ข้ามไปยังเนื้อหา

ข้ามไปยังสารบัญ

มีชีวิตที่มีความสุขตั้งแต่ตอนนี้

มีชีวิตที่มีความสุขตั้งแต่ตอนนี้

ใน​อนาคต คุณ​สามารถ​มี​ชีวิต​ที่​ไม่​แก่ ไม่​เจ็บ ไม่​ตาย! แต่​ชีวิต​ใน​ทุก​วัน​นี้​เต็ม​ไป​ด้วย​ความ​จริง​ที่​เจ็บ​ปวด​และ​มี​แต่​ปัญหา อะไร​จะ​ช่วย​คุณ​ให้​มี​ชีวิต​ที่​มี​ความ​สุข​ตั้ง​แต่​ตอน​นี้? คัมภีร์​ไบเบิล​มี​คำ​แนะ​นำ​ที่​ช่วย​ให้​คุณ​มี​ความ​สุข​ได้ ลอง​ดู​ว่า​คัมภีร์​ไบเบิล​ช่วย​เรา​ให้​รู้​วิธี​รับมือ​กับ​ปัญหา​บาง​อย่าง​ใน​ชีวิต​อย่าง​ไร

พอ​ใจ​กับ​ชีวิต

คำ​แนะ​นำ​ใน​คัมภีร์​ไบเบิล “อย่า​ใช้​ชีวิต​แบบ​คน​รัก​เงิน แต่​ให้​พอ​ใจ​ใน​สิ่ง​ที่​มี​อยู่”ฮีบรู 13:5

โลก​ใน​ทุก​วัน​นี้​เต็ม​ไป​ด้วย​ผลิตภัณฑ์​และ​บริการ​ต่าง ๆ มาก​มาย​ที่​บอก​ว่า​เรา​ต้อง​มี แต่​คัมภีร์​ไบเบิล​บอก​ว่า​เรา “พอ​ใจ​ใน​สิ่ง​ที่​มี​อยู่” ได้ เรา​จะ​ทำ​ได้​อย่าง​ไร?

ไม่​เป็น​คน “รัก​เงิน” หลาย​คน​ยอม​เสีย​สุขภาพ ครอบครัว เพื่อน มาตรฐาน​ศีลธรรม และ​แม้​กระทั่ง​เกียรติ เพราะ​พวก​เขา “รัก​เงิน” (1 ทิโมธี 6:10) ไม่​คุ้ม​เลย​จริง ๆ! เพราะ​สุด​ท้าย​แล้ว “คน​ที่​รัก​เงิน​ไม่​เคย​พอ​ใจ​กับ​เงิน​ที่​หา​มา​ได้”—ปัญญาจารย์ 5:10

ให้​ความ​สำคัญ​กับ​คน​ไม่​ใช่​สิ่ง​ของ ก็​จริง​ที่​สิ่ง​ของ​บาง​อย่าง​มี​ประโยชน์​อยู่​บ้าง แต่​สิ่ง​เหล่า​นั้น​ไม่​สามารถ​รัก​หรือ​เห็น​คุณค่า​เรา​ได้ มี​แต่​คน​เท่า​นั้น​ที่​ทำ​ได้ ดัง​นั้น การ​มี “เพื่อน​แท้” จะ​ทำ​ให้​คุณ​มี​ความ​สุข—สุภาษิต 17:17

เรา​มี​ชีวิต​ที่​มี​ความ​สุข​ได้​ตั้ง​แต่​ตอน​นี้​โดย​ทำ​ตาม​คำ​แนะ​นำ​ใน​คัมภีร์​ไบเบิล

รับมือ​กับ​ปัญหา​สุขภาพ

คำ​แนะ​นำ​ใน​คัมภีร์​ไบเบิล “ใจ​ชื่น​บาน​เป็น​ยา​วิเศษ”สุภาษิต 17:22

เหมือน​กับ “ยา​วิเศษ” ใจ​ที่​ชื่น​บาน​ช่วย​ให้​เรา​รับมือ​กับ​ปัญหา​สุขภาพ​ได้ แต่​เรา​จะ​มี​ใจ​ชื่น​บาน​ได้​อย่าง​ไร​ใน​เมื่อ​เรา​ป่วย​อยู่?

เห็น​คุณค่า​สิ่ง​ดี​ต่าง ๆ “ทุก​วัน” คง​ดู​แย่​ไป​หมด​ถ้า​เรา​เอา​แต่​คิด​ถึง​ความ​ทุกข์​ของ​ตัว​เอง (สุภาษิต 15:15) แทน​ที่​จะ​เป็น​อย่าง​นั้น คัมภีร์​ไบเบิล​บอก​ว่า “ให้​แสดง​ความ​ขอบคุณ” (โคโลสี 3:15) ถ้า​เรา​เห็น​คุณค่า​สิ่ง​ดี​ใน​ชีวิต​แม้​จะ​เป็น​เรื่อง​เล็ก ๆ เช่น ความ​สวย​งาม​ของ​ดวง​อาทิตย์​ตก สาย​ลม​ที่​พัด​มา รอย​ยิ้ม​ของ​คน​ที่​เรา​รัก เรา​ก็​จะ​มี​ความ​สุข​มาก​ขึ้น

ทำ​สิ่ง​ดี ๆ ให้​คน​อื่น แม้​เรา​จะ​ป่วย​อยู่ แต่ “การ​ให้​ทำ​ให้​มี​ความ​สุข​ยิ่ง​กว่า​การ​รับ” (กิจการ 20:35) เมื่อ​คน​อื่น​เห็น​คุณค่า​ความ​พยายาม​ของ​เรา​ที่​ตั้งใจ​ทำ​สิ่ง​ดี ๆ ให้​เขา เรา​ก็​จะ​รู้สึก​ดี​และ​จะ​ไม่​คิด​ถึง​ปัญหา​ของ​ตัว​เอง​มาก​เกิน​ไป เรา​จะ​มี​ความ​สุข​มาก​ขึ้น​ถ้า​เรา​ช่วย​คน​อื่น​ให้​มี​ชีวิต​ที่​ดี​ขึ้น

ทำ​ให้​ชีวิต​คู่​มั่นคง

คำ​แนะ​นำ​ใน​คัมภีร์​ไบเบิล “มอง​ให้​ออก​ว่า​อะไร​สำคัญ​กว่า”ฟีลิปปี 1:10

คู่​สมรส​ที่​ไม่​ค่อย​ได้​ใช้​เวลา​ด้วย​กัน​อาจ​เกิด​ความ​รู้สึก​ห่าง​เหิน สามี​และ​ภรรยา​ควร​ให้​ความ​สำคัญ​กับ​ชีวิต​คู่ เพราะ​เรื่อง​นี้​เป็น​หนึ่ง​ใน​สิ่ง​ที่​สำคัญ​กว่า

ใช้​เวลา​ด้วย​กัน แทน​ที่​จะ​ทำ​สิ่ง​ต่าง ๆ คน​เดียว คุณ​น่า​จะ​วาง​แผน​ทำ​สิ่ง​เหล่า​นั้น​ด้วย​กัน คัมภีร์​ไบเบิล​บอก​ว่า “สอง​คน​ก็​ดี​กว่า​คน​เดียว” (ปัญญาจารย์ 4:9) คุณ​อาจ​ทำ​อาหาร ออก​กำลัง​กาย ไป​เที่ยว หรือ​ทำ​กิจกรรม​ที่​ชอบ​ด้วย​กัน

แสดง​ความ​รัก คัมภีร์​ไบเบิล​สนับสนุน​ให้​สามี​ภรรยา​รัก​และ​ให้​เกียรติ​กัน (เอเฟซัส 5:28, 33) การ​ทำ​ให้​ชีวิต​คู่​มั่นคง​ไม่​จำเป็น​ต้อง​ทำ​อะไร​ที่​ยิ่ง​ใหญ่ แค่​เรา​ยิ้ม​ให้​กัน กอด​กัน​ด้วย​ความ​รัก หรือ​ให้​ของ​ขวัญ​เล็ก ๆ น้อย ๆ ก็​ช่วย​ได้​มาก​แล้ว และ​แน่นอน​คู่​สมรส​ควร​มี​เพศ​สัมพันธ์​กับ​คู่​ของ​ตัว​เอง​เท่า​นั้น—ฮีบรู 13:4