ข้ามไปยังเนื้อหา

ข้ามไปยังสารบัญ

จงเพิ่มความรู้ด้วยการควบคุมตนเอง

จงเพิ่มความรู้ด้วยการควบคุมตนเอง

จง​เพิ่ม​ความ​รู้​ด้วย​การ​ควบคุม​ตน​เอง

“จง . . . เพิ่ม​ความ​รู้​ด้วย​การ​ควบคุม​ตน​เอง.”—2 เปโตร 1:5-8, ล.ม.

1. ปัญหา​หลาย​อย่าง​ของ​มนุษย์​เกิด​จาก​การ​ที่​พวก​เขา​ขาด​ความ​สามารถ​ใน​เรื่อง​ใด?

ระหว่าง​การ​รณรงค์​ครั้ง​ใหญ่​ครั้ง​หนึ่ง​เพื่อ​ต่อ​ต้าน​การ​ใช้​ยา​เสพ​ติด​ใน​สหรัฐ เยาวชน​ได้​รับ​คำ​แนะ​นำ​ดัง​นี้: “ก็​แค่​บอก​ว่า ‘ไม่.’” สภาพการณ์​จะ​ดี​กว่า​มาก​สัก​เท่า​ไร​ถ้า​ทุก​คน​จะ​บอก​ปฏิเสธ​ไม่​ใช่​เฉพาะ​กับ​ยา​เสพ​ติด แต่​รวม​ไป​ถึง​การ​ดื่ม​จัด, รูป​แบบ​ชีวิต​ที่​ไม่​ฉลาด​หรือ​ผิด​ศีลธรรม, การ​ดำเนิน​ธุรกิจ​ที่​ไม่​ซื่อ​สัตย์, และ “ความ​ปรารถนา​ของ​เนื้อหนัง”! (โรม 13:14) แต่​ใคร​ล่ะ​จะ​อ้าง​ได้​ว่า​การ​บอก​ว่า ‘ไม่’ นั้น​ง่าย​ทุก​ครั้ง​ไป?

2. (ก) ตัว​อย่าง​อะไร​บ้าง​จาก​คัมภีร์​ไบเบิล​ที่​แสดง​ว่า​แม้​แต่​ผู้​รับใช้​ของ​พระเจ้า​ใน​อดีต​ก็​ยาก​ที่​จะ​บอก​ปฏิเสธ? (ข) ตัว​อย่าง​เหล่า​นี้​น่า​จะ​สนับสนุน​เรา​ให้​ทำ​อะไร?

2 เนื่อง​จาก​ไม่​ง่าย​สำหรับ​มนุษย์​ไม่​สมบูรณ์​ทุก​คน​ที่​จะ​ควบคุม​ตน​เอง เรา​จึง​ควร​สนใจ​เรียน​รู้​วิธี​เอา​ชนะ​ข้อ​บกพร่อง​ใด ๆ ที่​เรา​มี. คัมภีร์​ไบเบิล​บอก​เรา​เกี่ยว​กับ​บุคคล​ใน​อดีต​ที่​พยายาม​รับใช้​พระเจ้า แต่​ก็​มี​บาง​ครั้ง​ที่​การ​บอก​ปฏิเสธ​ก็​ยาก​สำหรับ​พวก​เขา. ขอ​ให้​ระลึก​ถึง​ดาวิด​และ​บาป​ของ​ท่าน​ที่​เล่นชู้​กับ​นาง​บัธเซบะ. การ​กระทำ​ครั้ง​นั้น​นำ​ไป​สู่​การ​เสีย​ชีวิต​ของ​บุตร​ที่​เกิด​จาก​การ​เล่นชู้​และ​การ​ตาย​ของ​สามี​นาง​บัธเซบะ ซึ่ง​ทั้ง​สอง​ต่าง​เป็น​ผู้​บริสุทธิ์. (2 ซามูเอล 11:1-27; 12:15-18) หรือ​ขอ​ให้​คิด​ถึง​อัครสาวก​เปาโล​ซึ่ง​สารภาพ​อย่าง​เปิด​เผย​ว่า “การ​ดี​นั้น​ซึ่ง​ข้าพเจ้า​ปรารถนา​ทำ​ข้าพเจ้า​ไม่​ได้​กระทำ, แต่​การ​ชั่ว​ซึ่ง​ข้าพเจ้า​มิ​ได้​ปรารถนา​ทำ​ข้าพเจ้า​ยัง​ทำ​อยู่.” (โรม 7:19) คุณ​รู้สึก​คับข้อง​ใจ​อย่าง​เดียว​กัน​นั้น​ใน​บาง​ครั้ง​ไหม? เปาโล​กล่าว​ต่อ​ไป​ว่า “เพราะ​ว่า​ฝ่าย​จิตต์​ใจ​ของ​ข้าพเจ้า​ก็​มี​ความ​เห็น​ชอบ​ใน​พระ​บัญญัติ​แห่ง​พระเจ้า. แต่​ข้าพเจ้า​เห็น​มี​กฎ​ธรรมดา​อีก​อย่าง​หนึ่ง​อยู่​ใน​อวัยวะ​ของ​ข้าพเจ้า, ซึ่ง​สู้​รบ​กัน​กับ​กฎ​ธรรมดา​ซึ่ง​อยู่​ใน​ใจ​ข้าพเจ้า, และ​ชัก​นำ​ข้าพเจ้า​ให้​อยู่​ใต้​บังคับ​กฎ​ธรรมดา​ความ​ผิด​ซึ่ง​อยู่​ใน​อวัยวะ​ของ​ข้าพเจ้า. โอ​ข้าพเจ้า​เป็น​คน​เข็ญใจ​จริง! ใคร​หนอ​จะ​ช่วย​ข้าพเจ้า​ให้​พ้น​จาก​กาย​แห่ง​ความ​ตาย​นี้?” (โรม 7:22-24) ตัว​อย่าง​เหล่า​นี้​จาก​คัมภีร์​ไบเบิล​น่า​จะ​เสริม​ความ​ตั้งใจ​มุ่ง​มั่น​ของ​เรา​ที่​จะ​ไม่​เลิก​ล้ม​ความ​บากบั่น​เพื่อ​จะ​มี​การ​รู้​จัก​ควบคุม​ตน​เอง​มาก​ขึ้น.

การ​ควบคุม​ตน​เอง: คุณลักษณะ​ที่​ต้อง​พัฒนา​ขึ้น​มา

3. จง​อธิบาย​ว่า​ทำไม​เรา​ไม่​สามารถ​คาด​หมาย​ได้​ว่า​การ​ควบคุม​ตน​เอง​เป็น​เรื่อง​ง่าย.

3 การ​ควบคุม​ตน​เอง ซึ่ง​รวม​ถึง​ความ​สามารถ​ที่​จะ​บอก​ปฏิเสธ มี​กล่าว​ถึง​ใน 2 เปโตร 1:5-7 (ล.ม.) รวม​กับ​ความ​เชื่อ, คุณ​ความ​ดี, ความ​รู้, ความ​เพียร​อด​ทน, ความ​เลื่อมใส​ใน​พระเจ้า, ความ​รักใคร่​ฉัน​พี่​น้อง, และ​ความ​รัก. ใน​บรรดา​คุณลักษณะ​ที่​น่า​ปรารถนา​เจ็ด​ประการ​นี้ ไม่​มี​คุณลักษณะ​ใด​เลย​ที่​เรา​มี​อย่าง​สมบูรณ์​พร้อม​มา​ตั้ง​แต่​เกิด. ทุก​อย่าง​ล้วน​เป็น​สิ่ง​ที่​ต้อง​พัฒนา​ขึ้น. การ​จะ​แสดง​คุณลักษณะ​เหล่า​นี้​ถึง​ระดับ​ที่​มาก​พอ​จะ​เห็น​ผล​ได้​จำ​ต้อง​ใช้​ความ​มุ่ง​มั่น​พยายาม. ดัง​นั้น ควร​หรือ​ที่​เรา​จะ​คาด​หมาย​ว่า​การ​ควบคุม​ตน​เอง​จะ​ทำ​ได้​ง่าย​กว่า​นั้น?

4. ทำไม​หลาย​คน​จึง​รู้สึก​ว่า​ตน​เอง​ไม่​มี​ปัญหา​เรื่อง​การ​ควบคุม​ตน​เอง แต่​นี่​เป็น​ข้อ​บ่ง​ชี้​ถึง​อะไร?

4 จริง​อยู่ ผู้​คน​มาก​มาย​อาจ​รู้สึก​ว่า​ตัว​เอง​ไม่​มี​ปัญหา​ใน​เรื่อง​การ​ควบคุม​ตน​เอง. พวก​เขา​ดำเนิน​ชีวิต​ตาม​ใจ​ชอบ และ​ไม่​ว่า​จะ​รู้​ตัว​หรือ​ไม่​รู้​ตัว พวก​เขา​ประพฤติ​ตาม​อิทธิพล​ของ​เนื้อหนัง​ที่​ไม่​สมบูรณ์​ของ​ตน​เอง และ​แทบ​ไม่​คำนึง​เลย​ว่า​จะ​มี​ผล​อะไร​ตาม​มา​ต่อ​ตัว​เขา​เอง​หรือ​คน​อื่น. (ยูดา 10) ทุก​วัน​นี้ การ​ที่​คน​เรา​ขาด​ความ​สามารถ​และ​ความ​เต็ม​ใจ​ที่​จะ​ยับยั้ง​ตัว​เอง​ปรากฏ​ชัด​กว่า​ที่​เคย​เป็น​มา. นี่​เป็น​ข้อ​บ่ง​ชี้​ว่า​เรา​กำลัง​มี​ชีวิต​อยู่​ใน “สมัย​สุด​ท้าย” จริง ๆ ซึ่ง​เปาโล​กล่าว​ถึง​เมื่อ​ท่าน​บอก​ล่วง​หน้า​ว่า “จะ​เกิด​วิกฤตกาล​ซึ่ง​ยาก​ที่​จะ​รับมือ​ได้. เพราะ​ว่า​คน​จะ​รัก​ตัว​เอง, รัก​เงิน​ทอง, อวด​ตัว, จองหอง, เป็น​คน​หมิ่น​ประมาท, . . . ไม่​มี​การ​ควบคุม​ตน​เอง.”—2 ติโมเธียว 3:1-3, ล.ม.

5. เหตุ​ใด​พยาน​พระ​ยะโฮวา​จึง​สนใจ​เรื่อง​การ​รู้​จัก​ควบคุม​ตน​เอง และ​คำ​แนะ​นำ​อะไร​ที่​ยัง​คง​ใช้​ได้?

5 พยาน​พระ​ยะโฮวา​ตระหนัก​ดี​ถึง​ข้อ​ท้าทาย​ที่​มี​อยู่​ใน​ข้อ​เรียก​ร้อง​ที่​ให้​ควบคุม​ตน​เอง. เช่น​เดียว​กับ​เปาโล พวก​เขา​รู้สึก​ถึง​การ​ต่อ​สู้​กัน​ระหว่าง​ความ​ปรารถนา​ที่​จะ​ทำ​ให้​พระเจ้า​พอ​พระทัย​ด้วย​การ​ดำเนิน​ชีวิต​ตาม​มาตรฐาน​ของ​พระองค์​กับ​แรง​ชักจูง​ของ​เนื้อหนัง​ที่​ไม่​สมบูรณ์​ใน​ตัว​เขา. ด้วย​เหตุ​นี้ พวก​เขา​จึง​สนใจ​มา​นาน​แล้ว​ถึง​วิธี​ที่​จะ​ได้​ชัย​ใน​การ​ต่อ​สู้​กัน​ระหว่าง​สอง​ฝ่าย​นี้. ย้อน​ไป​ใน​ปี 1916 ฉบับ​ต้น ๆ ของ​วารสาร​ที่​คุณ​กำลัง​อ่าน​อยู่​นี้​ได้​กล่าว​ถึง “แนว​ทาง​อัน​เหมาะ​สม​สำหรับ​เรา​ใน​การ​ควบคุม​ตัว​เรา, ความ​คิด, คำ​พูด, และ​ความ​ประพฤติ​ของ​เรา.” บทความ​นั้น​แนะ​ให้​ระลึก​ถึง​ฟิลิปปอย 4:8 อยู่​เสมอ. คำ​แนะ​นำ​ที่​มา​จาก​พระเจ้า​ใน​ข้อ​นั้น​ยัง​คง​ใช้​ได้​อยู่ แม้​ว่า​จะ​ประทาน​ให้​เกือบ 2,000 ปี​มา​แล้ว และ​การ​ทำ​ตาม​คำ​แนะ​นำ​ดัง​กล่าว​ใน​ทุก​วัน​นี้​อาจ​ยาก​กว่า​ใน​เวลา​นั้น​และ​ใน​ปี 1916 ก็​ตาม. กระนั้น คริสเตียน​พยายาม​อย่าง​หนัก​ที่​จะ​ปฏิเสธ​ความ​ปรารถนา​แบบ​โลก โดย​รู้​ว่า​เมื่อ​ทำ​เช่น​นั้น พวก​เขา​กำลัง​ทำ​ให้​พระ​ผู้​สร้าง​ของ​ตน​พอ​พระทัย.

6. ทำไม​จึง​ไม่​มี​เหตุ​ผล​ที่​เรา​จะ​รู้สึก​หมด​หวัง​ขณะ​กำลัง​พัฒนาการ​ควบคุม​ตน​เอง?

6 การ​ควบคุม​ตน​เอง​ถูก​กล่าว​ถึง​ใน​ฆะลาเตีย 5:22, 23 (ล.ม.) ว่า​เป็น​ส่วน​หนึ่ง​ของ “ผล​แห่ง​พระ​วิญญาณ.” ถ้า​เรา​แสดง​คุณลักษณะ​นี้​ร่วม​กัน​กับ “ความ​รัก, ความ​ยินดี, สันติ​สุข, ความ​อด​กลั้น​ไว้​นาน, ความ​กรุณา, ความ​ดี, ความ​เชื่อ, ความ​อ่อนโยน” เรา​จะ​ได้​ประโยชน์​มาก. เปโตร​อธิบาย​ว่า​การ​ทำ​อย่าง​นั้น​จะ​ป้องกัน​เรา​ไว้​จาก “การ​อยู่​เฉย ๆ หรือ​ไม่​เกิด​ผล” ใน​การ​รับใช้​พระเจ้า. (2 เปโตร 1:8, ล.ม.) แต่​เรา​ไม่​ควร​หมด​หวัง​หรือ​ตำหนิ​ตัว​เอง หาก​ไม่​ประสบ​ผล​สำเร็จ​ใน​การ​แสดง​คุณลักษณะ​เหล่า​นี้​ได้​อย่าง​รวด​เร็ว​และ​ครบ​ถ้วน​อย่าง​ที่​เรา​คาด​หวัง. คุณ​อาจ​เคย​สังเกต​เห็น​ว่า​นัก​เรียน​บาง​คน​เรียน​รู้​ได้​เร็ว​กว่า​คน​อื่น. หรือ​พนักงาน​บาง​คน​ก็​เรียน​รู้​งาน​ใหม่ ๆ ได้​เร็ว​กว่า​เพื่อน​ร่วม​งาน​ของ​เขา. ทำนอง​เดียว​กัน บาง​คน​เรียน​รู้​ที่​จะ​แสดง​คุณลักษณะ​แบบ​คริสเตียน​ได้​เร็ว​กว่า​คน​อื่น. สิ่ง​ที่​สำคัญ​คือ​การ​ที่​จะ​พัฒนา​คุณลักษณะ​เยี่ยง​พระเจ้า​ต่อ ๆ ไป​อย่าง​สุด​ความ​สามารถ. เรา​ทำ​เช่น​นี้​ได้​โดย​ใช้​ประโยชน์​เต็ม​ที่​จาก​ความ​ช่วยเหลือ​ที่​พระ​ยะโฮวา​จัด​เตรียม​ให้​ผ่าน​ทาง​พระ​คำ​และ​ประชาคม​ของ​พระองค์. ความ​ไว​ใน​การ​บรรลุ​เป้าหมาย​ของ​เรา​มี​ความ​สำคัญ​น้อย​กว่า​ความ​มุ่ง​มั่น​พยายาม​ที่​จะ​ทำ​ความ​ก้าว​หน้า​อยู่​เสมอ.

7. อะไร​ที่​แสดง​ว่า​การ​ควบคุม​ตน​เอง​มี​ความ​สำคัญ?

7 แม้​ว่า​ถูก​กล่าว​ถึง​ท้าย​สุด​ใน​รายการ​ผล​แห่ง​พระ​วิญญาณ แต่​การ​ควบคุม​ตน​เอง​มี​ความ​สำคัญ​ไม่​น้อย​ไป​กว่า​คุณลักษณะ​ประการ​อื่น​อย่าง​แน่นอน. ตรง​กัน​ข้าม​เลย​ที​เดียว. เรา​ควร​จำ​ไว้​ว่า “การ​ของ​เนื้อหนัง” ทุก​อย่าง​จะ​หลีก​เลี่ยง​ได้​ถ้า​เรา​ควบคุม​ตน​เอง​ได้​อย่าง​สมบูรณ์. อย่าง​ไร​ก็​ดี มนุษย์​ไม่​สมบูรณ์​มี​แนว​โน้ม​จะ​ยอม​จำนน​ต่อ​แบบ​ใด​แบบ​หนึ่ง​ของ “การ​ของ​เนื้อหนัง . . . , การ​ผิด​ประเวณี, ความ​ไม่​สะอาด, การ​ประพฤติ​หละหลวม, การ​ไหว้​รูป​เคารพ, กิจ​ปฏิบัติ​เกี่ยว​กับ​ผี​ปิศาจ, การ​เป็น​ศัตรู​กัน, การ​ต่อ​สู้, การ​ริษยา, การ​บันดาล​โทสะ, การ​ทุ่มเถียง, การ​แตก​แยก, การ​แยก​เป็น​นิกาย​ต่าง ๆ.” (ฆะลาเตีย 5:19, 20, ล.ม.) เรา​จึง​ต้อง​ต่อ​สู้​อย่าง​ไม่​หยุดหย่อน มุ่ง​มั่น​ที่​จะ​ขจัด​แนว​โน้ม​ไม่​ดี​ออก​จาก​หัวใจ​และ​ความ​คิด​ของ​เรา.

บาง​คน​ต้อง​ต่อ​สู้​เป็น​พิเศษ

8. มี​ปัจจัย​อะไร​บ้าง​ที่​ทำ​ให้​บาง​คน​ควบคุม​ตน​เอง​ได้​ยาก​เป็น​พิเศษ?

8 สำหรับ​คริสเตียน​บาง​คน​การ​ควบคุม​ตน​เอง​เป็น​เรื่อง​ที่​ทำ​ได้​ยาก​กว่า​คน​อื่น. เพราะ​เหตุ​ใด? การ​อบรม​เลี้ยง​ดู​จาก​บิดา​มารดา​หรือ​ประสบการณ์​ใน​อดีต​อาจ​มี​ส่วน​ทำ​ให้​เป็น​อย่าง​นั้น. ถ้า​หาก​การ​พัฒนา​และ​การ​แสดง​ออก​ซึ่ง​การ​ควบคุม​ตน​เอง​ไม่​ค่อย​เป็น​ปัญหา​สำหรับ​เรา นั่น​ก็​เป็น​เรื่อง​ที่​น่า​ยินดี. แต่​แน่นอน เรา​ควร​แสดง​ความ​เห็น​อก​เห็น​ใจ​และ​ความ​เข้าใจ​เมื่อ​ติด​ต่อ​เกี่ยว​ข้อง​กับ​คน​ที่​แสดง​คุณลักษณะ​นี้​ได้​ยาก​กว่า แม้​เมื่อ​การ​ที่​เขา​ขาด​การ​ควบคุม​ตน​เอง​ก่อ​ความ​ไม่​สบาย​ใจ​แก่​เรา​บ้าง. เมื่อ​คำนึง​ถึง​ความ​ไม่​สมบูรณ์​ของ​ตัว​เรา​เอง ใคร​ใน​พวก​เรา​มี​เหตุ​ที่​จะ​คิด​ว่า​ตน​ชอบธรรม​ยิ่ง​กว่า​คน​อื่น?—โรม 3:23; เอเฟโซ 4:2.

9. บาง​คน​มี​ข้อ​อ่อนแอ​อะไร และ​เมื่อ​ไร​ที่​จะ​เอา​ชนะ​ข้อ​อ่อนแอ​เหล่า​นี้​ได้​อย่าง​บริบูรณ์?

9 ตัว​อย่าง​เช่น เรา​อาจ​รู้​จัก​เพื่อน​คริสเตียน​บาง​คน​ที่​ได้​เลิก​สูบ​บุหรี่ หรือ​เลิก​ใช้​ยา “ที่​ให้​ความ​เพลิดเพลิน” ไป​แล้ว แต่​อาจ​ยัง​รู้สึก​อยาก​สิ่ง​เสพ​ติด​เหล่า​นั้น​อย่าง​มาก​เป็น​บางครั้ง. หรือ​บาง​คน​พบ​ว่า​ยาก​ที่​จะ​ควบคุม​การ​บริโภค​อาหาร​หรือ​เครื่อง​ดื่ม​ประเภท​แอลกอฮอล์. บาง​คน​มี​ปัญหา​ใน​การ​ระวัง​คำ​พูด​ของ​ตน จึง​พลาด​พลั้ง​ทาง​วาจา​อยู่​บ่อย​ครั้ง. การ​จัด​การ​กับ​ข้อ​บกพร่อง​เหล่า​นี้​เรียก​ร้อง​ให้​มี​ความ​อุตสาหะ​พยายาม​ที่​จะ​พัฒนาการ​ควบคุม​ตน​เอง. เพราะ​เหตุ​ใด? ยาโกโบ 3:2 (ล.ม.) ยอม​รับ​ตาม​ความ​เป็น​จริง​ว่า “เรา​ทุก​คน​ต่าง​ก็​พลาด​พลั้ง​กัน​หลาย​ครั้ง. ถ้า​ผู้​ใด​ไม่​พลาด​พลั้ง​ใน​วาจา ผู้​นั้น​ก็​เป็น​คน​สมบูรณ์ สามารถ​เหนี่ยว​รั้ง​ทั้ง​ร่าง​กาย​ของ​ตน​ได้​ด้วย.” ยัง​มี​บาง​คน​ที่​รู้สึก​อยาก​เล่น​การ​พนัน หรือ​อาจ​พบ​ว่า​ยาก​ที่​จะ​ควบคุม​อารมณ์. การ​เรียน​รู้​ที่​จะ​เอา​ชนะ​ข้อ​อ่อนแอ​เหล่า​นี้​หรือ​ที่​คล้าย ๆ กัน​นั้น​ได้​อย่าง​ประสบ​ผล​สำเร็จ​อาจ​ต้อง​ใช้​เวลา. แม้​ว่า​ถึง​ตอน​นี้ เรา​ทำ​ความ​ก้าว​หน้า​มา​ได้​มาก​แล้ว แต่​ความ​ปรารถนา​ที่​ผิด ๆ จะ​ไม่​หมด​ไป​จน​กว่า​เรา​จะ​บรรลุ​ความ​สมบูรณ์. ใน​ระหว่าง​นี้ การ​พยายาม​ที่​จะ​ควบคุม​ตน​เอง​จะ​ช่วย​เรา​ไม่​ให้​กลับ​ไป​สู่​รูป​แบบ​ชีวิต​ที่​ผิด​บาป​อีก. ขณะ​ที่​ยัง​คง​ต่อ​สู้​อยู่​ต่อ ๆ ไป ขอ​เรา​จง​ช่วยเหลือ​กัน​และ​กัน​ไม่​ให้​มี​ใคร​ย่อท้อ.—กิจการ 14:21, 22.

10. (ก) ทำไม​การ​ควบคุม​ตน​เอง​ใน​เรื่อง​เพศ​จึง​ยาก​เป็น​พิเศษ​สำหรับ​บาง​คน? (ข) พี่​น้อง​คน​หนึ่ง​ทำ​การ​เปลี่ยน​แปลง​อะไร​ครั้ง​ใหญ่? (ดู​กรอบ​หน้า 16.)

10 อีก​ขอบ​เขต​หนึ่ง​ซึ่ง​การ​ควบคุม​ตน​เอง​เป็น​เรื่อง​ยาก​สำหรับ​บาง​คน​คือ​เรื่อง​เพศ. ความ​รู้สึก​ทาง​เพศ​ของ​มนุษย์​เป็น​ส่วน​หนึ่ง​ของ​วิธี​ที่​พระ​ยะโฮวา​พระเจ้า​ทรง​สร้าง​ตัว​เรา. กระนั้น บาง​คน​รู้สึก​ยาก​เป็น​พิเศษ​ที่​จะ​รักษา​เรื่อง​ทาง​เพศ​ให้​เป็น​ไป​อย่าง​ที่​เหมาะ​สม สอดคล้อง​กับ​มาตรฐาน​ของ​พระเจ้า. สิ่ง​ที่​อาจ​ทำ​ให้​ยาก​เข้า​ไป​อีก​คือ​บาง​คน​มี​แรง​ขับ​ทาง​เพศ​ที่​รุนแรง​กว่า​ปกติ. เรา​มี​ชีวิต​อยู่​ใน​โลก​ที่​คลั่งไคล้​เรื่อง​กามารมณ์​ซึ่ง​คอย​แต่​จะ​ปลุก​เร้า​ราคะ​ให้​ทวี​ขึ้น​ใน​หลาย ๆ ทาง. สภาพ​เช่น​นี้​อาจ​สร้าง​ปัญหา​ใหญ่​แก่​คริสเตียน​ที่​ต้องการ​จะ​รักษา​ตัว​อยู่​เป็น​โสด—อย่าง​น้อย​ช่วง​หนึ่ง—เพื่อ​รับใช้​พระเจ้า​โดย​ปราศจาก​ความ​วอกแวก​อัน​เนื่อง​จาก​ชีวิต​สมรส. (1 โกรินโธ 7:32, 33, 37, 38) แต่​สอดคล้อง​กับ​คำ​แนะ​นำ​จาก​พระ​คัมภีร์​ที่​ว่า “แต่งงาน​เสีย​ก็​ดี​กว่า​มี​ใจ​เร่าร้อน​ด้วย​กาม​ราคะ” พวก​เขา​จึง​อาจ​ตัดสิน​ใจ​ที่​จะ​สมรส ซึ่ง​เป็น​การ​กระทำ​อัน​มี​เกียรติ​อย่าง​แน่นอน. ใน​เวลา​เดียว​กัน พวก​เขา​ก็​ตั้งใจ​จะ​สมรส​เฉพาะ​กับ “ผู้​ที่​เชื่อ​ใน​องค์​พระ​ผู้​เป็น​เจ้า” ตาม​ที่​พระ​คัมภีร์​แนะ​นำ. (1 โกรินโธ 7:9, 39, ฉบับ​แปล​ใหม่) เรา​มั่น​ใจ​ได้​อย่าง​แน่นอน​ว่า​พระ​ยะโฮวา​ทรง​ปีติ​ยินดี​ที่​คน​เหล่า​นั้น​ใส่​ใจ​ที่​จะ​ยึด​มั่น​หลักการ​อัน​ชอบธรรม​ของ​พระองค์. เพื่อน​คริสเตียน​ของ​เขา​ยินดี​ที่​ได้​ร่วม​สมทบ​กับ​ผู้​นมัสการ​แท้​ที่​มี​มาตรฐาน​ทาง​ศีลธรรม​อัน​สูง​ส่ง​และ​ซื่อ​สัตย์​มั่นคง​เช่น​นั้น.

11. เรา​จะ​ทำ​อะไร​ได้​เพื่อ​ช่วย​พี่​น้อง​ที่​อยาก​แต่งงาน แต่​ยัง​ไม่​สามารถ​จะ​ทำ​ได้?

11 แล้ว​ถ้า​หา​คู่​ครอง​ที่​เหมาะ​สม​ไม่​ได้​ล่ะ? ขอ​ให้​ลอง​นึก​ดู​ว่า​ใคร​สัก​คน​หนึ่ง​จะ​คับข้อง​ใจ​ขนาด​ไหน​ถ้า​อยาก​แต่งงาน แต่​ไม่​สามารถ​จะ​ทำ​ได้! เขา​อาจ​เห็น​เพื่อน​แต่งงาน​ไป​แล้ว​ดู​มี​ความ​สุข​ดี ขณะ​ที่​ตัว​เขา​เอง​ยัง​หา​คู่​ที่​เหมาะ​สม​อยู่. สำหรับ​บาง​คน​ที่​ตก​อยู่​ใน​สภาพการณ์​เช่น​นี้ นิสัย​ที่​ไม่​สะอาด​ใน​การ​สำเร็จ​ความ​ใคร่​ด้วย​ตน​เอง​อาจ​กลาย​เป็น​ปัญหา​ติด​ตาม​มา. ไม่​ว่า​จะ​อย่าง​ไร คง​ไม่​มี​คริสเตียน​คน​ใด​ต้องการ​จะ​ทำ​ให้​คน​ที่​กำลัง​พยายาม​อย่าง​หนัก​ที่​จะ​รักษา​ตัว​ให้​บริสุทธิ์​ท้อ​ใจ​ด้วย​คำ​พูด​ที่​ไม่​ระวัง. โดย​ไม่​ตั้งใจ เรา​อาจ​ทำ​ให้​คน​อื่น​ท้อ​ใจ​ถ้า​เรา​พูด​อย่าง​ที่​ไม่​รู้​จัก​คิด เช่น “เมื่อ​ไร​จะ​แต่งงาน​เสีย​ที?” เรา​อาจ​ไม่​ได้​พูด​ด้วย​เจตนา​ร้าย​ก็​จริง แต่​จะ​ดี​กว่า​สัก​เพียง​ไร​ถ้า​เรา​รู้​จัก​ควบคุม​ตน​เอง​ใน​เรื่อง​การ​ใช้​คำ​พูด! (บทเพลง​สรรเสริญ 39:1) คน​เหล่า​นั้น​ท่ามกลาง​พวก​เรา​ซึ่ง​กำลัง​รักษา​ความ​บริสุทธิ์​ขณะ​ที่​เป็น​โสด​สม​ควร​ได้​รับ​คำ​ชมเชย​อัน​อบอุ่น​อย่าง​ยิ่ง​จาก​เรา. แทน​ที่​จะ​พูด​อะไร​ที่​ทำ​ให้​ท้อ​ใจ เรา​อาจ​พยายาม​ให้​กำลังใจ​พวก​เขา. ตัว​อย่าง​เช่น เรา​อาจ​พยายาม​ให้​มี​คน​โสด​ร่วม​อยู่​ด้วย​เมื่อ​รับประทาน​อาหาร​กัน​เป็น​กลุ่ม​เล็ก ๆ กับ​พี่​น้อง​ที่​อาวุโส หรือ​ใน​กิจกรรม​สังสรรค์​อัน​ดี​งาม​ของ​คริสเตียน.

การ​ควบคุม​ตน​เอง​ใน​ชีวิต​สมรส

12. ทำไม​แม้​แต่​คน​ที่​สมรส​แล้ว​ก็​ยัง​ต้อง​มี​การ​ควบคุม​ตน​เอง​ใน​ระดับ​หนึ่ง?

12 การ​ที่​คุณ​สมรส​แล้ว​ไม่​ได้​หมายความ​ว่า​ไม่​จำเป็น​ต้อง​ควบคุม​ตน​เอง​ใน​เรื่อง​เพศ. ตัว​อย่าง​เช่น ความ​ต้องการ​ทาง​เพศ​ระหว่าง​สามี​กับ​ภรรยา​อาจ​ต่าง​กัน​มาก. หรือ​บาง​ครั้ง สภาพ​ร่าง​กาย​ของ​ฝ่าย​หนึ่ง​อาจ​ทำ​ให้​การ​มี​เพศ​สัมพันธ์​ตาม​ปกติ​เป็น​ไป​ได้​ลำบาก หรือ​ถึง​กับ​เป็น​ไป​ไม่​ได้​เลย. บาง​ที​อาจ​เนื่อง​จาก​ประสบการณ์​ใน​อดีต ฝ่าย​หนึ่ง​อาจ​รู้สึก​ว่า​ยาก​ที่​จะ​ทำ​ตาม​คำ​สั่ง​ที่​ว่า “สามี​ควร​ให้​แก่​ภรรยา​ของ​ตน​ตาม​ที่​เธอ​ควร​ได้​รับ แต่​ภรรยา​ควร​กระทำ​เช่น​กัน​ต่อ​สามี​ของ​ตน​ด้วย.” ใน​สภาพการณ์​เช่น​นี้ อีก​ฝ่าย​อาจ​จำเป็น​ต้อง​ควบคุม​ตน​เอง​ให้​มาก​ขึ้น. แต่​ทั้ง​คู่​สามารถ​จด​จำ​คำ​แนะ​นำ​ด้วยความ​รัก​ของ​เปาโล​ที่​ให้​แก่​คริสเตียน​ที่​สมรส​แล้ว​ที่​ว่า “อย่า​รอน​สิทธิ​ของ​กัน​และ​กัน เว้น​แต่​ทั้ง​สอง​ฝ่าย​ยินยอม​เป็น​ระยะ​เวลา​หนึ่ง เพื่อ​ท่าน​ทั้ง​สอง​อาจ​จะ​อุทิศ​เวลา​สำหรับ​การ​อธิษฐาน​และ​มา​อยู่​ร่วม​กัน​อีก เพื่อ​ซาตาน​มิ​อาจ​ล่อ​ใจ​ท่าน​เพราะ​ท่าน​ขาด​การ​ควบคุม​ตน.”—1 โกรินโธ 7:3, 5, ล.ม.

13. เรา​จะ​ทำ​อะไร​ได้​เพื่อ​คน​เหล่า​นั้น​ที่​กำลัง​พยายาม​ควบคุม​ตน​เอง?

13 คู่​สมรส​จะ​ได้​รับ​ความ​พึง​พอ​ใจ​มาก​สัก​เพียง​ไร​หาก​ทั้ง​คู่​เรียน​รู้​ที่​จะ​ควบคุม​ตน​เอง​อย่าง​เหมาะ​สม​ใน​ความ​สัมพันธ์​อัน​ใกล้​ชิด​ที่​สุด​นี้. ใน​เวลา​เดียว​กัน พวก​เขา​ควร​แสดง​ความ​เข้าใจ​เพื่อน​ผู้​นมัสการ​ที่​กำลัง​พยายาม​ควบคุม​ตน​เอง​ใน​เรื่อง​นี้. เรา​ไม่​ควร​ลืม​ที่​จะ​อธิษฐาน​ขอ​พระ​ยะโฮวา​ทรง​โปรด​ประทาน​ให้​พี่​น้อง​ฝ่าย​วิญญาณ​ของ​เรา​มี​ความ​หยั่ง​เห็น​เข้าใจ, ความ​กล้า​หาญ, และ​ความ​เด็ด​เดี่ยว​ที่​จะ​พยายาม​ต่อ ๆ ไป​เพื่อ​ควบคุม​ตน​เอง​และ​ลง​มือ​กระทำ​การ​ใด ๆ เพื่อ​เอา​ชนะ​ความ​ปรารถนา​ที่​ไม่​เหมาะ​สม.—ฟิลิปปอย 4:6, 7.

จง​ช่วย​กัน​และ​กัน​ต่อ​ไป

14. ทำไม​เรา​ควร​ปฏิบัติ​ต่อ​เพื่อน​คริสเตียน​ด้วย​ความ​เข้าใจ​และ​ความ​เห็น​อก​เห็น​ใจ?

14 บาง​ครั้ง เรา​อาจ​รู้สึก​ว่า​ยาก​ที่​จะ​เข้าใจ​เพื่อน​คริสเตียน​ที่​กำลัง​พยายาม​ควบคุม​ตน​เอง​ใน​เรื่อง​ที่​เรา​เอง​ไม่​มี​ปัญหา. แต่​คน​เรา​ก็​ต่าง​กัน​โดย​ธรรมชาติ. บาง​คน​ถูก​อารมณ์​ครอบ​งำ​ได้​ง่าย แต่​บาง​คน​ก็​ไม่. บาง​คน​รู้สึก​ว่า​ควบคุม​ตน​เอง​ได้​ไม่​ยาก เรื่อง​นี้​จึง​ไม่​ใช่​ปัญหา​ใหญ่​สำหรับ​เขา. ส่วน​คน​อื่น ๆ ทำ​ได้​ยาก​กว่า. กระนั้น ขอ​ให้​จำ​ไว้​ว่า คน​ที่​กำลัง​ต่อ​สู้​เช่น​นั้น​ไม่​ใช่​คน​เลว. เพื่อน​คริสเตียน​ต้องการ​ได้​รับ​ความ​เข้าใจ​และ​ความ​เห็น​อก​เห็น​ใจ​จาก​เรา. ความ​สุข​ของ​เรา​เอง​ก็​เกี่ยว​ข้อง​อยู่​ด้วย​เมื่อ​เรา​แสดง​ความ​เมตตา​ต่อ ๆ ไป​แก่​คน​ที่​พยายาม​ควบคุม​ตน​เอง​ให้​มาก​ขึ้น. เรา​ทราบ​เรื่อง​นี้​ได้​จาก​คำ​ตรัส​ของ​พระ​เยซู​ซึ่ง​บันทึก​ไว้​ที่​มัดธาย 5:7.

15. เหตุ​ใด​ถ้อย​คำ​ที่​บทเพลง​สรรเสริญ 130:3 จึง​ให้​การ​ชู​ใจ​ใน​เรื่อง​การ​ควบคุม​ตน​เอง?

15 เรา​ไม่​ต้องการ​จะ​ตัดสิน​เพื่อน​คริสเตียน​อย่าง​ผิด ๆ ที่​บาง​ครั้ง​อาจ​ไม่​ได้​แสดง​บุคลิกภาพ​แบบ​คริสเตียน. ช่าง​ให้​กำลังใจ​สัก​เพียง​ไร​ที่​รู้​ว่า พระ​ยะโฮวา​ทรง​เห็น​ไม่​เพียง​แต่​ตอน​ที่​เรา​อาจ​ไม่​ได้​ควบคุม​ตน​เอง แต่​ทรง​เห็น​หลาย​ต่อ​หลาย​ครั้ง​ที่​เรา​ได้​ทำ​เช่น​นั้น แม้​ว่า​เพื่อน​คริสเตียน​ไม่​ได้​สังเกต​เห็น​โอกาส​เหล่า​นั้น​ก็​ตาม. การ​จำ​ถ้อย​คำ​ที่​บทเพลง​สรรเสริญ 130:3 (ล.ม.) ไว้​นั้น​ให้​การ​ชู​ใจ​อย่าง​ยิ่ง​ที่​ว่า “โอ้​ยาห์ โอ้ พระ​ยะโฮวา ถ้า​พระองค์​คอย​จับ​ผิด ใคร​จะ​ทน​ไหว?”

16, 17. (ก) เรา​จะ​นำ​เอา​ฆะลาเตีย 6:2, 5 มา​ใช้​อย่าง​ไร​ใน​เรื่อง​การ​ควบคุม​ตน​เอง? (ข) เรา​จะ​พิจารณา​อะไร​ต่อ​ไป​ใน​เรื่อง​การ​ควบคุม​ตน​เอง?

16 เพื่อ​จะ​เป็น​ที่​พอ​พระทัย​พระ​ยะโฮวา เรา​แต่​ละ​คน​ต้อง​ปลูกฝัง​การ​ควบคุม​ตน​เอง แต่​เรา​ก็​มั่น​ใจ​ได้​ใน​ความ​ช่วยเหลือ​จาก​พี่​น้อง​คริสเตียน​ของ​เรา. แม้​ว่า​เรา​แต่​ละ​คน​ต้อง​แบก​ภาระ​แห่ง​ความ​รับผิดชอบ​ของ​ตน​เอง กระนั้น เรา​ได้​รับ​การ​กระตุ้น​ให้​ช่วยเหลือ​กัน​และ​กัน​ใน​การ​เอา​ชนะ​ข้อ​อ่อนแอ. (ฆะลาเตีย 6:2, 5) เรา​น่า​จะ​ถือ​ว่า​คำ​แนะ​เตือน​จาก​บิดา​มารดา, คู่​สมรส, หรือ​เพื่อน​นั้น​มี​ค่า​มาก ที่​ห้าม​เรา​ไม่​ให้​ไป​ใน​ที่​ที่​ไม่​ควร​ไป, ไม่​ให้​ดู​ใน​สิ่ง​ที่​ไม่​ควร​ดู, หรือ​ไม่​ให้​ทำ​ใน​สิ่ง​ที่​ไม่​ควร​ทำ. เขา​เหล่า​นั้น​กำลัง​คอย​ช่วยเหลือ​เรา​ให้​รู้​จัก​ควบคุม​ตน​เอง กล่าว​คือ​สามารถ​ที่​จะ​บอก​ปฏิเสธ​และ​ทำ​เช่น​นั้น​จริง ๆ!

17 คริสเตียน​หลาย​คน​อาจ​เห็น​ด้วย​กับ​สิ่ง​ต่าง ๆ ที่​เรา​ได้​พิจารณา​มา​จน​ถึง​ตอน​นี้​เรื่อง​การ​ควบคุม​ตน​เอง แต่​เขา​เอง​อาจ​รู้สึก​ว่า​ยัง​ต้อง​ปรับ​ปรุง​อีก​มาก. พวก​เขา​ปรารถนา​จะ​ควบคุม​ตน​เอง​มาก​ขึ้น ถึง​ขีด​ที่​พวก​เขา​เชื่อ​ว่า​จะ​คาด​หวัง​อย่าง​สม​เหตุ​สม​ผล​ได้​จาก​มนุษย์​ที่​ไม่​สมบูรณ์. คุณ​รู้สึก​อย่าง​นั้น​ไหม? ถ้า​อย่าง​นั้น คุณ​จะ​ทำ​อะไร​ได้​บ้าง​เพื่อ​พัฒนา​ผล​แห่ง​พระ​วิญญาณ​ของ​พระเจ้า​ใน​ด้าน​นี้? และ​การ​ทำ​เช่น​นั้น​จะ​ช่วย​คุณ​ให้​บรรลุ​เป้าหมาย​ระยะ​ยาว​ใน​การ​เป็น​คริสเตียน​ได้​อย่าง​ไร? ให้​เรา​มา​พิจารณา​กัน​ใน​บทความ​ถัด​ไป.

คุณ​จำ​ได้​ไหม?

เหตุ​ใด​การ​ควบคุม​ตน​เอง . . .

• เป็น​สิ่ง​สำคัญ​ที่​คริสเตียน​ต้อง​ปลูกฝัง?

• เป็น​เรื่อง​ท้าทาย​เป็น​พิเศษ​สำหรับ​บาง​คน?

• จำเป็น​ใน​ชีวิต​สมรส?

• เป็น​คุณลักษณะ​ที่​เรา​ช่วย​กัน​ปลูกฝัง​ได้?

[คำ​ถาม]

[กรอบ/ภาพ​หน้า 16]

เขา​รู้​จัก​ปฏิเสธ

พยาน​พระ​ยะโฮวา​คน​หนึ่ง​ใน​เยอรมนี​ทำ​งาน​เป็น​ช่าง​เทคนิค​ระบบ​สื่อสาร. งาน​ของ​เขา​รวม​ถึง​การ​เฝ้า​ตรวจ​สอบ​รายการ​โทรทัศน์​และ​วิทยุ​กว่า​สาม​สิบ​รายการ. เมื่อ​มี​สัญญาณ​รบกวน เขา​จะ​ต้อง​เอา​ใจ​ใส่​รายการ​นั้น​เป็น​พิเศษ​เพื่อ​หา​สาเหตุ​ของ​ปัญหา. เขา​กล่าว​ว่า “ดู​เหมือน​สัญญาณ​รบกวน​มัก​จะ​เกิด​ขึ้น​ใน​เวลา​ที่​มี​ภาพ​ไม่​เหมาะ​สม​พอ​ดี คือ​เวลา​ที่​มี​ฉาก​เกี่ยว​กับ​ความ​รุนแรง​หรือ​เรื่อง​เพศ. ภาพ​เหล่า​นั้น​ดู​เหมือน​ติด​ค้าง​อยู่​ใน​หัว​ผม​ไป​หลาย​วัน หรือ​ไม่​ก็​หลาย​สัปดาห์ ราว​กับ​ประทับ​อยู่​ใน​สมอง​ของ​ผม.” เขา​ยอม​รับ​ว่า​สิ่ง​นี้​ก่อ​ผล​เสีย​ต่อ​สภาพ​ฝ่าย​วิญญาณ​ของ​เขา: “ผม​มี​นิสัย​ค่อนข้าง​ใจ​ร้อน ดัง​นั้น ฉาก​ที่​มี​ความ​รุนแรง​ทำ​ให้​ผม​ควบคุม​อารมณ์​ได้​ยาก. ฉาก​เรื่อง​เพศ​ทำ​ให้​ผม​มี​เรื่อง​ตึงเครียด​กับ​ภรรยา. ผม​ต้อง​ต่อ​สู้​กับ​อิทธิพล​เหล่า​นี้​อยู่​ทุก ๆ วัน. เพื่อ​ผม​จะ​ไม่​พ่าย​แพ้​ใน​การ​ต่อ​สู้​นี้ ผม​จึง​ตัดสิน​ใจ​หา​งาน​ใหม่ แม้​ว่า​จะ​มี​ราย​ได้​ลด​ลง. เมื่อ​ไม่​นาน​มา​นี้ ผม​ก็​หา​งาน​ได้​อย่าง​ที่​ต้องการ.”

[ภาพ​หน้า 15]

ความ​รู้​ที่​ได้​จาก​การ​ศึกษา​คัมภีร์​ไบเบิล​ช่วย​เรา​ให้​รู้​จัก​ควบคุม​ตน​เอง