Da li je gojaznost zaista problem?

„Gojaznost među adolescentima je poput epidemije“ (S. K. Vangnu, viši specijalista endokrinolog, bolnica Indrapresta Apolo, Delhi, Indija).

KAO što navedeni citat pokazuje, mnoge indijske porodice koje pripadaju srednjem staležu promenile su način života, što je dovelo do pojave gojaznosti kod tinejdžera. Ova epidemija postala je pandemija koja zahvata mnoge zemlje jer ljudi sve manje vežbaju i postaju zavisni od brze hrane. Jedan specijalista za pružanje medicinske pomoći adolescentima kaže: „Naredna generacija [u Britaniji] biće... najgojaznija u istoriji čovečanstva.“ Novine Guardian Weekly izveštavaju: „Nekada je gojaznost bila problem pretežno odraslih. Međutim, problemi koji su se najpre pojavili u SAD sada se javljaju i u Britaniji kod generacije mladih koji vode sedelački način života i imaju loše navike ishrane. Dugotrajna gojaznost prouzrokovaće sklonost ka bolestima kao što su dijabetes, srčana oboljenja i rak.“

Pisci knjige Food Fight navode: „Prekomerno konzumiranje hrane i pića potisnulo je neishranjenost i postalo je vodeći problem u vezi sa ishranom.“ Pišući za The Atlantic Monthly, Don Pek navodi: „Oko devet miliona Amerikanaca je ’bolesno gojazno‘, što znači da ima bar 45 kilograma viška.“ Usled lošeg zdravlja uzrokovanog gojaznošću, u Sjedinjenim Državama svake godine umre oko 300 000 osoba, „što je posle pušenja najveći uzrok smrti“. Pek zaključuje: „Gojaznost bi uskoro mogla da nadmaši i glad i zarazne bolesti i da postane najveći svetski zdravstveni problem.“ Stoga, ko sme sebi dozvoliti da ignoriše pretnju gojaznosti? Dr Volter Vilet u knjizi Eat, Drink, and Be Healthy piše da su „pušenje i brojka koja se pojavi kada stanete na vagu najvažniji faktori koji utiču na vaše buduće zdravlje“. Ovde posebno treba istaći buduće zdravlje.

Šta je za vas gojaznost?

Kada se može reći da osoba nije više „elegantno popunjena“ već čak gojazna? Klinika Mejo iz Ročestera (Minesota, SAD), izveštava: „Jednostavno rečeno, gojaznost znači imati prekomernu težinu zbog viška masnih naslaga.“ Ali kako možemo odrediti da li imamo prekomernu težinu? Tabele odnosa između visine i težine mogu biti približan pokazatelj da li je neko teži nego što bi trebalo ili je to već preraslo u gojaznost. (Vidite tabelu na 5. strani.) Međutim, to se ne odnosi na razlike u konstituciji. Klinika Mejo navodi: „Precizniji pokazatelj zdravlja osobe predstavlja količina masnih naslaga, a ne njena težina.“ Primera radi, jedan sportista je verovatno teži zbog razvijenih mišića i jakog skeleta. Koji su najčešći uzroci prekomerne težine i gojaznosti? Naredni članak pozabaviće se tim pitanjem.