Zdrava komunikacija — ključ za dobar brak

Godine 1778, Robert Baron je patentirao bravu s dva polužna obarača koja ostaje osnova za današnje brave. Njegov izum je zahtevao upotrebu jednog jedinog ključa koji je mogao zajedno da podigne oba obarača u bravi.

TAKO i uspešan brak zavisi od toga da li muž i žena skladno rade. Da bi se otključale i doživele dragocene radosti dobrog braka, jedna od suštinskih stvari jeste zdrava komunikacija.

Šta se podrazumeva pod zdravom komunikacijom

Šta se podrazumeva pod zdravom komunikacijom? Jedan rečnik definiše komunikaciju kao „saopštavanje ili izmenu misli, mišljenja ili informacija usmenim, pismenim ili znakovnim putem“. Dakle, komunikacija uključuje prenošenje osećanja i ideja. I zdrava komunikacija zahteva stvari koje su izgrađujuće, osvežavajuće, čiste, hvale vredne i utešne (Efescima 4:29-32; Filipljanima 4:8).

Zdrava komunikacija je moguća onda kada postoji poverenje, pouzdanje i obostrano razumevanje. Ovo nastaje kada se na brak gleda kao na doživotnu vezu i kada postoji iskrena rešenost da on uspe. Komentarišući o takvom odnosu, esejista iz 18. veka Džozef Adison je napisao: „Dvoje ljudi koji od svih ostalih izaberu jedno drugo da bi se međusobno tešili i razonodili, tim činom se obavezuju da će imati dobar smisao za humor, da će biti prijatni, pažljivi, spremni da oproste, strpljivi i radosni, s obzirom na slabosti i vrline onog drugog, i to do kraja života.“ Kako je to srećna zajednica! A ove dragocene osobine mogu krasiti i tvoj brak, jer možeš ih imati ako imaš zdravu komunikaciju.

Prepreke zdravoj komunikaciji

Većina parova stupa u brak sa optimizmom, čak euforijom. Međutim, kod mnogih ta euforija brzo ispari, i optimizam iščezne. Uverenost može biti zamenjena gorkom mešavinom frustracije, gneva, neprijateljstva, pa čak i snažne odbojnosti. Brak tada postaje puko podnošenje jedno drugog „dok nas smrt ne rastavi“. Da bi se poboljšala ili održala zdrava komunikacija koja je neophodna za dobar brak, moraju se savladati izvesne prepreke.

 Prava prepreka zdravoj komunikaciji može biti strah od toga kako će bračni drug reagovati na izvesne informacije ili izražene želje. Na primer, nakon što osoba sazna da se razvija neka ozbiljna invalidnost. Kako da osoba objasni bračnom drugu da će predstojeći postupak drastično promeniti njen izgled ili njene sposobnosti? U takvim slučajevima su poštena komunikacija i promišljeno planiranje za budućnost potrebniji nego ikada ranije. Usmena uveravanja u daljnju ljubav, zajedno s čestim pokazivanjem nežnosti, saopštiće lično zanimanje koje će pomoći da se unapredi zaista zadovoljavajuć brak. Sledeća izreka treba da se pokaže kao najtačnija upravo u braku: „Prijatelj u svako vreme ljubi, a u nevolji se bratom pokazuje“ (Poslovice 17:17).

Još jednu prepreku zdravoj komunikaciji predstavlja ozlojeđenost. Tačno je kada se kaže da je srećan brak zajednica dvoje ljudi koji znaju spremno da opraštaju. Da bi odgovarao ovom opisu, bračni par će uložiti svaki napor kako bi sledio ovaj praktičan savet apostola Pavla: „Sunce da ne zađe u gnevu vašemu“ (Efescima 4:26). Da bi se primenio ovaj savet, umesto da se gaji gnev ili ozlojeđenost, sigurno je potrebna ponizna komunikacija. Partneri u jednom dobrom braku ne predaju se trajno gnevu, svađi i kivnji (Poslovice 30:33). Oni gledaju da oponašaju Boga, koji ne gaji ozlojeđenost (Jeremija 3:12). Da, oni od srca opraštaju jedan drugome (Matej 18:35).

Ćutanje je sasvim sigurno prepreka bilo kojoj vrsti komunikacije. U to mogu spadati namrgođeni izrazi lica, teški uzdasi, mehanički postupci i tretman ćutanja jedne strane. Bračni drug koji ovako postupa izražava neki oblik nezadovoljstva. Ali ako bi osoba usmeno izražavala lična osećanja na otvoren i prijatan način, to bi pre poboljšalo brak nego ako bi ostala ćutljiva i namrgođena.

Propust da se dobro sluša ili da se uopšte sluša kada bračni drug govori predstavlja još jednu prepreku koja se mora savladati radi dobre komunikacije u bračnoj bliskosti. Možda smo premoreni ili jednostavno prezauzeti da bismo prikupili mentalnu i emocionalnu snagu koja je potrebna da bismo pažljivo slušali jedno drugo. Svađe mogu da izbiju zato što se nisu dobro razumele stvari za koje je jedan bračni drug mislio da su bile lepo objašnjene, ali za koje onaj drugi tvrdi da ih prvi put čuje. Za takve poteškoće je očigledno odgovorna slaba komunikacija.

Kako pospešiti zdravu komunikaciju

Koliko je važno izdvojiti vreme za ljubaznu, zdravu komunikaciju! Neki provode toliko vremena ispred televizora gledajući živote drugih ljudi da imaju malo vremena za svoj život. Dakle, često je isključivanje televizora neophodan korak ka zdravoj komunikaciji.

Međutim, baš kao što postoji pravo vreme za razgovor, tako postoji i pravo vreme za ćutanje. Jedan mudri čovek je rekao: „Sve svoje vreme ima... vreme kad se ćuti i vreme kad se govori.“  Doduše, postoje i odgovarajuće reči koje treba reći. „Ugodna je reč zgodno izrečena“, primećuje jedna poslovica (Propovednik 3:1, 7; Poslovice 15:23). Zato odredi kada je najbolje vreme da kažeš ono što imaš ili da izraziš ono što ti leži na srcu. Pitaj se: ’Da li je moj bračni drug umoran ili je odmoran i raspoložen? Da li tema koju želim da načnem može dovesti do burnih reakcija? Šta je mom bračnom drugu zasmetalo u mom izboru reči kada smo zadnji put razgovarali o ovoj stvari?‘

Dobro je upamtiti da ljudi najbolje reaguju kada mogu videti kako će njima koristiti saradnja ili pristanak na molbu. Ako je između bračnih drugova došlo do zategnutih odnosa, jedan od njih bi možda rekao: „Nešto me muči, i ima to odmah da ispravimo!“ Naravno, izbor pravih reči zavisiće od okolnosti, ali možda je bolje da se kaže nešto poput ovog: „Draga[i], razmišljao[la] sam o onome o čemu smo ranije razgovarali i o tome kako bismo mogli da uradimo te stvari.“ Koji bi pristup tvoj bračni drug više cenio?

Da, vrlo je važno kako nešto kažemo. Apostol Pavle je pisao: „Reč vaša da bude svagda blaga, solju začinjena“ (Kološanima 4:6). Nastoj da govoriš prijatnim tonom glasa i da biraš reči. Imaj na umu da su ’ljubazne reči saće meda, slast za dušu i zdravlje za telo‘ (Poslovice 16:24).

Nekim parovima, izvrsnu atmosferu za komunikaciju može pružiti zajednički rad u kući. Takva saradnja može pospešiti osećaj zajedništva dok se stvara vreme za zdravu komunikaciju. Kod drugih bračnih parova je za zdravu komunikaciju bolje i korisnije da nasamo provode vreme bez ikakvih obaveza.

Često se mnogo toga može naučiti ako se obrati pažnja na to kako komuniciraju bračni drugovi koji su se dobro uklopili. Otkuda to da su oni takvi? Najčešće je njihova harmonija i lakoća s kojom komuniciraju proistekla iz ličnog napora, strpljenja i ljubazne obzirnosti. Očigledno je da su morali mnogo da uče, jer dobri brakovi ne nastaju tek tako. Koliko je zato važno da osmotriš gledište svog bračnog druga, ceniš njegove ili njene potrebe i da potencijalno napete situacije smiriš razboritom rečju (Poslovice 16:23). Ukoliko si u braku, onda radi na tome da život s tobom bude prijatan i da ti je lako da se izviniš. To će sigurno pomoći da učiniš svoj brak dobrim.

Jehova Bog želi da ljudi imaju srećan, trajan brak (Postanje 2:18, 21). Međutim, ključ se nalazi u rukama onih koji su ujedinjeni u bračnu zajednicu. Potrebno je da dvoje ljudi zaista zajedno rade na tome da otključaju vrata ka uspešnom braku tako što ovladavaju umetnošću zdrave komunikacije.

[Slika na 22. strani]

Ako isključite TV, imaćete više vremena za komunikaciju

[Slike na 23. strani]

Zdrava komunikacija pomaže da se srca vežu trajnom ljubavlju