Varför bör vi ha rimliga förväntningar?

FÖRHOPPNINGAR som förverkligas och önskningar som uppfylls ger oss en känsla av tillfredsställelse. Vi måste ändå medge att det inte alltid blir som vi hade tänkt oss med många av våra drömmar och förväntningar. När vi om och om igen upplever besvikelser i livet, kan vi bli förargade på oss själva och också på andra. En vis man uttryckte det träffande: ”Förväntan som fördröjs gör hjärtat sjukt.” — Ordspråken 13:12.

Vilka är några av orsakerna till att vi kan känna oss besvikna? Hur kan vi arbeta på att ha rimliga förväntningar? Varför är det till nytta för oss att göra det?

Förväntningar och besvikelser

Med det höga tempot i livet nu för tiden verkar det som om vi blir mer och mer efter ju mer vi försöker hålla takten. Kraven på vår tid och kraft kan bli hårda, och när vi inte lyckas med att klara av det vi har föresatt oss, är vi benägna att döma oss själva. Vi kanske till och med börjar tycka att vi gör andra besvikna. Cynthia, en hustru och mor som vet vilken press föräldraskap medför, säger: ”Jag känner mig enormt irriterad, när jag inser att jag är inkonsekvent i tillrättavisningen av mina barn och inte ger dem en tillräckligt bra fostran.” Stephanie, en tonåring, säger angående sin utbildning: ”Jag har inte tid att göra allt jag vill, och det gör att jag känner mig otålig.”

Om man har oresonligt höga förväntningar kan man lätt bli perfektionist, och det kan verkligen vara frustrerande. Ben, en ung gift man, erkänner: ”När jag granskar mina handlingar, tankar och känslor, ser jag alltid att de kunde ha varit bättre. Jag försöker hela tiden uppnå det som är perfekt, och det leder till otålighet och besvikelse.” Gail, en kristen hustru, säger: ”Ett perfektionistiskt tänkande ger inte rum för misslyckande. Vi perfektionister vill vara de allra bästa mammor och hustrur. För att vara lyckliga måste vi vara effektiva — ansträngningar som inte leder till något irriterar oss.”

Något annat som kan göra att man känner sig besviken är försämrad hälsa och hög ålder. Minskad rörlighet och avtagande krafter betonar våra begränsningar och ökar våra känslor av besvikelse. ”Jag var irriterad på mig själv för att jag inte kunde göra sådant som innan jag blev sjuk gick så lätt och var helt naturligt”, erkänner Elizabeth.

Det som här har nämnts är exempel på sådant som kan ge upphov till känslor av besvikelse. Om vi inte lägger band på sådana känslor, kan de till och med leda oss till att tro att andra inte uppskattar oss. Vilka positiva mått och steg kan vi då vidta för att klara av motgångar och besvikelser och bygga upp rimliga förväntningar?

Sätt att bygga upp rimliga förväntningar

Kom för det första ihåg att Jehova är resonlig och förstående. I Psalm 103:14 får vi påminnelsen: ”Han själv känner mycket väl till hur vi är formade, han kommer ihåg att vi är stoft.” Jehova känner till våra möjligheter och begränsningar, och han förväntar bara att vi skall göra det vi kan. Och han kräver bland annat att vi är blygsamma, när vi vandrar med vår Gud. — Mika 6:8.

 Jehova uppmanar oss också att vända oss till honom i bön. (Romarna 12:12; 1 Thessalonikerna 5:17) Men hur kan det hjälpa oss? Bönen gör att vi får ett balanserat tänkesätt. Genom innerliga böner visar vi att vi behöver hjälp — det är ett tecken på blygsamhet och ödmjukhet. Jehova är angelägen om att besvara våra böner genom att ge oss av sin heliga ande, vars frukt omfattar kärlek, omtänksamhet, godhet och självbehärskning. (Lukas 11:13; Galaterna 5:22, 23) Bön minskar också oro och besvikelse. Genom bön ”får man tröst som man inte kan få någon annanstans”, säger Elizabeth. Kevin instämmer: ”Jag ber om ett lugnt hjärta och en klar tankeförmåga, så att jag kan ta itu med ett problem. Jehova sviker mig aldrig.” Aposteln Paulus var medveten om bönens stora värde. Det är därför han gav uppmaningen: ”Låt ... de ting ni begär göras kända för Gud; och Guds frid, som övergår allt förstånd, skall skydda era hjärtan och era sinnesförmögenheter med hjälp av Kristus Jesus.” (Filipperna 4:6, 7) Ja, om vi talar med Jehova får vi verkligen hjälp att bygga upp rimliga förväntningar på oss själva och andra.

Men då och då behöver vi snabbt få uppmuntran. Ett ord i rätt tid är välgörande. Ett förtroligt samtal med en mogen vän som vi litar på kan hjälpa oss att få en ny syn på vad det är som gör att vi är besvikna och oroliga. (Ordspråken 15:23; 17:17; 27:9) Ungdomar som känner sig frustrerade får erfara att de kan få hjälp att återfå balansen genom att ta emot råd från sina föräldrar. Kandi erkänner med uppskattning: ”Kärleksfull vägledning från mina föräldrar har gjort mig mer resonlig och balanserad och trevligare att vara tillsammans med.” Påminnelsen i Ordspråken 1:8, 9 är verkligen ord i rätt tid: ”Lyssna, min son, till din fars tuktan, och överge inte din mors lag. Ty de är en behagfull krans för ditt huvud och en vacker halskedja för din hals.”

Följden av att vara perfektionist sammanfattas i följande tänkespråk: ”Att tro att livet skall vara format efter våra behov är att öppna dörren för besvikelser.” För att slippa uppleva det måste vi förändra vårt tänkesätt. Om vi är ödmjuka och blygsamma — har en realistisk syn på våra begränsningar — kommer vi med säkerhet att vara balanserade och resonliga i våra förväntningar. I Romarna 12:3 ges den passande varningen att ”inte tänka högre om sig själv än man bör tänka”. Dessutom uppmuntras vi i Filipperna 2:3 att visa anspråkslöshet i sinnet och hålla före att andra är oss överlägsna.

Elizabeth, som nämndes tidigare, var irriterad på sig själv på grund av sin sjukdom. För henne krävdes det tid för att få Jehovas syn på saker och ting och att känna sig tröstad av att veta att han inte glömmer vår tjänst. Colin är rörelsehindrad på grund av en försvagande sjukdom. Till att börja med kände han det som om den tjänst han nu kunde utföra var praktiskt taget värdelös i jämförelse med vad han hade gjort när han var frisk. Genom att begrunda sådana bibelställen som 2 Korinthierna 8:12 kunde han göra sig fri från dessa känslor. Den versen lyder: ”Om ... villigheten först finns där, är den särskilt godtagbar efter vad man har, inte efter vad man inte har.” ”Även om jag kan ge mindre nu”, säger Colin, ”kan jag fortfarande ge, och det är godtagbart för Jehova.” I Hebréerna 6:10 får vi påminnelsen: ”Gud är inte orättvis, så att han glömmer ert arbete och den kärlek ni har visat mot hans namn.”

Hur kan vi då avgöra om våra förväntningar är resonliga? Fråga dig själv: ”Är mina förväntningar i överensstämmelse med Guds?” Galaterna 6:4 framhåller: ”Må var och en pröva sin egen gärning, och sedan skall han ha anledning till triumferande glädje med avseende på sig själv enbart och inte i jämförelse med den andre.” Kom ihåg Jesu ord: ”Mitt ok är skonsamt och min börda är lätt.” Som kristna har vi ett ok att bära, men det är ”skonsamt” och ”lätt”, och Jesus lovade att det skulle vederkvicka oss om vi lärde oss att bära det på rätt sätt. — Matteus 11:28–30.

 Rimliga förväntningar får sin belöning

Vi får omedelbara och bestående belöningar, om vi lyssnar till och tillämpar Guds ords råd samtidigt som vi bygger upp rimliga förväntningar. Det har till exempel en gynnsam inverkan på oss fysiskt. Jennifer, som har haft nytta av Jehovas påminnelser, erkänner: ”Jag har mer energi och livslust.” Det är därför passande att Ordspråken 4:21, 22 uppmanar oss att med våra ögon och vårt hjärta ägna uppmärksamhet åt Jehovas uttalanden: ”Ty de är liv för dem som finner dem och hälsa för hela deras kött.”

En annan belöning är att vi mår bra mentalt och känslomässigt. ”Jag känner mig alltid lyckligare, när jag låter mitt sinne och hjärta påverkas av Guds ord”, säger Theresa. Visst kommer vi fortfarande att uppleva motgångar och besvikelser i livet. Men det kommer att vara lättare för oss att klara av dem. I Jakob 4:8 får vi uppmaningen: ”Närma er Gud, så skall han närma sig er.” Jehova lovar också att han skall ge oss styrka att ta itu med livets utmaningar och välsigna oss med frid. — Psalm 29:11.

Om vi har rimliga förväntningar kan vi bevara oss andligt stabila. Det utgör också en välsignelse. Vi kan fortsätta att inrikta oss på de viktigare tingen i livet. (Filipperna 1:10) Våra mål är då realistiska och uppnåeliga, och det gör att vi känner oss mer glada och nöjda. Vi kommer att vara villigare att anförtro oss åt Jehova, eftersom vi vet att han kommer att se till att allt blir till det bästa. ”Ödmjuka er därför under Guds mäktiga hand, för att han må upphöja er vid bestämd tid”, skriver Petrus. (1 Petrus 5:6) Kan man få en större belöning än att bli ärad av Jehova?

[Bilder på sidan 31]

Om vi har rimliga förväntningar kan det hjälpa oss att klara av besvikelser och motgångar