Afya ya Kimwili

Zote Marafiki Familia Teknolojia Shule Stadi Zitakazokusaidia Maishani Kujitambua Mazoea Mabaya Muda wa Mapumziko Ngono Urafiki wa Kimapenzi Afya ya Kimwili Afya ya Kihisia Hali ya Kiroho

Jifunze jinsi ya kudumisha afya nzuri na jinsi ya kukabiliana na ugonjwa. Hata iwe unakabiliana na hali gani kwa sasa, Biblia ina ushauri mzuri ambao unaweza kukusaidia kuhisi vizuri kadiri iwezekanavyo.

Changamoto

Nifanye Nini Ikiwa Nina Tatizo la Afya? (Sehemu ya 1)

Vijana wanne wanaeleza kinachowasaidia kukabiliana na matatizo yao ya afya na kudumisha mtazamo unaofaa.

Nifanye Nini Ikiwa Nina Tatizo la Afya?—Sehemu ya 2

Soma masimulizi ya vijana ambao wamejifunza kukabiliana na matatizo makubwa ya afya huku wakiendelea kuwa na mtazamo unaofaa.

Nifanye Nini Ikiwa Nina Tatizo la Afya? (Sehemu ya 3)

Maelezo ya vijana watatu yatakusaidia kujifunza jinsi ya kukabiliana na matatizo ya afya.

Ninaweza Kukabilianaje na Kubalehe?

Jifunze mambo unayopaswa kutarajia na jinsi ya kukabiliana na mabadiliko kwa mafanikio.

Kushughulika na Matatizo ya Kubalehe

Daftari hili linaweza kukusaidia kukabiliana na changamoto za kubalehe.

Matatizo ya Afya

Ninaweza Kuepukaje Uchovu wa Kupita Kiasi?

Ni nini kinachosababisha hali hii? Je, una uwezekano wa kupatwa na uchovu kupita kiasi? Ikiwa ndivyo, unaweza kufanya nini kukabiliana na hali hiyo?

Ninapaswa Kujua Nini Kuhusu Kileo?

Jifunze jinsi ya kuepuka matatizo ya kisheria, kuchafuliwa kwa sifa zako nzuri, kutendewa vibaya kingono, uraibu, na kifo.

Kileo—Wewe Utafanya Nini?

Daftari hili litakusaidia kujua jambo la kufanya unaposhinikizwa kunywa pombe.

Fikiria Madhara Kabla ya Kunywa

Wanapokunywa kileo, wengine husema au kufanya mambo ambayo baadaye wanajutia. Unaweza kujilindaje kutokana matatizo na hatari za kunywa kileo kupita kiasi?

Usiruhusu Maisha Yako Yaathiriwe na Sigara

Watu wengi huvuta sigara na wengine huvuta sigara za kielektroni. Hata hivyo, wengi wameacha zoea hilo na wengine wanajaribu sana kuacha. Kwa nini? Je, kuvuta sigara kuna madhara makubwa hivyo?

Ninapaswa Kujua Nini Kuhusu Kuvuta Sigara na Kutumia Sigara za Kielektroni?

Mengi zaidi yanahusika kuliko burudani ambayo watu mashuhuri na vijana wenzako wanaonekana kuwa wanafurahia. Jifunze kuhusu hatari na jinsi ya kuziepuka.