Steg 5

Ha fasta rutiner

Varför är det ett viktigt steg? En stor del av en vuxens liv består av rutiner. Man har vanligtvis ett schema för arbete, tillbedjan och även avkoppling. Om föräldrar inte lär sina barn att planera sin tid och att följa ett schema, gör de det svårare för barnen. Å andra sidan ”visar studier att regler och rutiner får ett barn att känna sig tryggt och säkert och hjälper det att visa självbehärskning och bygga upp självkänslan”, säger dr Laurence Steinberg, professor i psykologi.

Problemet. Livet är hektiskt. Många föräldrar har långa arbetsdagar, så de kanske inte har så mycket tid till att vara tillsammans med sina barn. För att föräldrar skall kunna komma i gång med fasta rutiner måste de ha självdisciplin och vara beslutna att inte ge efter om barnen till en början är motvilliga och inte vill anpassa sig till rutinerna.

Lösningen. Bibeln ger rådet: ”Låt allting ske anständigt och med ordning.” (1 Korinthierna 14:40) Den principen bör du försöka tillämpa också i familjen. Många småbarnsföräldrar är till exempel förståndiga och sätter upp en bestämd tid för när barnen skall gå och lägga sig. Men de här stunderna vid läggdags bör vara mysiga och trevliga. Tatiana, som bor i Grekland och är mamma till två små flickor, säger: ”När barnen lagt sig kramar jag om dem och berättar vad jag gjorde medan de var i skolan. Sedan frågar jag om inte de skulle vilja berätta vad de har gjort under dagen. De är avslappnade, och ofta öppnar de sig för mig.”

Kostas, Tatianas man, läser sagor för flickorna. ”De kommenterar sagorna”, säger han, ”och ofta kommer samtalet in på sådant som de själva funderar på. De skulle inte öppna sig för mig lika lätt om jag uppmanade dem att berätta för mig vad som oroar dem.” När barnen blir äldre kommer du naturligtvis att vilja anpassa tiden för hur länge de får vara uppe. Men om du håller fast vid rutinerna, kommer dina barn troligen att fortsätta att använda de här stunderna till att tala med dig.

Det är också bra att familjen gör det till en vana att äta åtminstone en måltid tillsammans varje dag. För att kunna hålla fast vid den här vanan kan du behöva vara flexibel när det gäller tiden för måltiden. ”Ibland kommer jag hem sent från arbetet”, säger Charles, pappa till två flickor. ”För att flickorna inte skall bli alltför hungriga kanske min hustru ger dem något litet att äta, men alla får vänta med middagen tills jag kommer hem och vi kan äta tillsammans. Vi berättar vad vi har gjort under dagen, läser en bibeltext, pratar om problem vi haft och skrattar tillsammans. Jag kan inte nog betona hur betydelsefull den här rutinen har varit för vår familjs lycka.”

För att klara av detta steg är det viktigt att ni inte låter jakten efter materiella ägodelar hindra er från att hålla fast vid rutinerna i familjen. Följ Bibelns råd: ”Skaffa er visshet i fråga om de viktigare tingen.” (Filipperna 1:10)

Vad mer kan föräldrar göra för att förbättra kommunicerandet med sina barn?

[Infälld text på sidan 7]

”Låt allting ske anständigt och med ordning.” (1 Korinthierna 14:40)