1. Hur kan vi känna det ibland, precis som kung David gjorde?

VI VILL alla ha ett så bekymmersfritt och harmoniskt liv som möjligt. Ingen tycker om att oroa sig. Men ibland hopar sig orosmolnen, och då kanske vi känner det precis som kung David, som frågade Jehova: ”Hur länge ska jag behöva plågas av oro, känna sorg i hjärtat dagarna i ända?” (Ps. 13:2)

2. Vad ska vi gå igenom i den här artikeln?

² Även om vi inte kan komma undan oro helt och hållet, finns det en hel del vi kan göra för att få sådana känslor under kontroll. I den här artikeln ska vi börja med att se på några saker som skulle kunna göra oss oroliga. Och sedan ska vi se på sex saker som kan hjälpa oss att hålla oss lugna i pressande situationer.

3. Vad kan göra oss oroliga, och varför är en del problem oundvikliga?

³ En del saker som gör oss oroliga kanske vi inte kan göra så mycket åt. Vi kan till exempel inte styra hur mycket kostnaderna för mat, kläder och bostad kommer att öka varje år. Och vi kanske inte helt kommer undan att arbetskollegor eller skolkamrater försöker pressa oss att vara oärliga eller omoraliska. Inte heller kan vi hindra att brott begås i vårt närområde. De här problemen beror helt enkelt på att vi lever i en värld där de flesta inte följer Bibelns principer. Och Satan, som styr den här världen, vet att vissa kommer att låta ”den här världens bekymmer” hindra dem från att tjäna Jehova. (Matt. 13:22; 1 Joh. 5:19) Så det är inte konstigt att det finns mycket i den här världen som skapar oro!

4. Hur skulle vi kunna reagera när vi är väldigt pressade?

⁴ När vi är väldigt pressade skulle oroskänslorna kunna ta över helt och hållet. Vi kanske är oroliga att vi inte ska tjäna tillräckligt för att kunna köpa det vi behöver eller att vi ska bli sjuka och inte kunna jobba eller att vi till och med ska bli av med jobbet. Vi kanske också är rädda att vi inte ska klara av att vara lojala mot Jehova när vi pressas att bryta mot hans normer. Dessutom kommer Satan snart att få dem som han har i sitt våld att angripa Guds folk, så vi kanske oroar oss för hur vi kommer att reagera när det händer. Och vi kanske undrar om det är fel av oss att oroa oss för sådana saker.

5. Vad menade Jesus när han sa att vi skulle sluta oroa oss?

⁵ Vi vet att Jesus sa till sina efterföljare: ”Sluta oroa er.” (Matt. 6:25) Men betyder det att han förväntade sig att vi aldrig någonsin skulle oroa oss? Inte alls! En del av Jehovas trogna tjänare längre tillbaka i tiden kämpade faktiskt med oro, men de var ändå uppskattade och godkända av Jehova. * (1 Kung. 19:4; Ps. 6:3) Jesus ville lugna oss. Han ville inte att vi skulle gå upp så mycket i vardagsbekymren att vår tjänst för Jehova blev lidande. Så hur kan vi ta kontroll över vår oro? (Se rutan ” Gör så här”.)

6. Vad kan lugna oss, enligt Filipperna 4:6, 7?

⁶ 1) Be ofta. När vi är hårt pressade kan vi få hjälp av att be innerligt till Jehova. (1 Petr. 5:7) Då kan han ge oss av sin ”frid, som övergår allt [mänskligt] förstånd”. (Läs Filipperna 4:6, 7.) Jehova kan lugna våra oroande tankar med hjälp av sin kraftfulla heliga ande. (Gal. 5:22)

7. Vad behöver vi komma ihåg när vi ber?

⁷ När du ber till Jehova, berätta då om dina innersta tankar och känslor. Var specifik. Beskriv problemet och hur det påverkar dig känslomässigt. Är det ett problem som går att lösa? Be i så fall om vishet att se lösningen och om styrkan att handla i enlighet med den. Går det inte att lösa? Be då Jehova om hjälp att hålla oron under kontroll. När du är specifik i dina böner blir det lättare för dig att se hur Jehova besvarar dem. Men ge inte upp om han inte besvarar dina böner direkt. Jehova vill inte bara att vi ska vara specifika i våra böner; han vill också att vi ska vara ihärdiga när vi ber. (Luk. 11:8–10)

8. Vad vill vi ta med i våra böner?

⁸ När du kastar dina bekymmer på Jehova, så glöm inte att också nämna sådant som du är tacksam över. Det är bra för oss att tänka på sådant, även när situationen är extra påfrestande. Om du ibland känner att du har svårt att sätta ord på dina känslor, kom då ihåg att Jehova besvarar en så enkel bön som: ”Snälla, hjälp mig!” (2 Krön. 18:31; Rom. 8:26)

9. Hur kan man få uppleva verklig trygghet?

⁹ 2) Förlita dig på Jehovas vishet, inte din egen. På 700-talet f.v.t. hotades folket i Juda av assyrierna. I ett desperat försök att inte bli besegrade av Assyrien vände de sig till det hedniska Egypten för att få hjälp. (Jes. 30:1, 2) Jehova varnade dem och sa att det skulle sluta i katastrof. (Jes. 30:7, 12, 13) Genom Jesaja berättade han för folket att de behövde förtrösta på honom för att få uppleva verklig trygghet: ”Ni ska få styrka om ni håller er lugna och visar förtröstan.” (Jes. 30:15b)

10. I vilka situationer kan vi visa att vi förtröstar på Jehova?

¹⁰ Hur kan vi visa vår förtröstan på Jehova? Här kommer några exempel. Tänk dig att du blir erbjuden ett jobb som skulle ge dig högre lön men som skulle ta mycket mer tid och krocka med dina andliga rutiner. Eller tänk dig att någon på jobbet som inte är ett döpt vittne börjar visa dig romantiskt intresse. Eller tänk dig att någon i din familj ger dig ett ultimatum: ”Du får välja – mig eller Gud.” I alla de här situationerna har du ett svårt beslut att fatta, men Jehova ger dig den vägledning du behöver. (Matt. 6:33; 10:37; 1 Kor. 7:39) Frågan är: Kommer du att lita på Jehovas vägledning tillräckligt mycket för att följa den?

11. Vilka skildringar i Bibeln kan vi studera för att få hjälp att hålla oss lugna trots motstånd?

¹¹ 3) Dra lärdom av både bra och dåliga exempel. I Bibeln finns många skildringar som visar hur viktigt det är att hålla sig lugn och förtrösta på Jehova. När du studerar de skildringarna, lägg då märke till vad som hjälpte Guds tjänare att bevara lugnet trots hårt motstånd. När den judiska högsta domstolen förbjöd apostlarna att predika lät de sig inte skrämmas, utan sa modigt: ”Vi måste lyda Gud mer än människor.” (Apg. 5:29) De drabbades inte av panik ens när de blev fysiskt misshandlade. Varför inte? Därför att de visste att Jehova var med dem och godkände dem. Så de fortsatte predika de goda nyheterna. (Apg. 5:40–42) Och strax innan Stefanus blev avrättad var han så lugn och harmonisk att hans ansikte såg ut som ”en ängels ansikte”. (Apg. 6:12–15) Hur var det möjligt? Han visste att han hade Jehovas godkännande.

12. Varför kan vi enligt 1 Petrus 3:14 och 4:14 vara lyckliga när vi blir förföljda?

¹² Apostlarna hade påtagliga bevis för att Jehova var med dem. Han hade gett dem kraft att göra underverk. (Apg. 5:12–16; 6:8) Så är det ju inte för oss i dag. Men han försäkrar oss kärleksfullt genom sitt ord att oavsett vad vi får utstå ”för rättfärdighetens skull” så kan vi känna oss trygga i att vi har hans godkännande och hans ande. (Läs 1 Petrus 3:14; 4:14.) Så i stället för att fundera på hur vi kommer att reagera om vi ställs inför svår förföljelse i framtiden, behöver vi fokusera på vad vi kan göra här och nu för att stärka vår förtröstan på att Jehova kan ta hand om oss och befria oss. Precis som de första kristna behöver vi lita på Jesus löfte: ”Jag ska ge er ord och vishet som alla era motståndare tillsammans inte ska kunna värja sig mot eller ifrågasätta.” Han har gett oss garantin: ”Er uthållighet kommer att rädda livet på er.” (Luk. 21:12–19) Och glöm aldrig att Jehova minns varenda liten detalj hos dem som dör trogna mot honom. Och den kunskapen kommer han att använda för att uppväcka dem.

13. Vilken nytta har vi av att läsa om sådana som var dåliga exempel när det gäller att bevara lugnet och förtrösta på Jehova?

¹³ Bibeln innehåller också exempel på sådana som inte bevarade lugnet och inte förtröstade på Jehova. När vi läser om deras erfarenheter kan vi få hjälp att inte upprepa deras misstag. Vi kan ta kung Asa i Juda som exempel. När riket hotades av en enorm armé förtröstade han på Jehova, och Jehova gav honom segern. (2 Krön. 14:9–12) Men längre fram kom kung Basa i Israel emot honom med en mycket mindre armé, och då betalade han araméerna för att få militär hjälp i stället för att förlita sig på att Jehova skulle rädda honom. (2 Krön. 16:1–3) Inte heller mot slutet av sitt liv, när han blev svårt sjuk, vände han sig till Jehova för att få hjälp. (2 Krön. 16:12)

14. Vad kan vi lära oss av Asas misstag?

¹⁴ I början vände sig alltså Asa till Jehova när han ställdes inför problem. Men längre fram föredrog han att försöka lösa problemen själv i stället. Asas plan att ta hjälp av araméerna kan ha sett ut som en smart lösning. Men framgången blev kortvarig. Genom en profet sa Jehova: ”Eftersom du förtröstade på Arams kung och inte på Jehova, din Gud, har Arams kung och hans armé kommit undan.” (2 Krön. 16:7) Vi måste vara försiktiga så att vi inte börjar lita så mycket på vår egen förmåga att lösa problem att vi inte vänder oss till Jehova och hans ord för att få vägledning. Även om vi hamnar i ett läge där vi snabbt måste fatta ett beslut behöver vi hålla oss lugna och lita på honom, för han kommer att hjälpa oss.

15. Vad kan vi göra när vi läser Bibeln?

¹⁵ 4) Lär dig bibelverser utantill. När du läser verser som visar att vi får styrka av att hålla oss lugna och förtrösta på Jehova, så kan du försöka lära dig dem utantill. Ett bra sätt att göra det är att läsa dem högt eller att skriva ner dem och repetera dem ofta. Josua fick befallningen att regelbundet läsa Guds lag ”med låg röst” för att kunna handla förståndigt. De här påminnelserna skulle också hjälpa honom att övervinna den rädsla som annars lätt kunde ha tagit över. (Jos. 1:8, 9, fotnot) Många uttryck i Bibeln kan ge dig ett inre lugn i lägen då du normalt sett skulle bli orolig eller rädd. (Ps. 27:1–3; Ords. 3:25, 26)

16. Hur använder Jehova församlingen för att hjälpa oss att hålla oss lugna och förtrösta på honom?

¹⁶ 5) Var tillsammans med Guds folk. Jehova använder våra bröder och systrar för att hjälpa oss att hålla oss lugna och förtrösta på honom. Vid våra möten har vi stor nytta av undervisningen som kommer från podiet, vännernas kommentarer och de uppbyggande samtal vi har med varandra. (Hebr. 10:24, 25) Vi kan också få uppmuntran när vi anförtror oss åt nära vänner i församlingen och berättar om sådant som tynger oss. ”Ett gott ord” från en vän kan göra mycket för att våra bekymmer ska bli lättare att bära. (Ords. 12:25)

17. Hur kan hoppet hjälpa oss enligt Hebréerna 6:19?

¹⁷ 6) Håll hoppet starkt. Vårt hopp är ”som ett ankare för själen”; det ger oss stabilitet trots svåra omständigheter och oroande tankar. (Läs Hebréerna 6:19.) Tänk på den framtid som Jehova har utlovat. Alla negativa tankar kommer att vara borta. (Jes. 65:17) Se dig själv i den fridfulla nya världen, där ingenting kommer att skrämma oss. (Mik. 4:4) Du kan också stärka ditt hopp genom att berätta om det för andra. Gör allt du kan i arbetet med att predika och göra lärjungar. När vi gör det kan vi ”vara fullständigt trygga i hoppet ända till slutet”. (Hebr. 6:11)

18. Vad ligger framför oss, och hur ska vi hantera det som väntar?

¹⁸ Ju närmare slutet för den här världsordningen vi kommer, desto fler pressande situationer kommer vi att få uppleva. Årstexten för 2021 kan hjälpa oss att hantera de här utmaningarna. Vi kan bevara lugnet, men inte i egen kraft, utan tack vare att vi förtröstar på Jehova. Under det kommande året vill vi visa i handling att vi litar på Jehovas löfte: ”Ni ska få styrka om ni håller er lugna och visar förtröstan.” (Jes. 30:15)