ข้ามไปยังเนื้อหา

ข้ามไปยังสารบัญ

ฉันจะพูดคุยกับพ่อแม่ได้อย่างไร?

ฉันจะพูดคุยกับพ่อแม่ได้อย่างไร?

หนุ่ม​สาว​ถาม​ว่า

ฉัน​จะ​พูด​คุย​กับ​พ่อ​แม่​ได้​อย่าง​ไร?

“ดิฉัน​พยายาม​มาก​ที่​จะ​บอก​ความ​รู้สึก​กับ​พ่อ​แม่ แต่​ดิฉัน​ไม่​รู้​จะ​พูด​อย่าง​ไร และ​ท่าน​ก็​พูด​ตัดบท​ทันที. ดิฉัน​ต้อง​รวบ​รวม​ความ​กล้า​อย่าง​มาก​เพื่อ​บอก​เล่า​ความ​รู้สึก แต่​แล้ว​มัน​ก็​ล้มเหลว​โดย​สิ้นเชิง!”—โรซา *

ตอน​ที่​คุณ​อายุ​น้อย​กว่า​นี้ คุณ​คง​จะ​เข้า​หา​พ่อ​แม่​ก่อน​ใคร ๆ เพื่อ​หวัง​จะ​ได้​รับ​คำ​แนะ​นำ​จาก​ท่าน. คุณ​จะ​บอก​ท่าน​ทั้ง​เรื่อง​ใหญ่​เรื่อง​เล็ก. คุณ​แสดง​ความ​คิด​และ​ความ​รู้สึก​ได้​อย่าง​อิสระ​และ​คุณ​ก็​มั่น​ใจ​ใน​คำ​แนะ​นำ​ของ​ท่าน.

แต่​ตอน​นี้ คุณ​อาจ​คิด​ว่า​พ่อ​แม่​ไม่​เข้าใจ​คุณ​เลย. เอ​ดี​เด็ก​สาว​พูด​ว่า “เมื่อ​รับประทาน​อาหาร​ใน​เย็น​วัน​หนึ่ง ฉัน​เริ่ม​ร้องไห้​และ​ระบาย​ความ​รู้สึก​ออก​มา. พ่อ​แม่​ฟัง แต่​ดู​เหมือน​ท่าน​ไม่​เข้าใจ.” ผล​เป็น​อย่าง​ไร? “ฉัน​ก็​เลย​กลับ​เข้า​ห้อง​นอน​และ​ร้องไห้​ต่อ!”

ใน​ทาง​กลับ​กัน บาง​ครั้ง​คุณ​อาจ​จะ​ไม่ ต้องการ​คุย​กับ​พ่อ​แม่. คริสโตเฟอร์​เด็ก​หนุ่ม​กล่าว​ว่า “ผม​คุย​กับ​พ่อ​แม่​หลาย​เรื่อง แต่​ผม​ก็​ชอบ​ที่​บาง​ครั้ง​ท่าน​ไม่​รู้​ความ​ใน​ใจ​ของ​ผม​ทั้ง​หมด.”

ผิด​ไหม​ที่​จะ​ไม่​เปิด​เผย​ความ​คิด​บาง​อย่าง​ให้​คน​อื่น​รู้? ไม่​ผิด​เสมอ​ไป—ตราบ​ใด​ที่​คุณ​ไม่​มี​เจตนา​จะ​หลอก​ลวง. (สุภาษิต 3:32) กระนั้น​ก็​ตาม ไม่​ว่า​พ่อ​แม่​ดู​เหมือน​จะ​ไม่​เข้าใจ​คุณ​หรือ​คุณ​ไม่​อยาก​เปิด​เผย​ความ​รู้สึก ที่​แน่ ๆ ก็​คือ คุณ​จำเป็น​ต้อง​พูด​กับ​พ่อ​แม่ และ​พวก​ท่าน​ก็​จำเป็น​ต้อง​ฟัง​คุณ.

พูด​คุย​กัน​เสมอ

ใน​บาง​แง่ การ​พูด​คุย​กับ​พ่อ​แม่​เป็น​เหมือน​การ​ขับ​รถ. ถ้า​คุณ​เจอ​เครื่อง​กั้น​ถนน คุณ​คง​ไม่​หยุด​รถ​อยู่​แค่​นั้น แต่​จะ​เลี่ยง​ไป​อีก​เส้น​ทาง​หนึ่ง. ขอ​พิจารณา​บาง​ตัว​อย่าง.

อุปสรรค​ข้อ​ที่ 1: คุณ​อยาก​จะ​พูด แต่​ดู​เหมือน​พ่อ​แม่​ไม่​ฟัง. เด็ก​สาว​ชื่อ​เลอา​บอก​ว่า “ดิฉัน​รู้สึก​ว่า​ยาก​ที่​จะ​คุย​กับ​พ่อ. บาง​ครั้ง​ดิฉัน​พูด​กับ​พ่อ​ไป​สัก​ครู่​หนึ่ง​แล้ว​พ่อ​ก็​จะ​บอก​ว่า ‘ขอ​โทษ​นะ ลูก​กำลัง​พูด​กับ​พ่อ​อยู่​หรือ?’ ”

คำ​ถาม: ถ้า​เลอา​จำเป็น​ต้อง​ปรึกษา​ปัญหา​จริง ๆ เธอ​ควร​จะ​ทำ​อย่าง​ไร? เธอ​มี​ทาง​เลือก​อย่าง​น้อย​สาม​ทาง.

ทาง​เลือก ก

ตวาด​พ่อ. เลอา​อาจ​ร้อง​เสียง​ดัง​ว่า “พ่อ​ฟัง​หนู​สิ​เรื่อง​นี้​สำคัญ​นะ!”

ทาง​เลือก ข

เลิก​พูด​กับ​พ่อ. เลอา​อาจ​จะ​ไม่​พยายาม​ปรึกษา​ปัญหา​กับ​พ่อ​แม่

ทาง​เลือก ค

รอ​โอกาส​ที่​ดี​กว่า​นี้​แล้ว​ค่อย​พูด​อีก​ที​หนึ่ง. เลอา​อาจ​พูด​กับ​พ่อ​โดย​ตรง​อีก​ต่อ​ไป. หรือ​อาจ​เขียน​จดหมาย​เล่า​ปัญหา​ให้​พ่อ​รู้​ก็​ได้.

คุณ​คิด​ว่า​เลอา​ควร​เลือก​ทาง​ไหน? ․․․․․

ให้​เรา​วิเคราะห์​ดู​ว่า​ทาง​เลือก​แต่​ละ​ทาง​อาจ​ก่อ​ผล​เช่น​ไร. พ่อ​ของ​เลอา​มัว​แต่​สนใจ​เรื่อง​อื่น​อยู่ และ​ไม่​ทัน​สังเกต​ว่า​ลูก​สาว​หงุดหงิด. ดัง​นั้น ถ้า​เลอา​ใช้​ทาง​เลือก (ก) พ่อ​อาจ​ไม่​เข้าใจ​ว่า​ทำไม​เธอ​จึง​ตวาด​พ่อ. ทาง​เลือก​นี้​ยิ่ง​จะ​ทำ​ให้​พ่อ​ของ​เลอา​ไม่​ฟัง​เธอ และ​คง​ไม่​เป็น​การ​แสดง​ความ​นับถือ​และ​การ​ให้​เกียรติ​พ่อ​แม่. (เอเฟโซส์ 6:2) ดัง​นั้น แท้​จริง​แล้ว​ทาง​เลือก​นี้​จึง​ไม่​ทำ​ให้​อะไร​ดี​ขึ้น.

แม้​ทาง​เลือก (ข) อาจ​เป็น​วิธี​ที่​ง่าย​ที่​สุด แต่​ก็​ไม่​ใช่​วิธี​ที่​ฉลาด​ที่​สุด. เพราะ​อะไร? เพราะ “ที่​ไหน​ที่​ไร้​การ​ปรึกษา​ความ​มุ่ง​หมาย​ต่าง ๆ ย่อม​ไม่​เป็น​ที่​จุ​ใจ; แต่​เมื่อ​มี​ที่​ปรึกษา​หลาย​คน​ก็​ความ​มุ่ง​หมาย​สมบูรณ์.” (สุภาษิต 15:22) ที่​จะ​จัด​การ​กับ​ปัญหา​ให้​สำเร็จ เลอา​ต้อง​พูด​กับ​พ่อ​แม่ และ​ถ้า​พ่อ​แม่​จะ​ช่วย​เธอ​ได้ ท่าน​ก็​ต้อง​รู้​ว่า​เกิด​อะไร​ขึ้น​ใน​ชีวิต​ของ​เธอ. ทั้ง​สอง​อย่าง​นี้​คง​เป็น​ไป​ไม่​ได้​ถ้า​เลอา​เลิก​พูด.

อย่าง​ไร​ก็​ตาม ถ้า​เธอ​ใช้​ทาง​เลือก (ค) เลอา​ไม่​ยอม​ให้​เครื่อง​กั้น​ถนน​กลาย​เป็น​ทาง​ตัน. แต่​เธอ​จะ​พยายาม​พูด​เรื่อง​นั้น​ใน​เวลา​อื่น. และ​ถ้า​เธอ​เลือก​จะ​เขียน​จดหมาย​ให้​พ่อ เลอา​อาจ​รู้สึก​สบาย​ใจ​ขึ้น​ทันที. การ​เขียน​จดหมาย​อาจ​ช่วย​เธอ​เรียบเรียง​ถ้อย​คำ​อย่าง​ที่​เธอ​อยาก​จะ​พูด​กับ​พ่อ​เมื่อ​พ่อ​พร้อม​รับ​ฟัง. เมื่อ​พ่อ​อ่าน​จดหมาย ท่าน​จะ​รู้​ว่า​เธอ​พยายาม​บอก​อะไร ซึ่ง​อาจ​ช่วย​ท่าน​ให้​เข้าใจ​ปัญหา​ของ​เธอ​ดี​ขึ้น. ทาง​เลือก (ค) จึง​เป็น​ประโยชน์​แก่​ทั้ง​เลอา​และ พ่อ.

เลอา​อาจ​มี​ทาง​เลือก​อะไร​อีก? ลอง​คิด​หา​ทาง​เลือก​อีก​สัก​ทาง​หนึ่ง​และ​เขียน​ลง​ข้าง​ล่าง. แล้ว​เขียน​ลง​ไป​ว่า​ทาง​เลือก​นั้น​จะ​เกิด​ผล​เช่น​ไร.

․․․․․

อุปสรรค​ข้อ​ที่ 2: พ่อ​แม่​อยาก​คุย​ด้วย แต่​คุณ​ไม่​อยาก​คุย. เด็ก​สาว​ชื่อ​ซาราห์​กล่าว​ว่า “ไม่​มี​อะไร​จะ​แย่​ไป​กว่า​การ​ถูก​ซัก​ถาม​ทันที​ที่​กลับ​มา​จาก​โรง​เรียน. หนู​อยาก​จะ​ลืม​เรื่อง​ที่​โรง​เรียน แต่​ทันที​ที่​เห็น​หน้า พ่อ​แม่​ก็​เริ่ม​ถาม​ว่า ‘วัน​นี้​ลูก​เป็น​อย่าง​ไร​บ้าง? มี​ปัญหา​อะไร​ไหม?’ ” แน่นอน พ่อ​แม่​ของ​ซาราห์​ถาม​ด้วย​ความ​หวัง​ดี. แต่​เธอ​บ่น​ว่า “ตอน​ที่​หนู​ทั้ง​เหนื่อย​และ​เครียด หนู​ไม่​อยาก​พูด​อะไร​เลย.”

คำ​ถาม: ซาราห์​จะ​ทำ​อะไร​ได้​ใน​ตอน​นั้น? เช่น​เดียว​กับ​ตัว​อย่าง​ก่อน​หน้า​นี้ เธอ​มี​ทาง​เลือก​อย่าง​น้อย​สาม​ทาง.

ทาง​เลือก ก

ไม่​ยอม​พูด. เธอ​อาจ​บอก​ว่า “อย่า​มา​ยุ่ง​กับ​หนู​ได้​ไหม? หนู​ไม่​อยาก​จะ​พูด​ตอน​นี้!”

ทาง​เลือก ข

ฝืน​พูด. ทั้ง ๆ ที่​รู้สึก​เครียด ซาราห์​อาจ​ตอบ​คำ​ถาม​พ่อ​แม่​อย่าง​ไม่​เต็ม​ใจ.

ทาง​เลือก ค

ผัด​การ​พูด​คุย​เรื่อง “โรง​เรียน” ออก​ไป​แล้ว​เปลี่ยน​ไป​พูด​เรื่อง​อื่น​แทน. ซาราห์​อาจ​ชวน​พ่อ​แม่​พูด​เรื่อง​โรง​เรียน​ที​หลัง​ตอน​ที่​เธอ​รู้​ว่า​จะ​มี​อารมณ์​ดี​ขึ้น. แล้ว​เธอ​อาจ​พูด​ด้วย​ความ​สนใจ​จริง​ว่า “แล้ว​พ่อ​แม่​ล่ะ. วัน​นี้​เป็น​อย่าง​ไร​บ้าง?”

คุณ​คิด​ว่า​ซาราห์​ควร​เลือก​ทาง​ไหน? ․․․․․

อีก​ครั้ง​หนึ่ง ให้​เรา​วิเคราะห์​ดู​ว่า​ทาง​เลือก​แต่​ละ​ทาง​อาจ​ก่อ​ผล​เช่น​ไร.

ก่อน​จะ​ใช้​ทาง​เลือก (ก) ซาราห์​รู้สึก​เครียด​และ​ไม่​อยาก​พูด​อะไร. หลัง​จาก​เลือก​วิธี​นี้​แล้ว เธอ​ก็​ยัง​คง​รู้สึก​เครียด แต่​เธอ​รู้สึก​ผิด​ด้วย​เพราะ​ใช้​คำ​พูด​แรง ๆ ต่อ​พ่อ​แม่.—สุภาษิต 29:11

ขณะ​เดียว​กัน พ่อ​แม่​ของ​ซาราห์​คง​ไม่​ชอบ​ที่​เธอ​แสดง​อากัปกิริยา​อย่าง​นั้น และ​ความ​เงียบ​ที่​จะ​ตาม​มา. ท่าน​อาจ​สงสัย​ว่า​ซาราห์​กำลัง​ปิด​บัง​บาง​อย่าง​ไว้. ท่าน​อาจ​พยายาม​มาก​ขึ้น​ที่​จะ​ให้​เธอ​พูด ซึ่ง​แน่นอน​ว่า​เธอ​คง​จะ​ยิ่ง​หงุดหงิด. สุด​ท้าย​แล้ว​ทาง​เลือก​นี้​ไม่​ได้​ช่วย​ให้​ดี​ขึ้น.

ทาง​เลือก (ข) ดี​กว่า​ทาง​เลือก (ก) แน่ ๆ. ถ้า​จะ​ว่า​ไป อย่าง​น้อย​ซาราห์​ก็​ได้​คุย​กับ​พ่อ​แม่. แต่​เนื่อง​จาก​การ​พูด​คุย​นั้น​ไม่​ได้​มา​จาก​ใจ​จริง ทั้ง​ซาราห์​และ​พ่อ​แม่​ต่าง​ก็​ไม่​ได้​สิ่ง​ที่​ตน​ต้องการ นั่น​คือ​การ​พูด​คุย​อย่าง​เปิด​อก​และ​ผ่อน​คลาย.

อย่าง​ไร​ก็​ตาม เมื่อ​ใช้​ทาง​เลือก (ค) ซารา​คง​จะ​รู้สึก​ดี​ขึ้น​เนื่อง​จาก​ได้​เลื่อน​การ​พูด​คุย​เรื่อง “โรง​เรียน” ไป​ก่อน. พ่อ​แม่​คง​จะ​พอ​ใจ​ที่​เธอ​พยายาม​พูด​คุย ดัง​นั้น​ก็​คง​จะ​รู้สึก​ดี​ด้วย. ทาง​เลือก​นี้​คง​จะ​เป็น​โอกาส​ที่​ให้​ผล​ดี​ที่​สุด​เพราะ​ทั้ง​สอง​ฝ่าย​ใช้​หลักการ​ใน​ฟิลิปปอย 2:4 ที่​ว่า “ไม่​ห่วง​แต่​เรื่อง​ของ​ตัว​เอง​เท่า​นั้น แต่​ห่วง​เรื่อง​ของ​คน​อื่น​ด้วย.”

ถ้า​ต้องการ​อ่าน​บทความ​ชุด “หนุ่ม​สาว​ถาม​ว่า” เพิ่ม​เติม ให้​ดาวน์​โหลด​ตื่นเถิด! ฉบับ​อื่น ๆ จาก​เว็บไซต์ www.pr418.com

[เชิงอรรถ]

^ วรรค 3 บาง​ชื่อ​ใน​บทความ​นี้​เป็น​ชื่อ​สมมุติ.

ข้อ​ชวน​คิด

▪ การ​เลือก​เวลา​ให้​เหมาะ​สำคัญ​อย่าง​ไร​ต่อ​การ​สื่อ​ความ​ที่​ดี?—สุภาษิต 25:11

▪ ทำไม​ความ​พยายาม​ที่​จะ​คุย​กับ​พ่อ​แม่​จึง​คุ้มค่า?—โยบ 12:12

[กรอบ/ภาพ​หน้า 18]

สื่อ​ความ​คลาดเคลื่อน​หรือ?

คุณ​มี​ปัญหา​ใน​การ​สื่อ​ความ​กับ​พ่อ​แม่​ไหม? บาง​ที​พ่อ​แม่​อาจ​เข้าใจ​คำ​พูด​ของ​คุณ​ผิด​ก็​ได้.

เมื่อ​คุณ​พูด​ว่า . . .

“หนู​ไม่​อยาก​พูด​เรื่อง​นี้.”

พ่อ​แม่​ของ​คุณ​กลับ​ได้​ยิน​ว่า . . .

“หนู​จะ​ไป​เล่า​ความ​คิด​และ​ความ​รู้สึก​ให้​เพื่อน​ฟัง แต่​หนู​ไม่​อยาก​เล่า​ให้​พ่อ​แม่​ฟัง​เพราะ​พ่อ​แม่​ไม่​ใช่​คน​สำคัญ​ใน​ชีวิต​หนู.”

เมื่อ​คุณ​พูด​ว่า . . .

“พ่อ​แม่​ไม่​เข้าใจ​หรอก.”

พ่อ​แม่​ของ​คุณ​กลับ​ได้​ยิน​ว่า . . .

“พ่อ​แม่​แก่​แล้ว​และ​ไม่​ทัน​สมัย. อย่า​มา​พยายาม​เข้าใจ​สังคม​ของ​ผม​เลย.”

[กรอบ/ภาพ​หน้า 21]

สิ่ง​ที่​คน​รุ่น​เดียว​กับ​คุณ​พูด

“หนู​เล่า​ให้​พ่อ​แม่​ฟัง​เรื่อง​ปัญหา​ที่​โรง​เรียน และ​หนู​ประหลาด​ใจ​ที่​พ่อ​แม่​พร้อม​จะ​รับ​ฟัง. ด้วย​ความ​ช่วยเหลือ​จาก​ท่าน จึง​แก้​ปัญหา​ได้​ง่าย!”—นาตาลี

“การ​พูด​คุย​กับ​พ่อ​แม่​ไม่​ง่าย​เสมอ​ไป แต่​เมื่อ​คุณ​ระบาย​ความ​รู้สึก​กับ​ท่าน คุณ​รู้สึก​เหมือน​ยก​ภูเขา​ออก​จาก​อก.”—เดฟเวนี

[กรอบ​หน้า 21]

ถึง​คุณ​พ่อ​คุณ​แม่

คุณ​ผู้​เป็น​พ่อ​แม่​ที่​ห่วงใย​ลูก​อาจ​สงสัย​ว่า​ลูก​จะ​ลำบาก​ใจ​หรือ​ไม่​ที่​จะ​คุย​กับ​คุณ. ขอ​พิจารณา​สิ่ง​ที่​หนุ่ม​สาว​บาง​คน​พูด​กับ​ตื่นเถิด! ว่า​ทำไม​เขา​ไม่​อยาก​คุย​กับ​พ่อ​แม่. แล้ว​ถาม​ตัว​เอง​ด้วย​คำ​ถาม​ต่อ​จาก​นั้น และ​เปิด​ข้อ​คัมภีร์​ที่​อ้าง​ถึง.

“ผม​รู้สึก​ลำบาก​ใจ​ที่​จะ​เข้า​หา​พ่อ​เพราะ​พ่อ​มี​งาน​ยุ่ง ทั้ง​งาน​อาชีพ​และ​งาน​ประชาคม. ดู​เหมือน​พ่อ​ไม่​มี​เวลา​จะ​คุย​กับ​ผม​เลย.”—แอนดรูว์

‘ฉัน​แสดง​ที​ท่า​โดย​ไม่​รู้​ตัว​ไหม​ว่า​ฉัน​มี​ธุระ​ยุ่ง​เกิน​กว่า​จะ​คุย​กับ​ลูก​วัยรุ่น? ถ้า​เป็น​อย่าง​นั้น ฉัน​ควร​ปรับ​ตัว​อย่าง​ไร​เพื่อ​ลูก​จะ​เข้า​หา​ได้​ง่าย​ขึ้น? ฉัน​จะ​จัด​ช่วง​เวลา​ใด​เพื่อ​พูด​คุย​กับ​ลูก ๆ ได้?’—พระ​บัญญัติ 6:7

“ผม​เข้า​ไป​หา​แม่​และ​ร้องไห้​เพราะ​มี​เรื่อง​ทะเลาะ​กับ​เพื่อน​ที่​โรง​เรียน. ผม​อยาก​ให้​แม่​ปลอบ​ใจ แต่​แม่​กลับ​ดุ​ผม. ตั้ง​แต่​นั้น​ผม​ไม่​เล่า​เรื่อง​สำคัญ​ใด ๆ ให้​แม่​ฟัง​อีก​เลย.”—เคนจิ

‘ฉัน​มี​ปฏิกิริยา​อย่าง​ไร​เมื่อ​ลูก​มา​เล่า​ปัญหา​ให้​ฉัน​ฟัง? แม้​ว่า​ต้อง​แก้ไข​ลูก แต่​ฉัน​เรียน​รู้​ที่​จะ​รับ​ฟัง​ด้วย​ความ​เห็น​ใจ​หรือ​ไม่​ก่อน​จะ​ให้​คำ​แนะ​นำ?’—ยาโกโบ 1:19

“ดู​เหมือน​ทุก​ครั้ง​ที่​พ่อ​แม่​บอก​ว่า​เรา​จะ​คุย​กัน​ได้​และ​ท่าน​จะ​ไม่​โมโห ท่าน​ก็​ยัง​อารมณ์​เสีย​อยู่​ดี. แล้ว​ลูก​วัยรุ่น​ก็​รู้สึก​เหมือน​ถูก​หลอก.”—เรเชล

‘ถ้า​ลูก​เล่า​เรื่อง​ที่​น่า​โมโห ฉัน​จะ​ควบคุม​ท่าที​เมื่อ​แรก​ฟัง​นั้น​อย่าง​ไร?’—สุภาษิต 10:19

“หลาย​ครั้ง​เมื่อ​ฉัน​เปิด​เผย​เรื่อง​ส่วน​ตัว​กับ​แม่ ยัง​ไม่​ทัน​ไร​แม่​ก็​เอา​เรื่อง​ส่วน​ตัว​ของ​ฉัน​ไป​บอก​เพื่อน ๆ. ฉัน​หมด​ความ​ไว้​เนื้อ​เชื่อใจ​แม่​ไป​อีก​นาน.”—แชนเทล

‘ฉัน​คำนึง​ถึง​ความ​รู้สึก​ของ​ลูก​ไหม​โดย​ไม่​แพร่งพราย​เรื่อง​ส่วน​ตัว​ของ​ลูก​ซึ่ง​ลูก​เล่า​ให้​ฉัน​ฟัง?’—สุภาษิต 25:9

“หนู​มี​หลาย​สิ่ง​หลาย​อย่าง​ที่​จะ​บอก​กับ​พ่อ​แม่. หนู​เพียง​แต่​ต้องการ​ให้​ท่าน​ช่วย​เพื่อ​เริ่ม​การ​สนทนา.”—คอร์ตนีย์

‘ฉัน​จะ​เป็น​ฝ่าย​ริเริ่ม​พูด​กับ​ลูก​วัยรุ่น​ได้​ไหม? เวลา​ไหน​เหมาะ​ที่​สุด​ที่​จะ​พูด?’—ท่าน​ผู้​ประกาศ 3:7

[ภาพ​หน้า 19]

สิ่ง​ที่​เปรียบ​ได้​กับ​เครื่อง​กั้น​ถนน​ใน​การ​สื่อ​ความ​ไม่​จำเป็น​ต้อง​กลาย​เป็น​ทาง​ตัน คุณ​อาจ​หา​วิธี​อื่น​พูด​คุย​กับ​พ่อ​แม่​ก็​ได้!