ข้ามไปยังเนื้อหา

ข้ามไปยังสารบัญ

Francesco Carta fotografo/Moment via Getty Images

ปัญหา​ความ​เหงา​ที่​เพิ่ม​ขึ้น—คัมภีร์​ไบเบิล​บอก​ยังไง?

ปัญหา​ความ​เหงา​ที่​เพิ่ม​ขึ้น—คัมภีร์​ไบเบิล​บอก​ยังไง?

 การ​สำรวจ​จาก​ทั่ว​โลก​เมื่อ​ไม่​นาน​มา​นี้ aพบ​ว่า​ผู้​คน​ประมาณ 1 ใน 4 รู้สึก​เหงา

  •   “ความ​โดด​เดี่ยว​ทาง​สังคม​ส่ง​ผล​กระทบ​ต่อ​ทุก​คน ทุก​วัย และ​ทุก​ที่”—ชีโด เมมบา, ประธาน​ร่วม​คณะ​กรรมาธิการ​ว่า​ด้วย​การ​เชื่อม​โยง​ทาง​สังคม​ของ​องค์การ​อนามัย​โลก

 หลาย​คน​คิด​ว่า​ความ​เหงา​จะ​เกิด​กับ​คน​ที่​อายุ​มาก หรือ​คน​ที่​อยู่​คน​เดียว แต่​จริง​ ๆ ​แล้ว​วัยรุ่น คน​ที่​สุขภาพ​ดี หรือ​คน​ที่​แต่งงาน​แล้ว​ก็​เผชิญ​กับ​ความ​เหงา​ได้ ความ​เหงา​และ​ภาวะ​โดด​เดี่ยว​ทาง​สังคม​เป็น​ภัย​ร้ายแรง​ที่​คุกคาม​สุขภาพ​และ​อารมณ์​ของ​ผู้​คน

  •   ดร. วิเวก เมอร์ธี นาย​แพทย์​ใหญ่​ของ​สหรัฐ กล่าว​ว่า “ความ​เหงา​ไม่​ใช่​แค่​ความ​รู้สึก​ที่​ไม่​ดี ความ​เหงา​ส่ง​ผล​รุน​แรง​กว่า​นั้น​มาก และ​การ​ที่​ต้อง​อยู่​โดด​เดี่ยว ตัด​ขาด​จาก​สังคม​ทำ​ให้​เสี่ยง​ต่อ​การ​เสีย​ชีวิต​มาก​พอ​ ๆ ​กับ​สูบ​บุหรี่ 15 มวน​ต่อ​วัน”

สิ่ง​ที่​คัมภีร์​ไบเบิล​บอก

 พระเจ้า​ผู้​สร้าง​ไม่​อยาก​ให้​เรา​แยก​ตัว​จาก​สังคม ความ​ต้องการ​ของ​พระองค์​ก็​คือ อยาก​ให้​เรา​มี​ความ​สุข​ที่​ได้​อยู่​ด้วย​กัน​และ​คบหา​กัน

  •   หลักการ​ใน​คัมภีร์​ไบเบิล “พระเจ้า​พูด​ว่า ‘ถ้า​จะ​ให้​มนุษย์ . . . อยู่​คน​เดียว​ต่อ​ไป​ก็​ไม่​เหมาะ’”—ปฐมกาล 2:18

 พระเจ้า​อยาก​ให้​เรา​รู้​จัก​และ​สนิท​กับ​พระองค์ พระองค์​สัญญา​ว่า​ถ้า​เรา​พยายาม​รู้​จัก​พระองค์​มาก​ขึ้น พระองค์​ก็​จะ​เข้า​มา​ใกล้​ชิด​และ​สนิท​กับ​เรา—ยากอบ 4:8

  •   หลักการ​ใน​คัมภีร์​ไบเบิล “คน​ที่​รู้​ตัว​ว่า​จำเป็น​ต้อง​พึ่ง​พระเจ้า​ก็​มี​ความ​สุข เพราะ​รัฐบาล​สวรรค์​เป็น​ของ​เขา”—มัทธิว 5:3

 พระเจ้า​อยาก​ให้​เรา​นมัสการ​พระองค์​ร่วม​กับ​คน​อื่น เมื่อ​เรา​ทำ​อย่าง​นี้ เรา​จะ​มี​ความ​สุข​มาก​ขึ้น

  •   หลักการ​ใน​คัมภีร์​ไบเบิล “ให้​เรา​สนใจ​กัน เรา​จะ​ได้​กระตุ้น​กัน​ให้​มี​ความ​รัก​และ​ทำ​ความ​ดี อย่า​ขาด​การ​ประชุม . . . แต่​ให้​กำลังใจ​กัน”—ฮีบรู 10:24, 25

 ถ้า​อยาก​รู้​ว่า​จะ​เอา​ชนะ​ความ​เหงา​ได้​ยังไง อ่าน​บทความ​เรื่อง “รู้สึก​เหงา​ใน​โลก​ที่​มี​ช่อง​ทาง​สื่อสาร​มาก​มาย

a The Global State of Social Connections โดย Meta and Gallup, 2023