ทัศนะ​ของ​คัมภีร์​ไบเบิล

วิธี​รับมือ​กับ​ความ​ท้อ​แท้​สิ้น​หวัง

ความ​ท้อ​แท้​สิ้น​หวัง​เกิด​ขึ้น​กับ​มนุษย์​ทุก​คน อย่าง​น้อย​ก็​ใน​ระดับ​หนึ่ง. แต่​สำหรับ​บาง​คน ความ​รู้สึก​ท้อ​แท้​สิ้น​หวัง​รุนแรง​มาก​จน​ดู​เหมือน​ว่า​ตาย​เสีย​ก็​ดี​กว่า​มี​ชีวิต​อยู่.

คัมภีร์​ไบเบิล​แสดง​ให้​เห็น​ว่า​แม้​จะ​เป็น​ผู้​รับใช้​ที่​ซื่อ​สัตย์​ของ​พระเจ้า​ก็​ไม่​ได้​ปลอด​จาก​ปัญหา​และ​ความ​กดดัน​ต่าง ๆ ที่​นำ​ไป​สู่​ความ​ท้อ​แท้​สิ้น​หวัง. เพื่อ​เป็น​ตัว​อย่าง ลอง​นึก​ถึง​เอลียา​และ​โยบ—ทั้ง​สอง​เป็น​บุคคล​ที่​มี​สัมพันธภาพ​ที่​ดี​กับ​พระเจ้า. ภาย​หลัง​การ​หนี​เอา​ชีวิต​รอด​จาก​ราชินี​อีซาเบล​ผู้​ชั่ว​ร้าย เอลียา​ก็ “เริ่ม​ทูล​ขอ [พระ​ยะโฮวา] ให้​จิตวิญญาณ​ของ​ท่าน​ตาย​เสีย.” (1 กษัตริย์ 19:1-4, ล.ม.) โยบ​บุรุษ​ผู้​ชอบธรรม​ประสบ​โศกนาฏกรรม​หลาย​อย่าง แถม​ยัง​เป็น​โรค​ที่​น่า​รังเกียจ​และ​ลูก​ทั้ง​สิบ​คน​ก็​เสีย​ชีวิต​หมด. (โยบ 1:13-19; 2:7, 8) ความ​ท้อ​แท้​สิ้น​หวัง​ทำ​ให้​ท่าน​กล่าว​ว่า “ข้า​ขอ​ตาย​เสีย​ดี​กว่า​จะ​ต้อง​มา​ทน​ทุกข์​แบบ​นี้.” (โยบ 7:15, เดอะ นิว อิงลิช ไบเบิล) เห็น​ได้​ชัด​ว่า บุรุษ​ผู้​ซื่อ​สัตย์​เหล่า​นี้​ของ​พระเจ้า​มี​ความ​ทุกข์​แสน​สาหัส​ที​เดียว.

สำหรับ​บาง​คน​ใน​ปัจจุบัน ความ​ท้อ​แท้​สิ้น​หวัง​อาจ​มี​สาเหตุ​มา​จาก​ผล​กระทบ​อัน​ทำ​ให้​ปวด​ร้าว​ใจ​จาก​การ​แก่​ลง, การ​เสีย​ชีวิต​ของ​คู่​สมรส, หรือ​ปัญหา​หนัก​ทาง​การ​เงิน. ส่วน​คน​อื่น ๆ พบ​ว่า​ความ​เครียด​ที่​เพิ่ม​ขึ้น​ไม่​ละลด, ผล​กระทบ​เรื้อรัง​จาก​ประสบการณ์​ที่​ทำ​ให้​ชอก​ช้ำ​ใจ, หรือ​ปัญหา​ครอบครัว ทำ​ให้​พวก​เขา​รู้สึก​ราว​กับ​ว่า​กำลัง​ตะเกียกตะกาย​อยู่​กลาง​มหาสมุทร ซึ่ง​คลื่น​แต่​ละ​ลูก​ทำ​ให้​การ​เข้า​ฝั่ง​ยาก​ขึ้น​ทุก​ที. ชาย​คน​หนึ่ง​กล่าว​ว่า “คุณ​รู้สึก​ไร้​ค่า—ดู​เหมือน​ไม่​มี​ใคร​สนใจ​หาก​คุณ​จาก​โลก​นี้​ไป. ความ​โดด​เดี่ยว​เดียว​ดาย​ที่​เรา​รู้สึก บาง​ครั้ง​ไม่​อาจ​ทน​รับ​ได้.”

ใน​บาง​กรณี สภาพการณ์​ต่าง ๆ เปลี่ยน​ไป​ใน​ทาง​ที่​ดี​ขึ้น ความ​กดดัน​ที่​รุนแรง​นี้​ก็​ลด​ลง. แต่​จะ​ว่า​อย่าง​ไร​ถ้า​สภาพการณ์​ของ​เรา​ไม่​เปลี่ยน? คัมภีร์​ไบเบิล​จะ​ช่วย​เรา​ให้​รับมือ​กับ​ความ​ท้อ​แท้​สิ้น​หวัง​ได้​อย่าง​ไร?

คัมภีร์​ไบเบิล​สามารถ​ช่วย​ได้

พระ​ยะโฮวา​ทรง​มี​พระ​ปรีชา​สามารถ​และ​มี​ฤทธิ์​อำนาจ​ใน​การ​ค้ำจุน​เอลียา​และ​โยบ​ให้​ผ่าน​พ้น​ช่วง​ที่​ท่าน​ทั้ง​สอง​ประสบ​ความ​ทุกข์​เดือดร้อน. (1 กษัตริย์ 19:10-12; โยบ 42:1-6) เป็น​การ​ปลอบ​ประโลม​ใจ​สัก​เพียง​ไร​ที่​พวก​เรา​ใน​ปัจจุบัน​จะ​สำนึก​ถึง​เรื่อง​นี้! คัมภีร์​ไบเบิล​กล่าว​ ว่า “พระเจ้า​เป็น​ที่​พึ่ง​พำนัก​และ​เป็น​กำลัง​ของ​พวก​ข้าพเจ้า, พระองค์​เป็น​ผู้​ทรง​ช่วย​อัน​เลิศ​สถิต​อยู่​ใกล้​ใน​เวลา​ลำบาก.” (บทเพลง​สรรเสริญ 46:1; 55:22) แม้​ดู​เหมือน​ว่า​ความ​รู้สึก​ท้อ​แท้​สิ้น​หวัง​จะ​โถม​ทับ​ท่วมท้น​เรา แต่​พระ​ยะโฮวา​ก็​ทรง​สัญญา​ว่า​พระองค์​จะ​ประคอง​เรา​ไว้​ให้​มั่น​ด้วย​พระ​หัตถ์​ขวา​อัน​ชอบธรรม​ของ​พระองค์. (ยะซายา 41:10) เรา​จะ​รับ​ความ​ช่วยเหลือ​นี้​ได้​อย่าง​ไร?

คัมภีร์​ไบเบิล​บอก​ว่า โดย​การ​อธิษฐาน “สันติ​สุข​แห่ง​พระเจ้า​ที่​เหนือ​กว่า​ความ​คิด​ทุก​อย่าง​จะ​ป้องกัน​รักษา​หัวใจ​และ​ความ​สามารถ​ใน​การ​คิด​ของ [เรา] ไว้​โดย​พระ​คริสต์​เยซู.” (ฟิลิปปอย 4:6, 7, ล.ม.) ความ​ทุกข์​อาจ​ทำ​ให้​เรา​มอง​ไม่​เห็น​ทาง​ออก. อย่าง​ไร​ก็​ตาม ถ้า​เรา “หมั่น​อธิษฐาน​อยู่​เสมอ” พระ​ยะโฮวา​ก็​จะ​รักษา​หัวใจ​และ​จิตใจ​ของ​เรา​ไว้​โดย​ประทาน​กำลัง​ที่​จำเป็น​ต่อ​การ​อด​ทน​ให้​เรา.—โรม 12:12, ล.ม.; ยะซายา 40:28-31; 2 โกรินโธ 1:3, 4; ฟิลิปปอย 4:13.

เรา​จะ​ได้​รับ​ประโยชน์​โดย​การ​พูด​เจาะจง​ลง​ไป​ใน​คำ​อธิษฐาน​ของ​เรา. แม้​อาจ​เป็น​เรื่อง​ยาก​ที่​เรา​จะ​ถ่ายทอด​ความ​คิด​ออก​มา​เป็น​คำ​พูด แต่​เรา​ก็​ควร​จะ​พูด​กับ​พระ​ยะโฮวา​ด้วย​ความ​สะดวก​ใจ​ถึง​สิ่ง​ที่​เรา​รู้สึก​และ​สิ่ง​ที่​เรา​คิด​ว่า​เป็น​ต้น​เหตุ​ของ​ปัญหา. เรา​จำ​ต้อง​ทูล​ขอ​กำลัง​จาก​พระองค์​เพื่อ​ค้ำจุน​เรา​ให้​อยู่​รอด​ใน​แต่​ละ​วัน. เรา​มี​คำ​รับรอง​ว่า “พระองค์ [พระ​ยะโฮวา] จะ​ทรง​โปรด​แก่​คน​ทั้ง​หลาย​ที่​เกรง​กลัว​พระองค์​ให้​ได้​สม​ปรารถนา และ​จะ​ทรง​สดับ​เสียง​ร้อง​ขอ​ความ​ช่วยเหลือ​ของ​เขา และ​พระองค์​จะ​ทรง​ช่วย​เขา​ให้​รอด.”—บทเพลง​สรรเสริญ 145:19, ล.ม.

นอก​จาก​การ​อธิษฐาน​แล้ว เรา​ต้อง​ไม่​แยก​ตัว​อยู่​คน​เดียว. (สุภาษิต 18:1) บาง​คน​พบ​ว่า​การ​ช่วยเหลือ​คน​อื่น​เป็น​การ​เสริม​กำลัง​ให้​แก่​ตน​เอง. (สุภาษิต 19:17; ลูกา 6:38) ขอ​ให้​นึก​ถึง​สตรี​คน​หนึ่ง​ชื่อ มาเรีย * ซึ่ง​ไม่​เพียง​ต่อ​สู้​กับ​โรค​มะเร็ง​เท่า​นั้น แต่​เธอ​ยัง​สูญ​เสีย​สมาชิก​ครอบครัว​ไป​ถึง​แปด​คน​ใน​เวลา​แค่​ปี​เดียว. มาเรีย​ต้อง​บังคับ​ตัว​เอง​ให้​ลุก​จาก​เตียง​และ​เข้า​สู่​กิจวัตร​ประจำ​วัน. เธอ​ออก​ไป​สอน​คัมภีร์​ไบเบิล​แก่​คน​อื่น​เกือบ​ทุก​วัน และ​ไป​ร่วม​การ​ประชุม​คริสเตียน​อย่าง​สม่ำเสมอ. เมื่อ​กลับ​บ้าน ความ​รู้สึก​ท้อ​แท้​สิ้น​หวัง​ของ​มาเรีย​จะ​หวน​กลับ​อย่าง​รุนแรง​อีก. อย่าง​ไร​ก็​ตาม การ​ที่​มาเรีย​มุ่ง​คิด​ว่า​จะ​ช่วย​คน​อื่น​ได้​อย่าง​ไร ทำ​ให้​เธอ​สามารถ​อด​ทน​ได้.

แต่​จะ​ว่า​อย่าง​ไร​ถ้า​เรา​รู้สึก​ว่า​ยาก​ที่​จะ​อธิษฐาน​หรือ​ดู​เหมือน​ว่า​ไม่​อาจ​ฉุด​ตัว​เอง​ให้​หลุด​พ้น​จาก​ความ​รู้สึก​โดด​เดี่ยว​เดียว​ดาย? ใน​กรณี​ดัง​กล่าว เรา​ต้อง​ขอ​ความ​ช่วยเหลือ. คัมภีร์​ไบเบิล​สนับสนุน​เรา​ให้​หัน​เข้า​หา “ผู้​เฒ่า​ผู้​แก่​ของ​ประชาคม.” (ยาโกโบ 5:13-16, ล.ม.) ชาย​คน​หนึ่ง​ซึ่ง​รับมือ​กับ​ความ​ซึมเศร้า​ที่​นับ​วัน​จะ​รุนแรง​ขึ้น​เรื่อย ๆ กล่าว​ว่า “บาง​ครั้ง การ​คุย​กับ​บาง​คน​ที่​คุณ​ไว้​วางใจ​ช่วย​ให้​จิตใจ​ผ่อน​คลาย และ​ทำ​ให้​ใจ​สงบ เพื่อ​ความ​คิด​ที่​มี​เหตุ​ผล​จะ​เข้า​มา​แทน​ที่.” (สุภาษิต 17:17) แน่​ละ หาก​ความ​รู้สึก​ท้อ​แท้​สิ้น​หวัง​ที่​เรื้อรัง​และ​รุนแรง​เกิด​ขึ้น​เนื่อง​จาก​ปัญหา​สุขภาพ ความ​ช่วยเหลือ​จาก​ผู้​เชี่ยวชาญ​ที่​เหมาะ​สม​ก็​อาจ​จำเป็น. *—มัดธาย 9:12.

แม้​จะ​ไม่​มี​วิธี​แก้​ที่​ง่าย​ดาย แต่​เรา​ก็​ไม่​ควร​ดู​เบา​พระ​ปรีชา​สามารถ​ของ​พระเจ้า​ใน​การ​ช่วย​เรา​ให้​รับมือ​กับ​ปัญหา​นี้. (2 โกรินโธ 4:8) การ​หมั่น​อธิษฐาน​ไม่​ละลด, การ​พยายาม​ไม่​แยก​ตัว​อยู่​คน​เดียว, และ​การ​รับ​ความ​ช่วยเหลือ​จาก​ผู้​มี​คุณวุฒิ จะ​ช่วย​ให้​เสถียรภาพ​ทาง​จิตใจ​ของ​เรา​กลับ​คืน​มา. คัมภีร์​ไบเบิล​สัญญา​ว่า พระเจ้า​จะ​ทำ​ให้​สาเหตุ​ต่าง ๆ อัน​เป็น​ราก​เง่า​ของ​ความ​ท้อ​แท้​สิ้น​หวัง​ยุติ​ลง​อย่าง​เด็ดขาด. คริสเตียน​ตั้งใจ​แน่วแน่​ที่​จะ​วางใจ​ใน​พระองค์​ขณะ​รอ​คอย​สมัย​เมื่อ “สิ่ง​ก่อน​นั้น​จะ​ไม่​ระลึก​ถึง​อีก.”—ยะซายา 65:17, ล.ม.; วิวรณ์ 21:4.

[เชิงอรรถ]