ข้ามไปยังเนื้อหา

ข้ามไปยังสารบัญ

สูตรสำหรับชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุข

สูตรสำหรับชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุข

สูตร​สำหรับ​ชีวิต​ที่​ยืน​ยาว​และ​มี​ความ​สุข

บาง​คน​พูด​ว่า ทุก​คน​อยาก​มี​ชีวิต​อยู่​เรื่อย​ไป แต่​ไม่​มี​ใคร​อยาก​จะ​แก่. หลาย​คน​ซึ่ง​จวน​จะ​เกษียณ​อายุ​คอย​ท่า​ที่​จะ​มี​เวลา​มาก​ขึ้น​และ​มี​หน้า​ที่​รับผิดชอบ​น้อย​ลง. กระนั้น พวก​เขา​ก็​กลัว​ว่า​จะ​กลาย​เป็น​คน​ไร้​จุด​มุ่ง​หมาย​และ​ไร้​ประโยชน์. นอก​จาก​นี้ พวก​เขา​ยัง​กังวล​ใน​เรื่อง​การ​อยู่​คน​เดียว, การ​ขาด​ความ​สุข, และ​สุขภาพ​ที่​แย่​ลง.

ถ้า​เช่น​นั้น อะไร​คือ​เคล็ดลับ​ของ​ชีวิต​ที่​มี​ความ​สุข? มิตร​สหาย​ที่​ดี​และ​ครอบครัว​ที่​เปี่ยม​ด้วย​ความ​รัก​ช่วย​นำ​ความ​สุข​มา​ให้​ทั้ง​คน​หนุ่ม​สาว​และ​คน​สูง​อายุ. แต่​สิ่ง​ที่​คน​อื่น​ทำ​เพื่อ​เสริม​สร้าง​ชีวิต​ของ​คน​สูง​อายุ​นั้น​ไม่​ใช่​สิ่ง​ที่​สำคัญ​ที่​สุด. สิ่ง​ที่​สำคัญ​ยิ่ง​กว่า​นั้น​ก็​คือ​สิ่ง​ที่​คน​สูง​อายุ​สามารถ​ทำ​เพื่อ​คน​อื่น.

การ​ศึกษา​วิจัย​ระยะ​ยาว​ใน​คู่​สมรส​สูง​อายุ 423 คู่​บ่ง​ชี้​ว่า “การ​ให้​ความ​ช่วยเหลือ​แก่​คน​อื่น​อาจ​ช่วย​ยืด​ชีวิต​ของ​เรา​เอง.” สเตฟานี บราวน์ ผู้​ทำ​การ​ศึกษา​วิจัย​อธิบาย​ว่า “ผล​เหล่า​นี้​บ่ง​บอก​ว่า ไม่​ใช่​สิ่ง​ที่​เรา​ได้​รับ​จาก​การ​มี​สัมพันธภาพ​กับ​คน​อื่น​หรอก​ที่​เป็น​ประโยชน์​มาก​ที่​สุด แต่​สิ่ง​ที่​เรา​ให้​คน​อื่น​ต่าง​หาก.” การ​ให้​ดัง​กล่าว​อาจ​รวม​ถึง​การ​ช่วย​คน​อื่น​ใน​เรื่อง​งาน​บ้าน, การ​ดู​แล​เด็ก, การ​ทำ​ธุระ​ให้, การ​ขับ​รถ​รับ​ส่ง, หรือ​การ​ฟัง​บาง​คน​ที่​ต้องการ​จะ​พูด​คุย.

ประมาณ 2,000 ปี​มา​แล้ว พระ​เยซู​คริสต์​ตรัส​ว่า “การ​ให้​เป็น​เหตุ​ให้​มี​ความ​สุข​ยิ่ง​กว่า​การ​รับ.” (กิจการ 20:35) สูตร​สำหรับ​ชีวิต​ที่​ยืน​ยาว​และ​มี​ความ​สุข​ไม่​ได้​อยู่​ที่​การ​มี​บัญชี​เงิน​ฝาก​ก้อน​โต​ใน​ธนาคาร​หรือ​การ​บำบัด​รักษา​และ​การ​เลือก​กิน​อาหาร​เพื่อ​ชะลอ​ความ​แก่. แทน​ที่​จะ​เป็น​เช่น​นั้น สูตร​ดัง​กล่าว​ประกอบ​ด้วย​การ​มี​ชีวิต​ชีวา​อยู่​เสมอ​และ​ให้​เวลา​รวม​ทั้ง​กำลัง​เรี่ยว​แรง​เพื่อ​เสริม​สร้าง​ชีวิต​ของ​ผู้​อื่น.

อย่าง​ไร​ก็​ดี การ​ให้​ที่​ว่า​นั้น​ยัง​ไม่​พอ​ที่​จะ​ช่วย​เรา​พ้น​จาก​ความ​ชรา, โรค​ภัย​ไข้​เจ็บ, และ​ความ​ตาย. เฉพาะ​ราชอาณาจักร​ของ​พระเจ้า​เท่า​นั้น​จะ​กำจัด​สิ่ง​ต่าง ๆ ดัง​กล่าว. ภาย​ใต้​การ​ปกครอง​ของ​ราชอาณาจักร​นั้น ความ​เจ็บ​ป่วย​จะ​หมด​ไป​และ​แม้​แต่ “ความ​ตาย​จะ​ไม่​มี​ต่อ​ไป.” (วิวรณ์ 21:3, 4; ยะซายา 33:24) ที่​จริง มนุษย์​ที่​เชื่อ​ฟัง​จะ​มี​ชีวิต​อยู่​ตลอด​ไป​อย่าง​มี​ความ​สุข​บน​แผ่นดิน​โลก​ที่​เป็น​อุทยาน. (ลูกา 23:43) พยาน​พระ​ยะโฮวา​ยินดี​ที่​สามารถ​ให้​สูตร​ที่​อาศัย​คัมภีร์​ไบเบิล​เป็น​หลัก​นี้​แก่​คน​อื่น​เพื่อ​ชีวิต​ที่​ยืน​ยาว​และ​มี​ความ​สุข.