ทำไมผมถึงเป็นลม?
ทำไมผมถึงเป็นลม?
หมอต้องการตรวจความดันตาของผม ซึ่งเขาจะต้องใช้เครื่องมือมาแตะที่ลูกตาผม. ผมรู้อยู่แล้วว่าจะเกิดอะไรขึ้น. มันเป็นอย่างนี้ทุกครั้ง. ตอนที่พยาบาลเอาเข็มมาเจาะเลือดก็เหมือนกัน. บางครั้งเพียงแค่พูดถึงการบาดเจ็บก็ได้เรื่องแล้ว—ผมเป็นลมทุกที.
ตามรายงานหนึ่งจากแคนาดา ประมาณ 3 เปอร์เซ็นต์ของคนเรามักจะเป็นลมเมื่ออยู่ในสถานการณ์อย่างหนึ่งอย่างใดโดยเฉพาะดังที่กล่าวถึงในตอนต้น. ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหานี้ คุณอาจพยายามฝืนตัวเองไม่ให้เป็นลม แต่ก็ทำไม่สำเร็จ. คุณอาจเคยลองเดินไปห้องน้ำเพื่อจะไม่เป็นลมต่อหน้าผู้คน. แต่นั่นไม่ใช่ความคิดที่ถูก. คุณอาจเป็นลมอย่างกะทันหันระหว่างที่กำลังเดินไป แล้วได้รับบาดเจ็บ. หลังจากที่มีอาการอย่างนี้มาแล้วหลายครั้ง ผมจึงตัดสินใจจะหาสาเหตุของอาการนี้.
หลังจากได้พูดคุยกับหมอคนหนึ่งที่ให้ความช่วยเหลือเป็นอย่างดี และค้นดูในหนังสือสองสามเล่ม ผมก็พบว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นเรียกว่า อาการเวโซเวกัล (vasovagal reaction) * ซึ่งก็คือการเป็นลมที่เกิดจากภาวะที่เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอชั่วขณะหนึ่ง. เชื่อกันว่าการเป็นลมดังกล่าวเกิดจากการที่ระบบในร่างกายซึ่งควรควบคุมการไหลเวียนของเลือดทำงานผิดปกติไป เช่น เมื่อคุณเปลี่ยนจากท่านั่งไปเป็นท่ายืน เป็นต้น.
ในสถานการณ์บางอย่าง ซึ่งอาจรวมถึงการเห็นเลือดหรือการตรวจตา ระบบประสาทของคุณจะทำงานเหมือนกับว่าคุณกำลังนอน ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้วคุณกำลังนั่งหรือยืนอยู่. เริ่มจากหัวใจของคุณจะเต้นเร็วเนื่องจากความกังวล. หลังจากนั้นอัตราการเต้นของชีพจรจะลดลงอย่างรวดเร็วและหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงขาจะขยายตัว. ผลคือ เลือดที่ไปเลี้ยงขาจะเพิ่มขึ้นส่วนเลือดที่ไปเลี้ยงสมองจะน้อยลง. สมองของคุณเริ่มขาดออกซิเจน แล้วคุณก็เป็นลมหมดสติไป. คุณจะป้องกันไม่ให้เป็นเช่นนี้ได้อย่างไร?
เมื่อถูกเจาะเลือด คุณอาจจะมองไปทางอื่น หรือไม่ก็นอนลง. ดังที่กล่าวไปแล้ว เมื่อเริ่มรู้สึกจะมีอาการเป็นลม บ่อยครั้งคุณจะสังเกตสัญญาณเตือนได้. ดังนั้น โดยปกติแล้วคุณมีเวลาพอที่จะทำอะไรได้ก่อนเป็นลมหมดสติไป. แพทย์หลายคนแนะนำให้นอนราบและยกขาขึ้นพาดกับเก้าอี้หรือผนัง. การทำเช่นนี้จะป้องกันไม่ให้เลือดไหลลงไปที่ขาของคุณและอาจป้องกันไม่ให้ไปถึงขั้นที่คุณเป็นลมหมดสติ. เพียงไม่กี่นาที คุณก็น่าจะรู้สึกดีขึ้น.
หากข้อมูลนี้เป็นประโยชน์สำหรับคุณเช่นเดียวกับที่เป็นประโยชน์สำหรับผม คุณจะสามารถสังเกตสัญญาณที่เตือนว่าการเป็นลมกำลังจะเกิดขึ้น. แล้วคุณก็สามารถหยุดมันได้ทันก่อนที่มันจะเกิดขึ้น.—ผู้อ่านส่งมา.
[เชิงอรรถ]
^ วรรค 4 คำว่า “เวโซเวกัล (Vasovagal)” หมายถึง ภาวะที่เกิดขึ้นกับหลอดเลือดของเส้นประสาทยาวเส้นหนึ่งที่เรียกว่า เส้นประสาทเวกัส. คำภาษาละติน เวกัส (vagus) หมายถึง “ร่อนเร่พเนจร.”
[คำโปรยหน้า 28]
การนอนราบระหว่างรับการตรวจรักษาทางการแพทย์อาจช่วยได้
