Рӯзи душанбе, 13-уми феврали соли 2023, Маркази назорат ва пешгирии бемориҳо дар Иёлоти Муттаҳида дар бораи саломатии равонии ҷавонони мамлакаташ ҳисоботеро нашр кард. Маълум гардид, ки зиёда аз 40 фоизи талабагони синфҳои болоӣ ҳама вақт зиқию рӯҳафтодагӣ ва ноумедӣ ҳис мекунанд.

 Равоншинос Кэтлин Этиер, ки сардори шуъбаи тандурустии мактаббачагон мебошад, чунин гуфт: «Зиёда аз 10 сол мо пай мебарем, ки саломатии равонии ҷавонону наврасон торафт бад шуда истодааст. Лекин чунин шумораи зиёди ҷавондухтаронеро, ки дар фикри худкушиянд ё ҳатто ба он даст задан мехоҳанд, аз ин пеш ягон бор надида будем».

 Дар он ҳисобот чунин навишта шуда буд:

•   Аз байни 10 духтари наврас беш аз 1 нафараш (14 фоизи пурсидашудагон) бар зидди хоҳиши худ ба алоқаи ҷинсӣ даст задааст. Кэтлин Этиер мегӯяд: «Ин адад сахт ташвишовар аст, чунки аз байни 10 духтаре, ки шумо мешиносед, камаш 1 нафар (шояд, аз ин ҳам зиёд) таҷовуз шудааст».

•   Ҳар 3-юм духтари наврас (30 фоизи пурсидашудагон) фикри худкуширо дорад.

•   Аз байни 5 нафар духтари наврас 3 нафараш (57 фоизи пурсидашудагон) доимо рӯҳафтодагию ноумедӣ ҳис мекунад.

 Ин ҳисобот дилрешкунанда аст. Охир, наврасӣ давраи ширину беғами зиндагӣ аст! Чӣ ба наврасон кумак мекунад, ки бо ин душворӣ мубориза баранд? Китоби Муқаддас дар ин бора чӣ мегӯяд?

Кумак ба наврасон

 Китоби Муқаддас мефаҳмонад, ки мо дар рӯзҳои душвору ноором зиндагӣ дорем ва онро «замонҳои сахт» меномад (2 Тимотиюс 3:1–5). Маслиҳатҳои Китоби Муқаддас ба миллионҳо ҷавонони саросари дунё ёрдам мекунад, ки ба ғаму ташвишҳояшон тоб оранд. Баъзе аз ин маслиҳатҳоро дар маводи зерин ёфтан мумкин аст.

•   Агар аз зиндагӣ сер шуда бошам, чӣ кумак карда метавонад?

•   Аз ҳаёт безор шудам. Оё Китоби Муқаддас барои аз фикри худкушӣ халос шудан кумак мерасонад?

•   Барои чӣ бояд зиндагӣ кунам?

•   Чӣ тавр ба депрессия ғолиб оям?

•   Чӣ тавр фикрҳои бадро аз сар дур кунам?

•   Чӣ тавр бо хавотирӣ мубориза барам?

•   Чӣ тавр ҳиссиётамро идора кунам?

•   «Табдил ёфтани ғам ба шодӣ» (аниматсияи фломастерӣ)

•   Агар маро ғам диҳанд, чӣ кор кунам?

•   Агар маро дар шабакаҳои иҷтимоӣ ғам диҳанд, чӣ кор кунам?

•   «Бе мушту лагад адаби беодобро бидеҳ» (аниматсияи фломастерӣ)

•   Чӣ тавр ба озори ҷинсӣ муқобилат кунам?

•   Дар мавриди озори ҷинсӣ бояд чиро донам? Қисми 1: «Пешгирӣ»

•   Дар мавриди озори ҷинсӣ бояд чиро донам? Қисми 2: «Шифоёбӣ»

Кумак ба волидон

 Дар Китоби Муқаддас ҳамчунин барои волидон маслиҳатҳо оварда шудаанд. Бо ёрии онҳо волидон метавонанд ба фарзандонашон барои ба ҳар гуна душвориҳо тоб овардан кумак кунанд. Баъзе аз ин маслиҳатҳоро дар мақолаҳои зерин ёфтан мумкин аст.

•   Депрессия. Чӣ тавр ҷавононро аз чанголи он халос кунем?

•   Вақте духтари наврасатон ташвишу хавотирӣ дорад

•   Агар фарзандамро мазоҳу масхара кунанд, бояд чӣ кор кунам?

•   Вақте ки фарзанди наврасатон ба худаш осеб мерасонад

•   Фарзандон ва шабакаҳои иҷтимоӣ. Қисми 1: «Оё ба фарзандам иҷозат диҳам, ки аз шабакаҳои иҷтимоӣ истифода барад?»

•   Фарзандон ва шабакаҳои иҷтимоӣ. Қисми 2: «Ба фарзандатон ёд диҳед, ки калларо кор фармуда аз шабакаҳои иҷтимоӣ истифода барад»

•   Фарзандон ва телефон. Қисми 1: «Оё фарзандам бояд телефон дошта бошад?»

•   Фарзандон ва телефон. Қисми 2: «Ба фарзандатон ёд диҳед, ки телефонро дуруст истифода барад»

•   Бо фарзанди наврас дар бораи секстинг чӣ тавр суҳбат кардан мумкин аст?