Poglavlje 10

Koliko ti je važan izgled?

KAŽEŠ da se ne dopadaš samom sebi? Retko ko je u potpunosti zadovoljan svojim izgledom. Za razliku od Narcisa koji se zaljubio u svoj odraz koji je ugledao u vodi, neki gotovo padaju u depresiju kada se posmatraju u ogledalu.

’Nisam zadovoljna svojim stasom‘, žali se 16-godišnja Marija. ’Mislim da ne izgledam baš dobro.‘ Trinaestogodišnji Bob kaže: ’Ne dopada mi se moja kosa, otpozadi tako strči.‘ Da bi stvar bila gora, izgled tinejdžera se menja toliko brzo da se neki „osećaju kao stranci u vlastitom telu“, kako se izrazio jedan psiholog. Mnogi su nezadovoljni sa svojim licem, kosom ili stasom.

Naravno, i Bog ima smisao za lepotu. U Propovedniku 3:11 piše: „Sve je [Bog] lepo stvorio u svoje vreme“ (New World Translation). Tvoj izgled zaista može imati odlučujući uticaj na način kako te drugi prosuđuju i prema tebi postupaju. Dr Džejms P. Komer (James P. Comer) objašnjava: „Stav prema vlastitom telu deo je stava prema vlastitom ja. To se odražava na samopouzdanje čoveka i na to šta će učiniti u svom životu, a šta neće.“ Dakle, pozitivna zabrinutost za vlastiti izgled je razumljiva. Ali, ako si toliko zbunjen da se od drugih povlačiš ili se u vlastitoj koži ne osećaš dobro, onda takva zabrinutost nije više pozitivna.

 Ko kaže da nisi privlačan?

Zanimljivo, nezadovoljstvo zbog lične pojave nije uvek prouzrokovano stvarnim nedostacima u izgledu. U razredu sedi vitka devojka koja bi želela imati nekoliko kilograma više, dok se u sledećem redu punačka devojka žali kako je „debela“. Otkuda potiče takvo nezadovoljstvo? Kako mladi s dobrom telesnom građom dolaze na ideju da nisu privlačni?

Ričard M. Sarles, profesor psihijatrije, o tome kaže: „Pubertet je prelazni period u kome se telo značajno menja... Da bi izašli na kraj s neproporcionalnim, novim telom koje se menja, većini mladih je potrebno druženje s vršnjacima, koji im pružaju potrebnu sigurnost.“ Međutim, pod ispitivačkim pogledima vršnjaka može činjenica koliko si visok, nizak, debeo ili mršav postati razlog velike zabrinutosti — da i ne govorimo o obliku nosa ili ušiju. A ako se drugima poklanja više pažnje nego tebi, ili ako ti zbog tvog izgleda prebacuju, lako se može dogoditi da se u svojoj koži ne osećaš dobro.

Zatim je tu i snažan uticaj televizije, knjiga ili filmova. Na televizijskom ekranu i u časopisima susrećemo privlačne muškarce i žene, koji nude na prodaju najrazličitije proizvode od parfema do motornih  testera. Ako nisi lepotica s besprekornim tenom ili mišićavi „dasa“ — tako te žele uveriti mediji — možeš se odmah zavući u mišju rupu ili bar odustati od pomisli da ćeš ikada postati omiljen i srećan.

Nemoj dozvoliti da te ’utisnu u svoj kalup‘

Ali, pre nego što dođeš do zaključka da si ružno pače, trebalo bi da se pitaš u kojoj su meri tvoji telesni nedostaci stvarni — ili samo umišljeni. Da li je nedostatak na tvom licu, zbog kog se uzrujavaš (ili zbog kog ti se drugi rugaju) zaista tako strašan? Ili su te drugi naveli da tako misliš? Biblija savetuje: „Nemojte dozvoliti svetu oko vas da vas utisne u svoj kalup“ (Rimljanima 12:2, Fillips).

Razmisli malo: Ko unapređuje ideju da moraš imati određeni izgled, ako hoćeš biti omiljen, uspešan i srećan? Zar nisu industrijalci i stručnjaci za propagandu ti koji profitiraju od preteranih dijeta za mršavljenje ili skupih kozmetičkih sredstava? Zašto bi dozvolio da oni oblikuju tvoje mišljenje? I da li ti vršnjaci koji kritikuju tvoj  izgled žele pomoći ili te žele jednostavno poniziti? Ako je ovo poslednje slučaj, trebalo bi da se pitaš da li su ti potrebni takvi „prijatelji“.

Biblija ti savetuje da „obratiš svoje srce razboritosti“ (Poslovice 2:2, NW). Razboritost će ti pomoći da svoja telesna obeležja posmatraš objektivno, a da prema propagandi medija budeš kritičan. Retko ko izgleda kao fotomodel. „Lepota je ispraznost“ (Priče Solomonove 31:30, Byington). Ljudi koji su plaćeni zbog svog izgleda, traženi su samo kratko vreme — dok ih ne zameni novo, mlađe lice. Osim toga, mejk-ap, rasveta i fotografska umetnost čine čuda. (Neki su šokirani kada svoj ideal lepote vide u prirodi!)

Nemaš razloga da budeš deprimiran zato što ne izgledaš kao filmska zvezda ili fotomodel. Niti su tvoji vršnjaci ti koji treba da određuju koliko visok, nizak ili vitak moraš biti da bi bio privlačan. Ako si zadovoljan svojim izgledom, ne treba previše pažnje da poklanjaš primedbama drugih. Možda ti baš neko zavidi na nečemu što tebi smeta.

Učini od svog izgleda najbolje što možeš!

Ponekad mladi imaju stvarne nedostatke u izgledu: nečistu kožu, preveliku težinu, nelep nos, klempave uši ili su vrlo niskog rasta. Naravno, tvoj izgled je podložan promenama, pošto još uvek rasteš. Akne, variranja u težini i munjevit (ili zabrinjavajuće spor) rast nevolje su tinejdžerskih godina. Vreme rešava mnoge takve probleme.

Drugi nedostaci doduše ostaju. Mnogi mladi se jednostavno moraju pomiriti sa činjenicom da je njihov izgled neprivlačan. Džon Kilindžer (John Killinger) je napisao: „Za većinu ljudi nedostatak dobrog izgleda je jedna od najbolnijih činjenica života, koju rano upoznaju i koju do kraja života jedva mogu izmeniti.“ Ali, ti možeš od svog izgleda učiniti najbolje što možeš!

 Hirurgija je skup i možda rizičan način za uklanjanje nedostataka u izgledu. a Za razliku od toga, higijena nije skupa i mnogo može doprineti poboljšanju tvog izgleda. Tvoja kosa se možda ne sjaji kao kod filmske zvezde, ali možeš se pobrinuti da bude čista; i tvoje lice, ruke i nokti treba da budu čisti. Beli zubi i čiste, ružičaste desni svaki osmeh čine šarmantnijim. Imaš li problema s težinom? Dijeta povezana s telesnim kretanjem (eventualno pod lekarskim nadzorom) može učiniti mnogo.

Ako se tvoji roditelji slažu, možeš isprobavati odeću i frizure koje naglašavaju dobre strane tvog izgleda, a odvraćaju od nedostataka. Na primer, autorka Šaron Felten (Sharon Faelten) je pisala da devojka koja ima „bujnu frizuru ili stepenasto ošišanu kosu na temenu“ može odvratiti pažnju od velikog nosa. Istaknute, koščate crte lica mogu se ublažiti „talasastom ili kovrdžavom frizurom“. I promišljena upotreba mejk-apa može prikriti nedostatke u izgledu. Izbor odeće može kod mladića i devojaka mnogo da učini. Izaberi boje koje se slažu s tvojim tenom i izaberi stil koji ti odgovara. Kod prugaste odeće treba misliti na to da uzdužne pruge čine vitku liniju, dok poprečne imaju suprotan učinak!

Da, s nešto truda i mašte možeš imati dopadljiv izgled — čak ako nisi prirodno obdaren lepotom.

Potrebna je uravnoteženost

Važno je, doduše, paziti na ličnu pojavu, ali u tvom životu se ne bi trebalo sve vrteti oko izgleda.  Jesi li ikada zapazio koliko malo Biblija govori o izgledu ljudi? Zašto nam nije poznato kako je izgledao Avraham, Marija ili sam Isus? Očigledno to Bog nije smatrao važnim.

Zaista, Bog nije odobrio da mladi čovek po imenu Elijab koji je bio impresivnog stasa, zauzme položaj kralja! Jehova Bog je objasnio proroku Samuelu: „Ne obaziri se na lice njegovo ni na stas njegov... Ne gleda Gospod [Jehova] na ono što čovek gleda. Čovek gleda ono što oči vide, a Gospod gleda na srce“ (1. Samuelova 16:6, 7). Vrlo je utešno znati da u očima Boga, u očima Onoga čije mišljenje zaista vredi, nije važno kako izgledamo. „Jehova gleda na srce.“

Razmisli malo: Zar većina tvojih prijatelja ne izgleda prosečno? I zar bi tvoji roditelji bili podesni kao modeli za naslovnu stranu nekog modnog časopisa? Verovatno ne. Ali, pošto poznaješ njihove dobre osobine, retko kada razmišljaš o njihovom izgledu! I ti kao osoba imaš dobrih strana koje su daleko iznad svakog telesnog nedostatka — bilo umišljenog ili stvarno prisutnog. Ipak, tvoj je izgled važan tvojim vršnjacima i ti se možda osećaš pod pritiskom da se prilagodiš njihovom načinu odevanja i doterivanja. Kako treba reagovati na takav pritisak?

[Fusnota]

Pitanja za razgovor

◻ Zašto su mladi toliko zainteresovani za svoj izgled? Šta ti misliš o svom izgledu?

◻ Koliku važnost izgledu pridaju mediji i vršnjaci? Kako treba reagovati na taj uticaj?

◻ Šta se može učiniti protiv akni?

◻ Kako možeš od svog izgleda učiniti najbolje? Zašto je na ovom području potrebna uravnoteženost?

[Istaknuti tekst na 82. strani]

’Nisam zadovoljna svojim stasom... Mislim da ne izgledam baš dobro‘

[Istaknuti tekst na 88. strani]

Ti imaš dobrih strana koje su daleko iznad svakog telesnog nedostatka

 [Okvir/Slika na stranama 84, 85]

’Šta da učinim sa svojim aknama?‘

Akne su kožno oboljenje kod koga je lice obasuto ili čak unakaženo bubuljicama, miteserima i crvenim oteklinama ili cistama. Kod mnogih mladih to nije samo prolazna neugodnost koja traje nekoliko meseci, nego kožno oboljenje koje treba shvatiti ozbiljno. Osobe svih starosnih grupa mogu biti pogođene, ali ono najviše zahvata tinejdžere. Prema mišljenjima nekih stručnjaka, 80 posto mladih ima akne u većoj ili manjoj meri.

Kada je 2 000 tinejdžera bilo upitano šta im na njima najviše smeta, ne iznenađuje što su problemi s kožom stajali pri vrhu. Mlada devojka po imenu Sandra, koja je imala težak slučaj akni dok je još išla u srednju školu, priseća se: „Imala sam tako teške akne da sam uvek skrivala svoje lice od drugih. Bila sam stidljiva, zato što sam se zbog svog izgleda neugodno osećala... Izgledala sam tako strašno!“ (časopis Co-Ed).

Zašto se ova nevolja javlja baš u tinejdžerskim godinama — u vremenu kada najviše pažnje poklanjaš svom izgledu? Zato što odrastaš. Nastupom puberteta lojne žlezde pojačavaju svoje lučenje.

Šta se događa? The World Book Encyclopedia objašnjava to jednostavnim rečima: Svaka lojna žlezda prazni se u folikul dlake — malu vrećicu koja okružuje koren dlake. Pod normalnim okolnostima loj otiče kroz pore kože, ali pora se ponekad zatvori i loj ne može dovoljno brzo da izađe. Zatvorena pora sada stvara miteser, jer loj oksidira, stvrdne se i pocrni. Bubuljice nastaju sakupljanjem gnoja, a ciste nastaju kada se u takvom gnoju namnože mikrobi. Ciste ostavljaju trajne ožiljke, a bubuljice ne, jedino u slučaju ako su inficirane istiskivanjem ili bušenjem — zato nemoj to raditi!

Zanimljivo je da napetost i emocionalna uznemirenost mogu aktivirati lojne žlezde. Kod nekih se velika bubuljica pojavi neposredno pre nekog važnog događaja, npr. pre ili u toku ispita. Isus je dao sledeći praktični savet: „Ne budite nikada teskobno zabrinuti za sutrašnji dan, jer će sutrašnji dan imati svoje brige. Svakom je  danu dosta njegovog zla“ (Matej 6:34, NW).

Nažalost ne postoji čudotvorno sredstvo. Međutim, mogu se dobiti preparati bez recepta, kao što su na primer želei, kreme, losioni, losioni za čišćenje, sapuni i maske za lice, koje sadrže benzoil-peroksid (antibakterijsko sredstvo) i mogu pomoći kod akni (ako je potreban intenzivniji tretman, možeš posetiti svog lekara). Mnogima je pomoglo temeljno čišćenje kože sapunom ili losionom za pranje koji su sadržavali benzoil-peroksid. Za razliku od toga, sapune koji sadrže ulja ili kozmetiku na uljnoj bazi trebalo bi izbegavati.

Neki mladi su utvrdili da im se stanje sa aknama poboljšava kada učine nešto za svoje celokupno zdravlje — telesno kretanje, mnogo svežeg vazduha i dovoljno sna. Doduše, mišljenja o uticaju ishrane sa malo masnoća razilaze se, ali jasno je da bi trebalo izbegavati bezvrednu hranu i paziti na uravnoteženu ishranu.

U svakom slučaju, strpljenje je neophodno. Konačno, problem je nastao tokom određenog vremenskog razdoblja, pa zato neće biti rešen preko noći. Sandra, koja je bila spomenuta ranije, rekla je: „Mislim da je trebalo oko godinu dana da se moja koža potpuno očisti, ali već nakon šest nedelja mogla sam zapaziti poboljšanje.“ Ako se tokom određenog vremenskog razdoblja budeš pridržavao svog tretmana, stanje bi se moralo popraviti.

Nemoj dozvoliti da nekoliko bubuljica potkopa tvoje samopoštovanje ili da te sprečava da razgovaraš s drugima. Dok se ti zbog izgleda svoje kože možda osećaš nesigurnim, drugi to verovatno zapažaju daleko manje nego što ti to misliš. Zato pokušaj da sačuvaš pozitivno, radosno raspoloženje. I preduzmi protiv akni odmah sve što je u tvojoj moći!

[Slika na 83. strani]

Drugi ti možda zavide baš na onom što tebi smeta

[Slike na 86. strani]

Mladi često ne misle na to da fotomodele ulepšava kozmetički tim