వర్క్‌షీట్లు
భావోద్వేగాల్ని అదుపులో ఉంచుకోవడం ఎలా
జీవితంలో ఒడిదుడుకులను ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలియజేసే వర్క్‌షీట్‌.
మీకు ఇవి కూడా నచ్చవచ్చు
యువత అడిగే ప్రశ్నలు
నా భావోద్వేగాల్ని ఎలా అదుపు చేసుకోవాలి?
భావోద్వేగాలు వెంటవెంటనే మారడం మామూలే. కానీ చాలామంది యౌవనులు వాటి గురించి ఆందోళన పడుతున్నారు. మీ భావోద్వేగాల్ని అర్థం చేసుకుని వాటిని ఎలా అదుపులో ఉంచుకోవాలో తెలుసుకోండి.
యువత అడిగే ప్రశ్నలు
నాకు బ్రతకాలని లేదు—నేనేం చేయాలి?
చనిపోవాలనే ఆలోచనను తీసేసుకోవడానికి సహాయం చేసే నాలుగు టిప్స్‌ తెలుసుకోండి.
యువత అడిగే ప్రశ్నలు
డిప్రెషన్‌ నుండి నేనెలా బయటపడాలి?
ఈ ఆర్టికల్‌లో ఉన్న విషయాలు మీరు బాగవ్వడానికి సహాయపడవచ్చు.
యువత అడిగే ప్రశ్నలు
నేను పాజిటివ్‌గా ఎలా ఆలోచించగలను?
ఈ సలహాలు పాటిస్తే మీరు పాజిటివ్‌గా ఆలోచించగలుగుతారు.
యువత అడిగే ప్రశ్నలు
కంగారుగా ఉంటే ఏమి చేయాలి?
కంగారు వల్ల చెడుకి బదులు మంచి జరగడానికి మీకు ఆరు విషయాలు సహాయం చేస్తాయి