Yu man tapu nanga smoko!

NOW a ten doro fu ’abi deki-ati èn fu du’ wan sani (1 Kroniki 28:10). Sortu sani yu kan du ete fu tapu nanga smoko?

Poti wan dei. Na organisâsi Department of Health and Human Services na Amerkankondre taki dati te yu bosroiti taki yu o tapu nanga smoko, dan fosi tu wiki pasa yu musu stop trutru. Disi o gi yu moro deki-ati fu no smoko moro. Marki a dei na tapu yu kalender, taigi den mati fu yu, èn hori yusrefi na a dei dati awinsi san pasa.

Skrifi tapu wan pisi papira fu san ede yu no wani smoko moro. Yu kan skrifi iniwan sani di kan yepi yu fu no smoko moro, soleki:

● Fu san ede yu wani stop smoko

● Telefon-nomru fu sma di yu kan bel efu yu e kisi a firi fu smoko baka

● Sani di kan gi yu deki-ati fu no smoko moro, soleki Bijbeltekst. Wan moi tekst na Galasiasma 5:22, 23

Sorgu taki yu abi a pisi papira disi na yu ala ten èn leisi en ibri tron baka. Srefi te yu stop smoko kaba, yu kan leisi den sani disi te yu e firi leki yu wani smoko baka.

No du sani di kan meki taki yu bigin smoko baka. Fosi a dei di yu poti fu stop smoko doro, yu musu tapu nanga iniwan gwenti di kan meki taki yu bigin smoko baka. Fu eksempre, efu yu gwenti smoko wantewante te yu opo mamanten, dan pruberi fu hori yusrefi wán yuru noso moro langa leki dati. Efu yu gwenti smoko te yu e nyan noso wantewante baka te yu nyan, dan pruberi fu no du dati moro. No go na presi pe sma e smoko. Èn bigin oefen gi yusrefi fu taigi sma: ’No, thanks. Mi no e smoko moro.’ Den sani disi o yepi yu fu sreka yusrefi gi a dei te yu o stop smoko. Den o memre yu tu taki heri esi yu o kon fri fu a sani disi.

Sreka yusrefi. Syatu fosi a dei di yu poti fu stop smoko doro, bigin bai wan tu sani fu kawkaw, soleki bubblegum, noto nanga den sortu sani dati. Memre yu famiri nanga mati sortu dei yu o stop smoko èn fa den kan yepi yu. Syatu fosi a dei dati yu musu trowe ala sani di kan meki yu smoko baka, soleki asbak, aansteker nanga ala sikaret di yu abi na ini yu oso, na ini yu wagi, na ini den saka fu yu krosi, noso na yu wrokope. Kande yu no o de so gaw fu aksi wan sma wan sikaret noso fu bai wan paki sikaret. Ma te yu abi sikaret na ini wan kasi na oso, dan a no o muilek gi yu fu teki wan! No frigiti tu fu begi Gado fu yepi yu, èn du dati nanga moro faya baka te yu tapu nanga smoko.​—Lukas 11:13.

Furu sma ben man tapu nanga smoko, a takru mati di den ben abi fosi. Yu srefi kan du dati tu. Yu o de moro gosontu èn yu o firi taki yu kon fri.

[Prenki]

Sorgu ala ten taki yu abi a pisi papira na yu pe yu skrifi fu san ede yu wani stop smoko, èn leisi en ibri tron baka