สูตรสำหรับชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุข
สูตรสำหรับชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุข
บางคนพูดว่า ทุกคนอยากมีชีวิตอยู่เรื่อยไป แต่ไม่มีใครอยากจะแก่. หลายคนซึ่งจวนจะเกษียณอายุคอยท่าที่จะมีเวลามากขึ้นและมีหน้าที่รับผิดชอบน้อยลง. กระนั้น พวกเขาก็กลัวว่าจะกลายเป็นคนไร้จุดมุ่งหมายและไร้ประโยชน์. นอกจากนี้ พวกเขายังกังวลในเรื่องการอยู่คนเดียว, การขาดความสุข, และสุขภาพที่แย่ลง.
ถ้าเช่นนั้น อะไรคือเคล็ดลับของชีวิตที่มีความสุข? มิตรสหายที่ดีและครอบครัวที่เปี่ยมด้วยความรักช่วยนำความสุขมาให้ทั้งคนหนุ่มสาวและคนสูงอายุ. แต่สิ่งที่คนอื่นทำเพื่อเสริมสร้างชีวิตของคนสูงอายุนั้นไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุด. สิ่งที่สำคัญยิ่งกว่านั้นก็คือสิ่งที่คนสูงอายุสามารถทำเพื่อคนอื่น.
การศึกษาวิจัยระยะยาวในคู่สมรสสูงอายุ 423 คู่บ่งชี้ว่า “การให้ความช่วยเหลือแก่คนอื่นอาจช่วยยืดชีวิตของเราเอง.” สเตฟานี บราวน์ ผู้ทำการศึกษาวิจัยอธิบายว่า “ผลเหล่านี้บ่งบอกว่า ไม่ใช่สิ่งที่เราได้รับจากการมีสัมพันธภาพกับคนอื่นหรอกที่เป็นประโยชน์มากที่สุด แต่สิ่งที่เราให้คนอื่นต่างหาก.” การให้ดังกล่าวอาจรวมถึงการช่วยคนอื่นในเรื่องงานบ้าน, การดูแลเด็ก, การทำธุระให้, การขับรถรับส่ง, หรือการฟังบางคนที่ต้องการจะพูดคุย.
ประมาณ 2,000 ปีมาแล้ว พระเยซูคริสต์ตรัสว่า “การให้เป็นเหตุให้มีความสุขยิ่งกว่าการรับ.” (กิจการ 20:35) สูตรสำหรับชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุขไม่ได้อยู่ที่การมีบัญชีเงินฝากก้อนโตในธนาคารหรือการบำบัดรักษาและการเลือกกินอาหารเพื่อชะลอความแก่. แทนที่จะเป็นเช่นนั้น สูตรดังกล่าวประกอบด้วยการมีชีวิตชีวาอยู่เสมอและให้เวลารวมทั้งกำลังเรี่ยวแรงเพื่อเสริมสร้างชีวิตของผู้อื่น.
อย่างไรก็ดี การให้ที่ว่านั้นยังไม่พอที่จะช่วยเราพ้นจากความชรา, โรคภัยไข้เจ็บ, และความตาย. เฉพาะราชอาณาจักรของพระเจ้าเท่านั้นจะกำจัดสิ่งต่าง ๆ ดังกล่าว. ภายใต้การปกครองของราชอาณาจักรนั้น ความเจ็บป่วยจะหมดไปและแม้แต่ “ความตายจะไม่มีต่อไป.” (วิวรณ์ 21:3, 4; ยะซายา 33:24) ที่จริง มนุษย์ที่เชื่อฟังจะมีชีวิตอยู่ตลอดไปอย่างมีความสุขบนแผ่นดินโลกที่เป็นอุทยาน. (ลูกา 23:43) พยานพระยะโฮวายินดีที่สามารถให้สูตรที่อาศัยคัมภีร์ไบเบิลเป็นหลักนี้แก่คนอื่นเพื่อชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุข.
