ซาร่า *บอก​ว่า “ปกติ​ฉัน​เป็น​คน​ขี้อาย​และ​ไม่​ค่อย​มั่น​ใจ​ใน​ตัว​เอง ฉัน​เลย​ไม่​ค่อย​ชอบ​เวลา​อยู่​กับ​คน​พูด​แรง ๆ และ​ยืนกราน​ความ​คิด​ของ​ตัว​เอง แต่​ฉัน​สบาย​ใจ​ตอน​ได้​อยู่​กับ​คน​ที่​อ่อนโยน​และ​ถ่อม ฉัน​กล้า​ระบาย​ความ​ใน​ใจ​และ​เล่า​ปัญหา​ของ​ตัว​เอง​ให้​คน​แบบ​นั้น​ฟัง เพื่อน​สนิท​ของ​ฉัน​เป็น​อย่าง​นี้​ทุก​คน”

คำ​พูด​ของ​ซาร่า​แสดง​ให้​เห็น​ว่า​ถ้า​เรา​เป็น​คน​อ่อนโยน ใคร ๆ ก็​อยาก​มา​เป็น​เพื่อน​กับ​เรา พระ​ยะโฮวา​ชอบ​ความ​อ่อนโยน​ด้วย คัมภีร์​ไบเบิล​ซึ่ง​เป็น​ถ้อย​คำ​ของ​พระองค์​แนะ​นำ​เรา “ให้​ปลูกฝัง . . . ความ​อ่อนโยน” (คส. 3:12) ความ​อ่อนโยน​คือ​อะไร? พระ​เยซู​แสดง​ความ​อ่อนโยน​อย่าง​ไร? และ​คุณลักษณะ​นี้​จะ​ทำ​ให้​เรา​มี​ความ​สุข​ใน​ชีวิต​มาก​ขึ้น​ได้​อย่าง​ไร?

ความ​อ่อนโยน​เป็น​นิสัย​รัก​สงบ​รัก​สันติ คน​ที่​อ่อนโยน​จะ​สุภาพ​และ​นุ่มนวล​กับ​คน​อื่น และ​ถึง​จะ​เจอ​อะไร​ที่​ทำ​ให้​หงุดหงิด เขา​ก็​ใจ​เย็น​และ​ควบคุม​ตัว​เอง​ได้

คำ​ภาษา​กรีก​ของ​คำ​ว่า “อ่อนโยน” ที่​ใช้​ใน​คัมภีร์​ไบเบิล​ถูก​ใช้​เพื่อ​อธิบาย​ม้า​ป่า​ที่​ถูก​ฝึก​ให้​เชื่อง ถึง​มัน​จะ​ถูก​ฝึก​ให้​เชื่อง​แต่​มัน​ก็​ไม่​ได้​อ่อนแอ​ลง ความ​แข็งแรง​ของ​มัน​ยัง​เหมือน​เดิม คล้าย​กัน คน​ที่​อ่อนโยน​ไม่​ได้​เป็น​คน​อ่อนแอ แต่​เขา​เป็น​คน​ที่​เข้มแข็ง ทำไม​เรา​ถึง​บอก​อย่าง​นั้น​ได้? เพราะ​เขา​สามารถ​ควบคุม​แนว​โน้ม​ที่​จะ​แสดง​นิสัย​ไม่​ดี​ออก​มา​ซึ่ง​เป็น​ผล​จาก​ความ​ไม่​สมบูรณ์ และ​เขา​รักษา​สันติ​สุข​กับ​คน​อื่น​ได้

เรา​อาจ​คิด​ว่า ‘ปกติ​แล้ว​ฉัน​ไม่​ใช่​คน​อ่อนโยน’ เรา​มี​ชีวิต​อยู่​ใน​ช่วง​เวลา​ที่​มี​แต่​คน​ชอบ​ยืนกราน​ความ​คิด​ของ​ตัว​เอง​และ​ขาด​ความ​อด​ทน เรา​เลย​อาจ​รู้สึก​ยาก​ที่​จะ​แสดง​ความ​อ่อนโยน (รม. 7:19) เห็น​ได้​ชัด​ว่า​เรา​ต้อง​พยายาม​มาก​เพื่อ​จะ​เป็น​คน​อ่อนโยน​มาก​ขึ้น พลัง​บริสุทธิ์​ของ​พระ​ยะโฮวา​จะ​ช่วย​เรา​ให้​ทำ​อย่าง​นั้น​ได้ (กท. 5:22, 23) ทำไม​เรา​ควร​พยายาม​เพื่อ​จะ​เป็น​คน​อ่อนโยน​มาก​ขึ้น?

ความ​อ่อนโยน​ทำ​ให้​คน​อื่น​อยาก​อยู่​ใกล้​เรา เหมือน​ที่​ซาร่า​บอก​ใน​ตอน​ต้น เรา​รู้สึก​สบาย​ใจ​เมื่อ​อยู่​กับ​คน​อ่อนโยน พระ​เยซู​เป็น​ตัว​อย่าง​ที่​ยอด​เยี่ยม​ของ​การ​เป็น​คน​อ่อนโยน​และ​ กรุณา (2 คร. 10:1) ขนาด​เด็ก ๆ ที่​ไม่​รู้​จัก​พระ​เยซู​ก็​ยัง​อยาก​อยู่​ใกล้​ท่าน—มก. 10:13-16

ความ​อ่อนโยน​ดี​สำหรับ​เรา​และ​คน​ที่​อยู่​ใกล้​เรา ถ้า​เรา​เป็น​คน​อ่อนโยน เรา​จะ​ไม่​หงุดหงิด​ง่าย​หรือ​โกรธ​ง่าย (สภษ. 16:32) เรา​จะ​ไม่​รู้สึก​ผิด​เพราะ​เรา​จะ​ไม่​ทำ​ให้​คน​อื่น​โดย​เฉพาะ​คน​ที่​เรา​รัก​เสียใจ ถ้า​เรา​อ่อนโยน​ก็​ดี​สำหรับ​คน​อื่น​ด้วย เพราะ​เรา​จะ​ควบคุม​การ​กระทำ​และ​อารมณ์​ความ​รู้สึก​ของ​เรา และ​คน​อื่น​ก็​ไม่​ต้อง​มา​เจ็บ​เพราะ​เรา

พระ​เยซู​อ่อนโยน​กับ​ทุก​คน​ทั้ง ๆ ที่​ท่าน​เป็น​คน​ที่​มี​หน้า​ที่​รับผิดชอบ​สำคัญ​หลาย​อย่าง​และ​ยุ่ง​มาก หลาย​คน​ใน​สมัย​นั้น​มี​ชีวิต​ลำบาก​และ​มี​ภาระ​มาก พวก​เขา​อยาก​สดชื่น​และ​หาย​เหนื่อย พวก​เขา​คง​ได้​กำลังใจ​มาก​แน่ ๆ ตอน​ที่​ได้​ยิน​พระ​เยซู​พูด​ว่า “มา​หา​ผม​สิ . . . เพราะ​ผม​เป็น​คน​อ่อนโยน​และ​ถ่อม​ตัว”—มธ. 11:28, 29

เรา​จะ​เป็น​คน​อ่อนโยน​เหมือน​พระ​เยซู​ได้​อย่าง​ไร? เรา​ทำ​ได้​โดย​เรียน​จาก​คัมภีร์​ไบเบิล​ว่า​พระ​เยซู​ปฏิบัติ​กับ​คน​อื่น​อย่าง​ไร และ​ตอน​ที่​ท่าน​เจอ​ปัญหา​ท่าน​ทำ​อย่าง​ไร แล้ว​เมื่อ​เรา​เจอ​สถานการณ์​ที่​แสดง​ความ​อ่อนโยน​ได้​ยาก เรา​ก็​จะ​พยายาม​ทำ​เหมือน​ที่​พระ​เยซู​ทำ (1 ปต. 2:21) ให้​เรา​มา​ดู 3 อย่าง​ที่​ช่วย​ให้​พระ​เยซู​เป็น​คน​อ่อนโยน

พระ​เยซู​เป็น​คน​ถ่อม​จริง ๆ พระ​เยซู​บอก​ว่า​ท่าน​เป็น​ทั้ง​คน “อ่อนโยน​และ​ถ่อม​ตัว” (มธ. 11:29) คัมภีร์​ไบเบิล​พูด​ถึง​คุณลักษณะ​สอง​อย่าง​นี้​ด้วย​กัน​เพราะ​ความ​อ่อนโยน​เกี่ยว​ข้อง​อย่าง​มาก​กับ​ความ​ถ่อม (อฟ. 4:1-3) ทำไม​ถึง​พูด​ได้​อย่าง​นั้น?

ความ​ถ่อม​ช่วย​ให้​เรา​ไม่​รู้สึก​ไว​ต่อ​คำ​พูด​ของ​คน​อื่น​มาก​เกิน​ไป พระ​เยซู​ทำ​อย่าง​ไร​ตอน​ที่​มี​คน​มา​ว่า​ท่าน​เป็น “คน​ตะกละ​และ​ขี้เมา”? ท่าน​ให้​การ​กระทำ​ของ​ตัว​เอง​เป็น​ข้อ​พิสูจน์​ว่า​คำ​กล่าวหา​นั้น​ไม่​จริง และ​ท่าน​ตอบ​อย่าง​อ่อนโยน​ว่า “สติ​ปัญญา​ที่​แท้​จริง​ก็​เห็น​ได้​จาก​ผล​ที่​ปรากฏ​ออก​มา”—มธ. 11:19

ถ้า​มี​คน​มา​พูด​ไม่​ดี​เกี่ยว​กับ​เชื้อชาติ เพศ หรือ​ภูมิหลัง​ของ​คุณ ทำไม​ไม่​ลอง​แสดง​ความ​อ่อนโยน​กับ​เขา​ดู​ล่ะ? ผู้​ดู​แล​คน​หนึ่ง​จาก​แอฟริกา​ใต้​ชื่อ​ปีเตอร์​บอก​ว่า “ตอน​ที่​ผม​รู้สึก​หงุดหงิด​กับ​คำ​พูด​ของ​ใคร​บาง​คน ผม​จะ​ถาม​ตัว​เอง​ว่า ‘ถ้า​เป็น​พระ​เยซู ท่าน​จะ​ทำ​ยัง​ไง?’” เขา​บอก​อีก​ว่า “ผม​ได้​เรียน​ว่า​ผม​ไม่​ควร​รู้สึก​ไว​ต่อ​คำ​พูด​ของ​คน​อื่น​มาก​เกิน​ไป”

พระ​เยซู​เข้าใจ​ความ​อ่อนแอ​ของ​มนุษย์ สาวก​ของ​พระ​เยซู​อยาก​ทำ​ดี แต่​บาง​ครั้ง​ความ​ไม่​สมบูรณ์​แบบ​ทำ​ให้​พวก​เขา​ไม่​ได้​ทำ​อย่าง​ที่​ตัว​เอง​อยาก​ทำ ตัว​อย่าง​เช่น ใน​คืน​สุด​ท้าย​ที่​พระ​เยซู​มี​ชีวิต​อยู่ ท่าน​ขอ​ให้​เปโตร ยากอบ และ​ยอห์น​เฝ้า​ระวัง​ด้วย​กัน​กับ​ท่าน แต่​พวก​เขา​ก็​ไม่​ได้​ทำ ถึง​จะ​เป็น​อย่าง​นั้น​พระ​เยซู​ก็​เข้าใจ​พวก​เขา ท่าน​พูด​ว่า “ใจ​สู้​ก็​จริง แต่​ร่าง​กาย​ยัง​อ่อนแอ” (มธ. 26:40, 41) พระ​เยซู​เข้าใจ​เรื่อง​นี้ ท่าน​เลย​ไม่​ได้​โกรธ​อัครสาวก​ของ​ท่าน

แมนดี้​เป็น​พี่​น้อง​หญิง​คน​หนึ่ง​ที่​เคย​มี​นิสัย​ชอบ​ว่า​คน​อื่น แต่​ตอน​นี้​เธอ​พยายาม​มาก​ที่​จะ​เลียน​แบบ​พระ​เยซู​ใน​การ​แสดง​ความ​อ่อนโยน เธอ​บอก​ว่า “ฉัน​พยายาม​คิด​เสมอ​ว่า​ไม่​มี​ใคร​สัก​คน​สมบูรณ์​แบบ และ​ฉัน​พยายาม​มอง​สิ่ง​ดี ๆ ใน​ตัว​คน​อื่น​เหมือน​ที่​พระ​ยะโฮวา​มอง” เมื่อ​คุณ​เห็น​พระ​เยซู​มอง​ความ​อ่อนแอ​ของ​มนุษย์​ด้วย​ความ​เห็น​อก​เห็น​ใจ คุณ​อยาก​แสดง​ความ​อ่อนโยน​เหมือน​ท่าน​ไหม?

พระ​เยซู​วางใจ​พระเจ้า พระ​เยซู​อด​ทน​กับ​ความ​ไม่​ยุติธรรม​หลาย​อย่าง​ตอน​ที่​ท่าน​อยู่​บน​โลก ท่าน​ถูก​คน​อื่น​เข้าใจ​ผิด ถูก​เหยียด​หยาม และ​ถูก​ทรมาน ถึง​อย่าง​นั้น​ท่าน​ก็​ยัง​แสดง​ความ​อ่อนโยน​ได้​เพราะ​ท่าน “ฝาก​ตัว​ท่าน​เอง​ไว้​กับ​พระเจ้า​ที่​ตัดสิน​อย่าง​ยุติธรรม” (1 ปต. 2:23) พระ​เยซู​รู้​ว่า​พ่อ​ใน​สวรรค์​ของ​ท่าน​จะ​ดู​แล​ท่าน​และ​จัด​การ​กับ​ความ​ไม่​ยุติธรรม​ใน​เวลา​ที่​เหมาะ​สม

ถ้า​เรา​โกรธ​และ​พยายาม​สู้​กับ​ความ​ไม่​ยุติธรรม​ด้วย​ตัว​เอง เรา​อาจ​ทำ​ให้​สถานการณ์​แย่​ลง​ก็​ได้ นี่​เป็น​เหตุ​ผล​ที่​คัมภีร์​ไบเบิล​ถึง​เตือน​เรา​ว่า “ความ​โกรธ​ของ​คน​เรา​ไม่​ช่วย​ให้​ใคร​ทำ​สิ่ง​ที่​ถูก​ต้อง​ใน​สายตา​พระเจ้า” (ยก. 1:20) ถึง​เรา​มี​เหตุ​ผล​ที่​จะ​โกรธ แต่​ความ​ไม่​สมบูรณ์​แบบ​อาจ​ทำ​ให้​เรา​ตอบ​โต้​ใน​แบบ​ที่​ไม่​ดี​ได้

พี่​น้อง​หญิง​คน​หนึ่ง​ใน​เยอรมนี​ที่​ชื่อ​เค​ที​เคย​คิด​ว่า ‘ถ้า​ฉัน​ไม่​สู้​เพื่อ​ปก​ป้อง​ตัว​เอง แล้ว​ใคร​จะ​มา​ช่วย​ฉัน’ แต่​พอ​เธอ​ได้​เรียน​รู้​ที่​จะ​วางใจ​พระ​ยะโฮวา มุม​มอง​ของ​เธอ​ก็​เปลี่ยน​ไป เธอ​ บอก​ว่า “ฉัน​ไม่​ต้อง​พยายาม​ปก​ป้อง​ตัว​เอง​อีก​ต่อ​ไป​แล้ว ฉัน​แสดง​ความ​อ่อนโยน​ได้​เพราะ​รู้​ว่า​พระ​ยะโฮวา​จะ​จัด​การ​กับ​ทุก​อย่าง” ถ้า​คุณ​เคย​ตก​เป็น​เหยื่อ​ของ​ความ​ไม่​ยุติธรรม การ​ทำ​ตาม​ตัว​อย่าง​ของ​พระ​เยซู​ใน​การ​วางใจ​พระเจ้า​จะ​ช่วย​คุณ​ให้​เป็น​คน​อ่อนโยน​เสมอ​ได้

พระ​เยซู​ชี้​ให้​เห็น​ว่า​ความ​อ่อนโยน​มี​ผล​อย่าง​มาก​กับ​ความ​สุข​ใน​ชีวิต​ของ​เรา ท่าน​บอก​ว่า “คน​ที่​จิตใจ​อ่อนโยน​ก็​มี​ความ​สุข” (มธ. 5:5) ขอ​สังเกต​ว่า​ความ​อ่อนโยน​มี​ส่วน​ช่วย​ใน​สถานการณ์​ต่อ​ไป​นี้​อย่าง​ไร

ความ​อ่อนโยน​ช่วย​ลด​ความ​ตึงเครียด​ใน​ชีวิต​คู่ พี่​น้อง​ชาย​คน​หนึ่ง​จาก​ออสเตรเลีย​ชื่อ​โรเบิร์ต​ยอม​รับ​ว่า “ผม​พูด​อะไร​หลาย​อย่าง​ที่​ทำ​ให้​ภรรยา​เสียใจ​โดย​ไม่​ได้​ตั้งใจ แต่​คำ​พูด​ที่​ออก​มา​ตอน​โกรธ​เอา​กลับ​คืน​ไม่​ได้​อีก​แล้ว ผม​รู้สึก​แย่​มาก​ตอน​ที่​เห็น​ว่า​ภรรยา​เสียใจ​แค่​ไหน”

“เรา​ทุก​คน​ผิด​พลาด​กัน​อยู่​บ่อย ๆ” ใน​เรื่อง​คำ​พูด และ​การ​ที่​เรา​พูด​ไม่​คิด​อาจ​ทำ​ให้​เกิด​ปัญหา​ใน​ชีวิต​คู่ (ยก. 3:2) ใน​ตอน​นั้น​ความ​อ่อนโยน​จะ​ช่วย​ให้​เรา​ใจ​เย็น​และ​ควบคุม​คำ​พูด​ของ​เรา—สภษ. 17:27

โรเบิร์ต​พยายาม​มาก​ที่​จะ​ควบคุม​อารมณ์​ตัว​เอง​และ​ใจ​เย็น​มาก​ขึ้น ผล​เป็น​อย่าง​ไร? เขา​บอก​ว่า “เดี๋ยว​นี้ เมื่อไหร่​ที่​เรา​คิด​ไม่​เหมือน​กัน ผม​จะ​พยายาม​ตั้งใจ​ฟัง พูด​อย่าง​อ่อนโยน และ​ไม่​ให้​ตัว​เอง​อารมณ์​เสีย ตอน​นี้​ชีวิต​คู่​ของ​ผม​ดี​กว่า​เดิม​มาก​ครับ”

ความ​อ่อนโยน​ช่วย​ให้​เรา​เข้า​กับ​คน​อื่น​ได้​ง่าย​ขึ้น คน​ที่​โกรธ​ง่าย​จะ​ไม่​ค่อย​มี​เพื่อน แต่​ความ​อ่อนโยน​ช่วย​เรา​ให้ “พยายาม . . . มี​สันติ​สุข​ที่​ผูก​พัน​คน​เรา​ให้​เป็น​หนึ่ง​เดียว” (อฟ. 4:2, 3) เค​ที​ที่​พูด​ถึง​ก่อน​หน้า​นี้​บอก​ว่า “พอ​ฉัน​เป็น​คน​อ่อนโยน ฉัน​ก็​มี​ความ​สุข​เวลา​อยู่​กับ​คน​อื่น แม้​แต่​ตอน​อยู่​กับ​คน​ที่​รู้สึก​ว่า​เข้า​กัน​ได้​ยาก”

ความ​อ่อนโยน​ช่วย​ให้​สงบ​ใจ คัมภีร์​ไบเบิล​เชื่อม​โยง “สติ​ปัญญา​จาก​เบื้อง​บน” กับ​ความ​อ่อนโยน​และ​สันติ​สุข (ยก. 3:13, 17) คน​อ่อนโยน​จะ​มี “ใจ​ที่​สงบ” (สภษ. 14:30) มาร์ติน​ก็​พยายาม​มาก​ที่​จะ​แสดง​ความ​อ่อนโยน เขา​บอก​ว่า “ตอน​นี้​ผม​ไม่​เป็น​คน​ยืนกราน​ความ​คิด​ของ​ตัว​เอง ผม​สงบ​ใจ​และ​มี​ความ​สุข​มาก​ขึ้น”

เรา​อาจ​ต้อง​พยายาม​มาก​เป็น​พิเศษ​เพื่อ​จะ​เป็น​คน​อ่อนโยน พี่​น้อง​ชาย​คน​หนึ่ง​บอก​ว่า “เอา​จริง ๆ นะ จน​ถึง​ตอน​นี้ ผม​ยัง​รู้สึก​เดือด​เป็น​บาง​ครั้ง” แต่​พระ​ยะโฮวา​อยาก​ให้​เรา​เป็น​คน​อ่อนโยน พระองค์​จะ​ช่วย​เรา​ให้​เป็น​คน​อ่อนโยน​ได้​แน่ ๆ (อสย. 41:10; 1 ทธ. 6:11) พระองค์​สามารถ ‘ทำ​ให้​การ​ฝึก​อบรม​เรา​สำเร็จ​ลุ​ล่วง’ และ ‘ทำ​ให้​เรา​เข้มแข็ง’ (1 ปต. 5:10) เหมือน​กับ​อัครสาวก​เปาโล ใน​ที่​สุด​เรา​ก็​จะ​สามารถ​แสดง​ความ “อ่อนโยน​และ​กรุณา​เหมือน​พระ​คริสต์”—2 คร. 10: 1