Hur kan jag bli fri från den här vanan?
Ungdomar frågar
Hur kan jag bli fri från den här vanan?
”Jag började onanera när jag var åtta år. Senare fick jag reda på hur Gud ser på detta. Jag mådde dåligt varje gång jag gav efter för den här vanan. ’Hur kan Gud älska en sådan som jag?’ frågade jag mig. Jag var helt säker på att jag inte skulle få vara med i Guds nya värld.” – Luiz. *
PRECIS som Luiz kanske du kämpar med vanan att onanera. Du vet att Jehova vill att du skall stå emot det här begäret och utöva självbehärskning, en frukt av Guds ande. (Galaterna 5:22, 23; 2 Petrus 1:5, 6) Men ibland ger du efter. Och efter varje återfall drar du slutsatsen att du är ett hopplöst fall, att du inte kan leva upp till Guds rättfärdiga normer.
Det var så unge Pedro tänkte. ”När jag fick ett återfall, mådde jag fruktansvärt dåligt”, säger han. ”Jag trodde att jag aldrig skulle kunna sona det jag hade gjort. Jag tyckte att det var svårt att be. Jag brukade börja min bön med att säga: ’Jehova, jag vet inte om du hör den här bönen, men ...’” En ung man som heter André hade liknande tankar. ”Jag kände mig som en hycklare”, säger han. ”Det var en kamp att ta sig upp ur sängen på morgonen och möta dagen. Det kändes tungt att vara med vid kristna möten och ta del i tjänsten.”
Om du har liknande känslor som Luiz, Pedro eller André, fatta mod. Du är inte ensam om att ha det här problemet, och du är inte ett hopplöst fall. Många ungdomar, och även äldre, har kämpat med vanan att onanera och har kunnat övervinna den. Det kan du också. *
Att övervinna skuldkänslor
Som redan nämnts plågas de som onanerar ofta av skuldkänslor. Och utan tvivel kan detta att vara ”bedrövad på ett sätt som Gud vill” ge dig motivation till att övervinna denna vana. (2 Korinthierna 7:11) Men överdrivna skuldkänslor kan motverka sitt syfte. De kan göra dig så modfälld att du bara vill sluta kämpa. (Ordspråksboken 24:10)
Försök därför att se det hela i rätt perspektiv. Onani är en form av orenhet. Det är en vana som kan göra dig till slav ”under olika begär och njutningar” och få dig att utveckla en inställning som kan vara mentalt fördärvande. (Titus 3:3) Men att själv onanera är ändå inte någon form av grov sexuell omoraliskhet, såsom otukt. (Efesierna 4:19) Om du har problem med onani, behöver du därför inte dra slutsatsen att du har begått en oförlåtlig synd. Lösningen är att stå emot begäret och att aldrig ge upp kampen!
När man får ett återfall är det ibland lätt att bli nedstämd. När det händer, kom då ihåg det som sägs i Ordspråksboken 24:16: ”Även om den rättfärdige faller sju gånger, reser han sig igen; men de ondskefulla stupar för olyckan.” Ett tillfälligt bakslag gör dig inte till en ondskefull person. Så ge inte upp. Analysera i stället vad det var som gjorde att du fick ett återfall, och försök att undvika att hamna i samma situation igen.
I stället för att hela tiden gå omkring och kritisera dig själv för att du har det här problemet är det bättre att du tar dig tid till att meditera över Guds kärlek och barmhärtighet. Psalmisten David, som vid några tillfällen handlade fel, sade: ”Som en far visar barmhärtighet mot sina söner, så visar Jehova barmhärtighet mot dem som fruktar honom. Ty han vet hur vi är formade, han kommer ihåg att vi är stoft.” (Psalm 103:13, 14) Ja, Jehova tänker på att vi är ofullkomliga och är ”redo att förlåta” när vi syndar. (Psalm 86:5) Å andra sidan vill Jehova att vi anstränger oss för att göra förbättringar.
Vad kan du då göra för att övervinna vanan att onanera och undvika ett återfall?
Värdet av att anförtro sig åt någon
Trots att sex får stor publicitet i många länder, har många fortfarande svårt att tala om sex på ett seriöst och värdigt sätt. Dessutom kan skamkänslor göra det svårt att börja tala om problemet även med en nära vän. En kristen som har kämpat med onani under många år berättade: ”Jag önskar verkligen att jag hade tagit mod till mig och talat med någon om det när jag var ung. Jag plågades av skuldkänslor i många år, och de påverkade allvarligt mina relationer till andra, och framför allt till Jehova.”
Vem bör du tala med? Det bästa är att tala med någon som är andligt mogen, helst någon av dina föräldrar. Du kan börja med att säga: ”Kan jag få tala med dig om ett problem som oroar mig mycket?”
Mário bestämde sig för att tala med sin pappa, som visade sig vara mycket medkännande och förstående. Han talade till och med om för Mário att han själv hade kämpat med den här vanan när han var ung. ”Min pappas uppriktighet och ärlighet var till stor uppmuntran för mig”, säger Mário. ”Jag tänkte att om han kunde klara av problemet, så kan jag det också. Jag blev så rörd av min pappas inställning att jag bröt ihop och grät.”
André samlade mod för att tala med en kristen äldste, och han är glad över att han gjorde det. * ”Medan äldstebrodern lyssnade på mig fylldes hans ögon av tårar”, säger André. ”När jag hade berättat färdigt, försäkrade han mig om att Jehova älskar mig. Han talade om för mig att det här är ett vanligt problem. Han lovade att i fortsättningen höra hur det går för mig och att ge mig biblisk litteratur som tar upp problemet. När jag talade med honom bestämde jag mig för att fortsätta kampen – även om jag fick fler återfall.”
Precis som Mário och André kan du få hjälp i dina ansträngningar att komma över vanan att onanera. Följ råden i rutan ”Gå till offensiv!” Ja, du kan vara övertygad om att du kan vinna kampen!
Fler artiklar i serien ”Ungdomar frågar” finns på vår webbplats www.watchtower.org/ypz
[Fotnoter]
^ § 3 Namnen i den här artikeln är utbytta.
^ § 6 De som citeras i den här artikeln är män, men det finns också många kvinnor som kämpar med onani. Därför gäller råden som ges här båda könen. Lägg också märke till att den här artikeln behandlar vanan att tillfredsställa sig själv genom att onanera. Om något liknande görs åt någon utanför äktenskapet betraktas det, enligt Bibeln, som otukt, en mycket allvarlig synd i Guds ögon. (Se artikeln ”Ungdomar frågar: Vad är det för fel med att ha sex utan att vara gift?” i numret för 22 juli 2004, sidorna 12–14)
^ § 17 En ung kvinna vill kanske tala med sin mamma eller en andligt mogen syster i församlingen.
NÅGOT ATT FUNDERA PÅ
▪ Varför är det viktigt att komma ihåg att Jehova är ”redo att förlåta”? (Psalm 86:5)
▪ Vad kan du göra för att övervinna vanan att onanera?
▪ Varför behöver du inte skämmas för att be om hjälp?
▪ Hur kan du inrikta dina tankar på sådant som är rent?
[Ruta/Bild på sidan 19]
Ett återfall innebär inte att kampen är förlorad!
Hur lätt är det inte att tänka: ”Jag klarade det inte, så nu kan jag lika gärna ge upp.” Bekämpa sådana sinnesstämningar. Vägra att låta ett tillfälligt bakslag, eller till och med flera bakslag, medföra att du erkänner dig besegrad.
Betrakta följande illustration: Om du höll på att gå uppför en trappa och halkade ner ett eller två steg därför att du snubblade, skulle du då tänka: ”Nu måste jag gå ner till foten av trappan och börja om från början”? Naturligtvis inte! Varför skulle du då tillämpa detta felaktiga resonemang på din kamp mot dåliga vanor?
Bakslag åtföljs ofta av skuldkänslor. Du kan föra dessa till sin spets genom att dra slutsatsen att du är värdelös, att du har dålig karaktär och inte förtjänar bättre. Vägra att hänge dig åt sådana överdrivna skuldkänslor. De berövar dig den styrka du behöver för att fortsätta kampen. Och kom ihåg: Den största människa som någonsin vandrat på jorden, Jesus Kristus, kom för att återlösa syndare, inte fullkomliga människor. Så ingen av oss kan nu utföra saker på ett fullkomligt sätt. (Från Vakna! för 8 april 1991, sidorna 14 och 15)
[Ruta/Bild på sidan 20]
Gå till offensiv!
▪ Tvinga dig att tänka på annat. (Filipperna 4:8)
▪ Undvik att titta på sådant som väcker orätta begär. (Psalm 119:37)
▪ Be om ”kraft som är över det normala”. (2 Korinthierna 4:7)
▪ Var fullt upptagen i kristen verksamhet. (1 Korinthierna 15:58)
[Ruta/Bild på sidan 20]
Ytterligare hjälp
För mer information om att övervinna vanan att onanera, se kapitlen 25 och 26 i boken Ungdomar frågar – svar som fungerar, utgiven av Jehovas vittnen.