Stres na svakom koraku!

„NAJVEĆI zdravstveni problem u Sjedinjenim Državama.“ Tako je glasio naslov jednog članka koji je Američki institut za istraživanje stresa objavio u svom biltenu. U njemu se tvrdi da najveća opasnost po zdravlje u savremenom društvu nisu ni rak ni sida. Između ostalog, u članku piše: „Procenjeno je da se u 75-90 posto slučajeva ljudi obraćaju lekarima opšte prakse zbog problema koji su povezani sa stresom.“

Nije preterivanje reći da su ljudi danas izloženi pravom napadu stresa. Prema udruženju National Consumers League, „najveći izvor stresa za odrasle jeste radno mesto (39%), a zatim porodica (30%). Ostali izvori stresa su zdravstveni problemi (10%), zabrinutost zbog ekonomske situacije (9%) i strah od međunarodnih sukoba i terorizma (4%)“.

Međutim, stres sasvim sigurno nije problem koji postoji samo u Sjedinjenim Državama. Na osnovu jedne ankete koja je 2002. godine sprovedena u Britaniji, ustanovljeno je da je „tokom 2001/2. godine više od pola miliona Britanaca smatralo da su na radnom mestu izloženi stresu do te mere da zbog toga imaju zdravstvene tegobe“. ’Procenjeno je da se u Britaniji usled stresa, depresije i zabrinutosti povezanih s poslom, godišnje izgubi trinaest i po miliona radnih dana.‘

Situacija nije ništa bolja ni u kontinentalnom delu Evrope. Prema Evropskom zavodu za bezbednost i zdravlje zaposlenih, „ustanovljeno je da stres na radnom mestu pogađa milione evropskih radnika, bez obzira na to kojim se poslom bave“. Jedno istraživanje je pokazalo da u Evropskoj uniji „od stresa povezanog s poslom godišnje pati oko 41 milion radnika“.

Kakva je situacija u Aziji? U zaključku jedne konferencije održane u Tokiju rečeno je sledeće: „Stres povezan s poslom uobičajen je problem u mnogim delovima sveta, kako u zemljama u razvoju tako i u industrijski razvijenim zemljama.“ U tom izveštaju se navodi da „nekoliko istočnoazijskih država, kao što su Kina, Koreja i Tajvan, prolaze kroz period ubrzanog industrijskog i ekonomskog razvoja. U tim zemljama sada vlada velika zabrinutost zbog stresa povezanog s poslom i negativnog uticaja koji on ima na zdravlje radnika“.

Međutim, nije nam potrebno naučno istraživanje da bismo shvatili da stres pogađa mnoge ljude. Vrlo je verovatno da on ozbiljno utiče i na vas! Koje štetne posledice vi i vaši voljeni možete imati zbog stresa? Kako porodice mogu naučiti da se izbore sa stresom? Ova pitanja će biti podrobnije razmotrena u člancima koji slede.

[Slika na 3. strani]

Za mnoge je radno mesto najveći izvor stresa