Den 23 maj 2023 kom ett uttalande från USA:s generalläkare om att sociala medier påverkar många unga negativt.

•   ”Sociala medier kan påverka barn och unga positivt på vissa sätt, men det finns också mycket som tyder på att sociala medier kan skada barns och ungas psykiska hälsa och välmående.” (Social Media and Youth Mental Health: The U.S. Surgeon General’s Advisory, 2023)

 Uttalandet hänvisar till forskning som visar på en oroande utveckling.

•   Unga mellan 12 och 15 ”som lägger mer än tre timmar per dag på sociala medier löper dubbelt så stor risk att få psykiska problem som depression och ångest”.

•   14-åringar som använder sociala medier mycket drabbas ofta av negativa konsekvenser, bland annat ”dålig sömn, nätmobbning, skev kroppsuppfattning, dålig självkänsla och nedstämdhet. Det gäller i högre grad för flickor än pojkar.”

 Hur kan föräldrar skydda sina barn? Det finns praktiska förslag i Bibeln.

 Engagera dig. Fundera över riskerna och avgör om ditt barn ska få använda sociala medier eller inte.

•    Biblisk princip: ”Undervisa ditt barn om den väg han bör gå.” (Ordspråksboken 22:6)

•   Läs artikeln ”Ska mitt barn få använda sociala medier?” för mer information.

 Om du låter ditt barn använda sociala medier behöver du vara medveten om riskerna och engagera dig i hans eller hennes liv online. Hur kan du göra det?

 Skydda ditt barn från sådant som kan skada honom eller henne. Hjälp ditt barn att identifiera och undvika bilder, videor och texter som kan skada honom eller henne.

•   Biblisk princip: ”Sexuell omoral och all slags orenhet och girighet får inte ens nämnas bland er … Samma sak gäller chockerande uppförande, vettlöst tal och vulgära skämt.” (Efesierna 5:3, 4)

•   Läs artikeln ”Lär din tonåring att använda sociala medier på ett bra sätt” för att få konkreta tips.

 Sätt gränser. Du kan till exempel bestämma när och hur länge ditt barn får använda sociala medier.

•   Biblisk princip: ”Se alltså noga till att ni inte lever som ovisa utan som visa, och använd tiden på bästa sätt.” (Efesierna 5:15, 16)

•   Använd videon Var smart på sociala medier för att hjälpa ditt barn att förstå varför det är bra att sätta gränser.