живи у Шведској, каже: „Волим да се дружим с младима јер сам поред њих и ја поново млад — барем у духу.“ Понекад позовите пријатеље код себе. Хан Сик из Јужне Кореје, који има 72 године, каже: „Моја жена и ја радо позивамо пријатеље различитих година, од старијих особа до тинејџера, како бисмо се мало дружили или заједно вечерали.“

Дружељубиви људи су и комуникативни. Међутим, пошто је комуникација двосмерна, настојте да будете добар саговорник. Нека други виде да вам је стало до њих. Елена из Мозамбика, која има 71 годину, каже: „Трудим се да будем добар пријатељ и да поштујем туђе достојанство. Слушам друге да бих разумела како размишљају и шта их интересује.“ Хозе, који има 73 године и живи у Бразилу, каже: „Људи воле да буду у друштву оних који умеју да слушају — оних који показују саосећање и занимање за друге, који знају у прави час да упуте похвалу и такође умеју да се нашале.“

Када износите своје мишљење, потрудите се да „ваша реч увек буде љубазна, сољу зачињена“ (Колошанима 4:6). Будите обзирни и позитивни.

ЗАХВАЛНОСТ. „Будите захвални“ (Колошанима 3:15). Када вам неко помогне, покажите да сте захвални за то што су мислили на вас. То ће вам помоћи да имате добре међуљудске односе. „Мој супруг и ја смо се недавно преселили из куће у стан. Много пријатеља нам је помогло у томе. Не можемо описати колико смо им захвални. Свима смо написали неколико речи захвалности, а доста њих смо већ и позвали на ручак“, каже 74-годишња Мари-Пол из Канаде. Ђе Вон из Јужне Кореје, која има 76 година, цени што је други возе на састанке Јеховиних сведока. Она каже: „Веома сам захвална за то и зато се увек трудим да дам нешто новца за гориво. Понекад своју захвалност покажем и тако што припремим неки поклончић и напишем неколико речи.“

Изнад свега, будите захвални за сам живот јер је он дар од Бога. Обраћајући се Богу, један библијски писац је рекао: „У теби [је] извор живота“ (Псалам 36:9). Будимо сигурни, ако имамо исправан став и спремни смо да се прилагодимо, можемо достојанствено старити.