U biblijska vremena, Bogu je bilo prihvatljivo da ljudi poste samo ako su to činili iz ispravnih motiva. U suprotnom ne bi imali njegovu naklonost. Iz Svetog pisma saznajemo da danas nije obavezno, ali nije ni pogrešno postiti.

•   Kada su tražili pomoć i vođstvo od Boga. Narod koji je putovao u Jerusalim postio je kako bi pokazao da iskreno želi Božju pomoć (Jezdra 8:21-23). Pavle i Varnava su povremeno postili kada je trebalo da odaberu starešine u skupštini (Dela apostolska 14:23).

•   Kada su želeli da se usredsrede na službu Bogu. Isus je nakon krštenja postio 40 dana kako bi se pripremio za službu koju mu je Bog poverio (Luka 4:1, 2).

•   Kada su želeli da pokažu da se kaju za grehe. Bog je preko proroka Joila rekao nevernim Izraelcima: „Vratite se meni svim svojim srcem, u postu, plaču i naricanju“ (Joilo 2:12-15).

•   Kada su obeležavali Dan očišćenja. Jedna od odredbi u Zakonu koji je Bog dao Izraelcima bila je da poste tokom Dana očišćenja, koji se obeležavao jednom godišnje a (Levitska 16:29-31). Bilo je sasvim na mestu da Izraelci poste u ovoj prilici jer ih je to podsećalo da su nesavršeni i da im je potreban Božji oproštaj.

•   Želja da se ostavi utisak na druge. Isus je rekao da je post lična stvar, nešto što je samo između nekog pojedinca i Boga (Matej 6:16-18).

•   Želja da se bude pravedniji od drugih. To što neko posti ne čini ga boljim od drugih u duhovnom ili moralnom pogledu (Luka 18:9-14).

•   Želja da se umanji ozbiljnost namernog greha. Bogu je bio prihvatljiv post koji su držale osobe koje su mu poslušne i koje su se iskreno kajale za svoje grehe (Isaija 58:3, 4).

•   Puka formalnost. Boga možemo uporediti sa ocem kog veoma pogađa kada mu deca kažu da ga vole samo zato što se to očekuje od njih, a ne zato što to zaista osećaju (Isaija 58:5-7).

 Ne. Bog je zahtevao od Izraelaca da poste na Dan očišćenja, ali je ukinuo taj praznik nakon što je Isus omogućio oproštenje greha svima koji se kaju (Jevrejima 9:24-26; 1. Petrova 3:18). Hrišćani nisu pod Mojsijevim zakonom, koji je propisivao obeležavanje Dana očišćenja (Rimljanima 10:4; Kološanima 2:13, 14). Prema tome, svaki hrišćanin treba za sebe da odluči da li će postiti ili ne (Rimljanima 14:1-4).

 Hrišćani razumeju da post nije suština njihove službe Bogu. U Svetom pismu se post nikada ne povezuje sa srećom. S druge strane, pravi hrišćani odražavaju ličnost „srećnog Boga“ i zato je radost odlika njihove službe (1. Timoteju 1:11; Propovednik 3:12, 13; Galatima 5:22).

 Zabluda: Hrišćani treba da poste kada obeležavaju godišnjicu Hristove smrti.

 Činjenica: Isus nije zapovedio svojim učenicima da poste kada obeležavaju godišnjicu njegove smrti (Luka 22:14-18). Time što je rekao da će postiti nakon njegove smrti, Isus im nije dao neku zapovest već je samo objasnio šta će se dogoditi (Matej 9:15). U Svetom pismu stoji da je hrišćanima bilo rečeno da jedu kod kuće pre nego što se okupe kako bi obeležili godišnjicu Hristove smrti (1. Korinćanima 11:33, 34).