Psykisk hälsa
Många unga kämpar med ensamhet, oro, ångest, depression och utbrändhet. Se hur du kan hantera dina känslor.
Negativa känslor
Ta kontroll över dina känslor
Det här arbetsbladet kan hjälpa dig att hantera dina känslor och humörsvängningar.
Hantera jobbiga känslor
Vad kan hjälpa dig att må bättre när du känner dig nere?
Lär dig att sänka ribban
Det här arbetsbladet kan hjälpa dig att ha balanserade förväntningar på dig själv och andra.
Utmaningar
Vad gör jag om jag blir mobbad?
Du kan inte förändra den som mobbar dig, men du kan förändra din egen reaktion.
Så hanterar du en nätmobbare
Det här arbetsbladet kan hjälpa dig att väga olika alternativ mot varandra och sedan göra en handlingsplan för hur du kan hantera en nätmobbare.
Så återhämtar du dig när ni gjort slut
Förslagen i det här arbetsbladet kan hjälpa dig att gå vidare.