En otrygg värld

ROXANA * vågar inte berätta för sin man att hon vill skaffa sig ett deltidsarbete. När hon skulle besöka sin mor och bad honom om pengar till bussen, slog han henne så hårt att hon måste uppsöka läkare. Hon lever i ständig fruktan.

Rolando brukade låta sin fru ta sig hem med kollektivtrafiken på kvällen, men nu hämtar han henne med bilen. Eftersom våldet har trappats upp i området, fruktar han för hennes säkerhet.

Haidé arbetar mitt inne i en storstad. En gång när hon var på väg hem hamnade hon bland en stor grupp demonstranter, som blev våldsamma. Nu blir hon spänd och nervös varje gång hon hör demonstranter gå förbi. ”Jag känner mig inte trygg”, säger hon. ”Jag vill inte arbeta här längre. Men jag har inget val.”

Roxana, Rolando och Haidé känner rädsla och oro, inte bara när en nödsituation uppstår, utan ständigt. Att man jämt känner sig rädd och otrygg kan tära på krafterna. Det kan också hindra en från att ha roligt, eftersom man inte vågar göra sådant man skulle vilja göra. Man kan bli så uppfylld av rädsla och oro att man får svårt att koncentrera sig på andra saker.

Det är väldigt påfrestande att ständigt vara rädd. Det kan försämra hälsan och leder ofta till att man blir deprimerad. ”Stress inverkar negativt på immunsystemet och är en bidragande orsak till de flesta sjukdomar”, sägs det i en hälsotidskrift. ”Det tär på kroppen, särskilt på vissa organ. Det kan leda till att man får högt blodtryck, hjärtsjukdomar, njursjukdomar, mag- och tarmproblem, magsår, huvudvärk, sömnproblem, depression och ångest. Stress under lång tid leder till utmattning.”

I dagens värld är det många som känner sig rädda och otrygga. Kommer vi någonsin att kunna njuta av livet i en trygg värld?

[Fotnot]