Nuʼudar ema la perfeitu, ita tenke hakaʼas an nafatin atu kontrola ita-nia hakarak. Se ita halo tuir deʼit buat hotu neʼebé ita hakarak, Jeová sei la simu ita. Porezemplu, ema balu tau atensaun liu ba ai-han, roupa no hela-fatin, no hadomi buat sira-neʼe liu fali hadomi Maromak. Ema seluk buka atu halo kontente sira-nia an iha dalan seksuál hodi la hanoin kona-ba Maromak nia lei sira. (Rom 1:26, 27) No iha mós ema neʼebé halo deʼit buat neʼebé sala tanba hakarak ema seluk simu sira.—Éx 23:2.

Oinsá mak ita bele kontrola ita-nia hakarak? Ita tenke hakaʼas an duni atu fokus ba buat espirituál. (Mt 4:4) Ita mós presiza husu Jeová nia ajuda atu kontrola ita-nia hakarak. Tanbasá? Tanba nia hatene saida mak diʼak liu ba ita no oinsá atu halo ita moris kontente.—Sal 145:16.

HAREE VÍDEO KETA HUSIK FUMA ESTRAGA ITA-NIA MORIS, DEPOIS HATÁN BA PERGUNTA TUIRMAI:

• Tanbasá ema balu fuma?

• Fuma fó impaktu saida ba Ita?

• Tanbasá sala atu fuma no uza vape?—2Ko 7:1

• Saida deʼit mak ita bele halo atu la monu ba fuma ka para fuma?