Hur man kan övervinna nedstämdhet

ÄR DU nedstämd? På grund av all otrygghet och alla konflikter är många nedstämda. En del är nedstämda för att de inte har något arbete. Andra måste leva med sviterna efter en olycka, och vissa kämpar med familjeproblem, svåra sjukdomar eller ensamhetskänslor.

Vart kan du då vända dig för att få hjälp, om du är nedstämd? Miljoner människor världen över har fått tröst av att läsa Guds ord, Bibeln. De har blivit uppmuntrade av det som aposteln Paulus sade: ”Välsignad vare vår Herre Jesu Kristi Gud och Fader, den ömma barmhärtighetens Fader och all trösts Gud, som tröstar oss i all vår vedermöda.” (2 Korinthierna 1:3, 4) Läs gärna det här bibelstället och andra bibelavsnitt i din egen bibel. Det kommer att ”trösta” dig och göra dig ”fast”. (2 Thessalonikerna 2:17)

Man kan också få hjälp att övervinna nedstämdhet genom att vara tillsammans med dem som tjänar Jehova. I Ordspråksboken 12:25 sägs det: ”Oro i en mans hjärta tynger ner det, men ett gott ord får det att glädja sig.” När vi är med vid kristna möten, får vi lyssna till många ”ljuvliga ord” som är ”söta för själen och en läkedom för benen i kroppen”. (Ordspråksboken 16:24) Varför inte besöka ett möte i en av Jehovas vittnens Rikets salar och själv se vilken uppmuntran och styrka man kan få av att församlas på det sättet?

Du kan också få hjälp av bönens kraft. Om du känner dig nertyngd av oro och bekymmer, berätta då precis hur du känner det för honom ”som hör bön”. (Psalm 65:2) Vår Skapare, Jehova Gud, förstår oss bättre än vad vi själva gör. Vi kan lita på att han kommer att hjälpa oss. Han lovar i sitt ord: ”Kasta din börda på Jehova, han skall stödja dig. Aldrig skall han tillåta att den rättfärdige vacklar.” (Psalm 55:22) Ja, ”de som hoppas på Jehova skall få ny kraft”. (Jesaja 40:31)

Jehova har gett oss effektiva hjälpmedel som gör att vi kan övervinna känslor av nedstämdhet. Kommer du att dra nytta av dem?