ข้ามไปยังเนื้อหา

การ​รู้​จัก​ตัว​เอง

คุณ​เป็น​ใคร? คุณ​มี​ค่า​นิยม​แบบ​ไหน? ถ้า​คุณ​เข้าใจ​และ​รู้​จัก​ตัว​เอง คุณ​ก็​จะ​ควบคุม​ชีวิต​ตัว​เอง​ได้​แทน​ที่​จะ​ให้​คน​อื่น​มา​ควบคุม​ชีวิต​คุณ

นิสัยของฉัน

ฉัน​รู้​จัก​ตัว​เอง​ดี​พอ​ไหม?

การ​รู้​ว่า​อะไร​คือ​ข้อ​ดี ข้อ​จำกัด เป้าหมาย และ​คุณค่า​ของ​ตัว​คุณ​เอง​จะ​ช่วย​คุณ​ให้​ตัดสิน​ใจ​อย่าง​ฉลาด​เมื่อ​ถูก​กดดัน

มั่น​ใจ​ใน​สิ่ง​ที่​เลือก

การ​มั่น​ใจ​ใน​สิ่ง​ที่​เลือก​ช่วย​คุณ​ให้​รับมือ​ได้​เมื่อ​เจอ​ปัญหา

ทำไมไม่ตามกระแสคนดัง? (ตอน 1) สำหรับเด็กผู้หญิง

หลายคนคิดว่าตัวเองมีนิสัยที่ไม่เหมือนใคร แต่จริง ๆ แล้วพวกเขาก็แค่ลอกเลียนแบบนิสัยที่เห็นในสื่อ

ทำไมไม่ตามกระแสคนดัง? (ตอน 2) สำหรับเด็กผู้ชาย

เป็นไปได้ไหมที่การตามกระแสคนดังจะทำให้คนอื่นสนใจคุณน้อยลง?

ฉันรู้จักรับผิดชอบไหม?

วัยรุ่นบางคนได้รับอิสระมากกว่าวัยรุ่นคนอื่น ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น?

ทำไมต้องซื่อสัตย์?

การเป็นคนไม่ซื่อสัตย์มีผลเสียไหม?

ทำไม​เรา​ต้อง​ซื่อสัตย์?

คุณ​ต้อง​โกหก​ไหม​เพื่อ​จะ​ประสบ​ความ​สำเร็จ? มา​ดู​ว่า​การ​เป็น​คน​ซื่อสัตย์​มี​ประโยชน์​ยังไง

คุณซื่อสัตย์แค่ไหน?

ตรวจสอบตัวเองโดยใช้ตัวอย่างใน 3 เหตุการณ์นี้

ฉันเข้มแข็งแค่ไหน?

เพราะทุกคนต้องเจอปัญหากันทั้งนั้น เลยสำคัญมากที่คุณต้องมีจิตใจเข้มแข็งไม่ว่าปัญหาที่เจอมันจะเล็กหรือใหญ่ขนาดไหน

ฉันจะรับมือกับการเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร?

การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ลองดูว่าอะไรช่วยให้บางคนรับมือได้

จะเปิดใจรับฟังคำตักเตือนได้อย่างไร?

คำแนะนำหรือคำวิจารณ์ที่ทำให้เจ็บปวดใจช่วยเตือนสติเราได้อย่างไร?

จะทำยังไงดีถ้าถูกแนะนำ?

วัยรุ่นบางคนแตะไม่ได้แนะนำอะไรไม่ได้ แค่โดนว่านิดหน่อยก็โกรธเป็นฟืนเป็นไฟแล้ว คุณเป็นคนแบบนั้นไหม?

จะฝึกความรู้สึกผิดชอบชั่วดีได้ยังไง?

ความรู้สึกผิดชอบชั่วดีแสดงให้เห็นว่าเราเป็นคนยังไง และแสดงให้เห็นว่าอะไรเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา แล้วคุณล่ะ? ความรู้สึกผิดชอบชั่วดีบอกอะไรเกี่ยวกับคุณ?

อคติ​เป็น​ยังไง?

ผู้​คน​ติด​เชื้อ​อคติ​มา​นาน​แล้ว แต่​คำ​แนะนำ​ใน​คัมภีร์​ไบเบิล​จะ​ช่วย​ไม่​ให้​เชื้อ​นี้​เกิด​ขึ้น​ใน​ใจ​คุณ

ฉันเป็นคนที่นิยมความสมบูรณ์แบบ (Perfectionist) ไหม?

มีความแตกต่างกันอย่างไรระหว่างการตั้งใจทำทุกอย่างให้ดีที่สุดกับการไขว่คว้าในสิ่งที่ไม่มีทางจะเป็นไปได้?

เรียนรู้ที่จะเป็นคนที่ไม่ต้องสมบูรณ์แบบไปซะทุกอย่าง

ใบฝึกความคิดนี้จะช่วยให้คุณเป็นคนมีเหตุผลในเรื่องที่คุณคาดหมายจากตัวเองและคนอื่น

การเป็นคนดังในโลกออนไลน์สำคัญแค่ไหน?

บางคนยอมทำอะไรเสี่ยงๆเพื่อจะมียอดฟอลโล่และยอดไลค์เพิ่มขึ้น คุณคิดว่ามันคุ้มไหมที่ทำอย่างนั้น?

ฉัน​จะ​เลิก​ใช้​ชีวิต​แบบ​ตี​สอง​หน้า​ได้​ยังไง?

4 วิธี​ที่​จะ​ช่วย​ให้​คุณ​เลิก​ใช้​ชีวิต​แบบ​ตี​สอง​หน้า

จะทำอย่างไรเมื่อถูกเพื่อนกดดัน?

แรงกดดันจากเพื่อนอาจทำให้คนดี ๆ เสียคนได้ มีอะไรบ้างที่คุณควรรู้เวลาถูกเพื่อน ๆ กดดัน

ฉัน​จะ​รับมือ​ยังไง​ถ้า​ถูก​เพื่อน​กดดัน?

มา​ดู​ว่า​หลักการ​ใน​ไบเบิล​จะ​ช่วย​คุณ​ได้​ยังไง?

สู้กับแรงกดดันจากเพื่อนรุ่นเดียวกัน

สี่วิธีง่าย ๆ ที่ช่วยคุณให้เข้มแข็งและเป็นตัวของตัวเอง

จงยืนหยัดเพื่อความเชื่อมั่นที่คุณมี!

เชิญดูว่าอะไรช่วยยิระมะยาห์ให้ประกาศคำเตือนแก่ยูดาห์

ฉันจะเลือกคนมาเป็นแบบอย่างในการใช้ชีวิตได้อย่างไร?

แบบอย่างที่ดีจะช่วยคุณให้ไม่ต้องเจอกับปัญหา ช่วยให้ไปถึงเป้าหมาย และช่วยให้ประสบความสำเร็จในชีวิตได้ แต่ใครควรเป็นแบบอย่างของคุณ?

คู่มือวางแผนเลือกคนที่จะมาเป็นแบบอย่าง

ใบฝึกความคิดนี้จะช่วยคุณให้ตัดสินใจได้ว่าจะเลือกใครมาเป็นแบบอย่าง

การกระทำของฉัน

ทำไมฉันควรช่วยคนอื่น?

การทำสิ่งดี ๆ เพื่อคนอื่นมีประโยชน์อย่างน้อยในสองทาง อย่างไร?

แผนการช่วยเหลือคนอื่น

คุณอยากช่วยคนอื่นไหม? กิจกรรมฝึกความคิดนี้มี 3 ขั้นตอนง่าย ๆ ที่เราทำได้

ฉันทำผิด จะทำอย่างไรดี?

ทุกคนผิดพลาดได้ แต่น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนจะเรียนจากความผิดของตัวเอง

ฉันจะเอาชนะสิ่งล่อใจได้อย่างไร?

ดู 3 ขั้นตอนที่ช่วยคุณได้เมื่อถูกกดดันให้ทำสิ่งที่ไม่ถูกต้อง

เมื่อ​ถูก​ล่อ​ใจ​จะ​เอา​ชนะ​ได้​อย่าง​ไร?

ใน​ชีวิต​จริง​ทั้ง​ชาย​และ​หญิง​สามารถ​เอา​ชนะ​การ​ล่อ​ใจ​ได้ มี 6 วิธี​ที่​จะ​ช่วย​คุณ​ให้​เอา​ชนะ​การ​ล่อ​ใจ​และ​ไม่​ต้อง​รู้​สึก​เสียใจ​ภาย​หลัง

รูปร่างหน้าตาของฉัน

การแต่งตัวของฉันเป็นยังไง?

เรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงความคิดผิด ๆ 3 อย่างในเรื่องแฟชั่น

ลองตรวจสอบการแต่งตัวของคุณสิ

ใบฝึกความคิดนี้จะช่วยคุณให้แต่งตัวอย่างเหมาะสมที่สุด

เพื่อน​ของ​คุณ​คิด​อย่าง​ไร​เรื่อง​รูป​ร่าง​หน้า​ตา

ทำไม​จึง​ไม่​ง่าย​ที่​หนุ่ม​สาว​จะ​มี​ทัศนะ​ที่​สมดุล​ใน​เรื่อง​รูป​ร่าง​หน้า​ตา? อะไร​จะ​ช่วย​พวก​เขา​ได้?

ฉัน​จะ​เลิก​กังวล​เรื่อง​รูป​ร่าง​หน้า​ตา​ได้​ยังไง?

มา​ดู​ว่า​คุณ​จะ​ควบคุม​ความ​รู้สึก​ของ​ตัว​เอง​ได้​ยังไง

คุณเป็นห่วงรูปร่างหน้าตามากเกินไปไหม?

คุณเคยคิดอยากเปลี่ยนลุคตัวเองไหม? คุณจะมีทัศนะที่สมดุลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของตัวเองได้อย่างไร?

ทำไม​ฉัน​กังวล​เรื่อง​รูป​ร่าง​หน้า​ตา​ของ​ตัว​เอง?

เวลา​คุณ​ส่อง​กระจก​คุณ​มัก​จะ​ไม่​พอ​ใจ​รูป​ร่าง​หน้า​ตา​ของ​ตัว​เอง​ไหม? มี​อะไร​บ้าง​ที่​จะ​ช่วย​ให้​ภาพ​ลักษณ์​ของ​คุณ​ดี​ขึ้น?

จะสักดีไหม?

คุณจะตัดสินใจอย่างดีได้อย่างไร?

คิดก่อนสัก

แล้วถ้าสักข้อความในคัมภีร์ไบเบิลล่ะ?