จะทำอย่างไรถ้าฉันคิดถึงแต่เรื่องเพศ?
บท 29
จะทำอย่างไรถ้าฉันคิดถึงแต่เรื่องเพศ?
ไมเคิลบอกว่า “บางครั้งผมไม่มีสมาธิเลย ชอบคิดถึงแต่สาว ๆ แม้ไม่มีสาวอยู่ด้วย. มันแย่จริง ๆ.”
คุณเป็นเหมือนไมเคิลไหมที่วัน ๆ เอาแต่ฝันหวานถึงเพศตรงข้าม? ถ้าอย่างนั้น คุณคงต้องสู้กับความรู้สึกนั้น. ความคิดในเรื่องเพศอาจจู่โจมคุณเหมือนศัตรู. ไมเคิลบอกว่า “ความคิดแบบนี้อาจครอบงำเราได้. ตอนไปซื้อของหรือก่อนจะกลับไปที่รถ หนุ่มบางคนยอมเดินอ้อมเพื่อจะได้เฉียดสาวสวย ๆ หรือขอแค่ได้มองใกล้ ๆ.”
ความรู้สึกในเรื่องเพศไม่ใช่สิ่งเลวร้าย. ที่จริง พระเจ้าสร้างชายและหญิงให้รู้สึกดึงดูดกันทางเพศและความต้องการทางเพศนี้จะสนองได้ก็ต่อเมื่อทั้งคู่แต่งงานกันแล้ว. แต่ตอนที่ยังโสด คุณอาจมีความต้องการทางเพศรุนแรง. ถ้าเป็นอย่างนั้น อย่าคิดว่าตัวเองเป็นคนไม่ดีหรือไม่มีทางควบคุมความรู้สึกนั้นได้. ถ้าคุณตั้งใจ คุณควบคุมความรู้สึกนั้นได้แน่. สิ่งที่จะช่วยได้คือพยายามควบคุมความคิดของคุณในเรื่องเพศตรงข้าม. จะทำอย่างไรล่ะ?
ระวังการคบเพื่อน. ถ้าเพื่อนเริ่มพูดเรื่องเซ็กซ์ คุณเข้าร่วมวงด้วยเพราะไม่อยากเป็นแกะดำใช่ไหม? แต่นั่นจะยิ่งทำให้คุณควบคุมความคิดยากขึ้น. แล้วจะให้ทำอย่างไร? ก็แค่ลุกหนีออกมา. ไม่ต้องอาย. คุณคงรู้ว่าจะออกมาอย่างไรโดยไม่ทำให้เพื่อนหมั่นไส้หรือเยาะเย้ยคุณ.
หลีกเลี่ยงความบันเทิงที่ผิดศีลธรรม. จริงอยู่ ไม่ใช่ภาพยนตร์หรือซีดีทุกอย่างจะไม่ดีไปหมด. แต่ความบันเทิงส่วนใหญ่ในทุกวันนี้ตั้งใจเร้าความรู้สึกทางเพศของคนดู. พระคัมภีร์แนะนำว่า “ให้เราชำระตัวให้ปราศจากมลทินทุกอย่างทั้งทางกายและทางใจ และทำให้ความบริสุทธิ์มีบริบูรณ์ด้วยการแสดงความยำเกรงพระเจ้า.” (2 โครินท์ 7:1) ให้หลีกเลี่ยงความบันเทิงใดก็ตามที่กระตุ้นให้เกิดความรู้สึกทางเพศ. *
ปัญหาเรื่องการสำเร็จความใคร่
เมื่อหนุ่มสาวบางคนมีความต้องการทางเพศ เขาจะระบายออกด้วยการการสำเร็จความใคร่ให้ตัวเอง. การทำอย่างนี้มีผลเสียร้ายแรง. พระคัมภีร์กระตุ้นเตือนคริสเตียนให้ “กำจัดแนวโน้มแบบโลกซึ่งปรากฏในอวัยวะของท่านทั้งหลาย คือการผิดประเวณี การประพฤติที่ไม่สะอาด ราคะตัณหา ความปรารถนาที่ก่อความเสียหาย และความโลภ.” (โกโลซาย 3:5) การสำเร็จความใคร่แทนที่จะเป็นการ ‘กำจัดราคะตัณหา’ แต่กลับกระตุ้นให้มีมากขึ้น.
ถ้าคุณสำเร็จความใคร่ให้ตัวเองคุณก็ตกเป็นทาสความปรารถนานั้น. (ทิทุส 3:3) คุณจะเอาชนะนิสัยนี้ได้โดยระบายให้ใครสักคนฟัง. คริสเตียนคนหนึ่งที่เคยมีปัญหานี้และพยายามต่อสู้อยู่หลายปี เล่าว่า “ตอนเป็นวัยรุ่น ผมอยากคุยเรื่องนี้กับใครสักคน แต่ไม่กล้า. ความรู้สึกผิดทิ่มแทงผมอยู่หลายปี ช่วงนั้นปัญหานี้มีผลต่อสายสัมพันธ์ของผมกับพระยะโฮวาและคนอื่น ๆ ด้วย.”
คุณควรระบายให้ใครฟัง? น่าจะเป็นพ่อหรือแม่ หรือพี่น้องคริสเตียนที่ช่วยคุณได้. คุณอาจพูดอย่างนี้ “ผมมีเรื่องกลุ้มใจมาก ขอคุยด้วยได้ไหมครับ?”
อังเดรดีใจที่ได้คุยกับผู้ปกครอง. เขาบอกว่า “ตอนที่ผมเล่าให้ผู้ปกครองฟัง เขาถึงกับน้ำตาคลอ. เมื่อเล่าจบ เขาปลอบใจผมว่าพระยะโฮวารักผมและหลายคนก็มีปัญหาแบบนี้. เขาสัญญาว่าจะคอยดูแลและหาคำแนะนำจากหนังสือขององค์การมาให้. หลังจากคุยกับเขา ผมตั้งใจจะสู้กับปัญหานี้ต่อไปแม้มันจะกลับมาอีก.”
มาริโอตัดสินใจคุยกับพ่อ พ่อเห็นอกเห็นใจและเข้าใจเขาดี. พ่อถึงกับบอกมาริโอว่าตอนเป็นหนุ่ม กว่าเขาจะเอาชนะปัญหานี้ได้ มันยากมาก. มาริโอบอกว่า “ผมถึงกับร้องไห้ออกมาเมื่อพ่อคุยกับผมอย่างตรงไปตรงมาและจริงใจ. นั่นช่วยผมได้มาก. ผมคิดว่าถ้าพ่อเอาชนะได้ ผมก็ต้องทำได้.”
เช่นเดียวกับอังเดรและมาริโอ มีคนอยู่พร้อมจะช่วยคุณให้เอาชนะนิสัยสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง. แม้คุณจะกลับไปทำอีก อย่าท้อใจ. คุณเอาชนะปัญหานี้ได้แน่. *
ควบคุมความคิด
อัครสาวกเปาโลกล่าวว่า “ข้าพเจ้าทุบตีร่างกายข้าพเจ้าและจูงมันเยี่ยงทาส.” (1 โครินท์ 9:27) เมื่อความคิดเรื่องเพศตรงข้ามผุดขึ้นมา คุณต้องพยายามบังคับความคิดให้ได้. ถ้าความคิดนั้นยังอยู่ ให้ไปออกกำลังกาย. พระคัมภีร์บอกว่า “การฝึกทางกายมีประโยชน์.” (1 ติโมเธียว 4:8) การเดินเร็วหรือออกกำลังไม่กี่นาทีอาจช่วยคุณให้ขจัดความคิดนั้นออกไปได้.
สิ่งสำคัญ อย่าลืมว่าพระบิดาฝ่ายสวรรค์อยู่พร้อมจะช่วยคุณ. คริสเตียนคนหนึ่งเล่าว่า “เมื่อไรที่ผมมีความต้องการทางเพศ ผมจะพยายามบังคับตัวให้อธิษฐานขอพระยะโฮวาช่วย.” ใช่แล้ว พระเจ้าไม่ได้ทำให้คุณไม่สนใจเพศตรงข้าม แต่จะช่วยคุณให้คิดถึงเรื่องที่น่าสนใจอีกมากมาย.
[เชิงอรรถ]
^ วรรค 7 จะมีการพิจารณาเรื่องการพักผ่อนหย่อนใจและนันทนาการเพิ่มเติมในตอน 8 ของหนังสือนี้.
^ วรรค 14 สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเรื่องการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง ดูเล่ม 1 บท 25.
ข้อคัมภีร์หลัก
“ถ้ามีคุณความดีประการใดและถ้ามีสิ่งใดที่น่าสรรเสริญ จงใคร่ครวญสิ่งเหล่านั้นต่อ ๆ ไป.”—ฟิลิปปอย 4:8
ข้อแนะ
ถ้าคุณสำเร็จความใคร่ให้ตัวเองอีก อย่าท้อ ให้สู้ต่อไป. พยายามหาสาเหตุว่าทำไมคุณกลับไปทำอีกและหลีกเลี่ยงสิ่งนั้น.
คุณรู้ไหม . . . ?
สิ่งที่คุณรับเข้ามาในความคิดจะมีผลต่อนิสัยและการกระทำของคุณ.—ยาโกโบ 1:14, 15
แผนปฏิบัติการ
ถ้าฉันไม่อยากคิดเรื่องเพศตรงข้าม ฉันจะ ․․․․․
ถ้าเพื่อนเริ่มพูดเรื่องลามกหรือพูดสองแง่สองง่าม ฉันจะ ․․․․․
สิ่งที่ฉันอยากถามพ่อแม่เกี่ยวกับเรื่องนี้คือ ․․․․․
คุณคิดอย่างไร?
● ทำไมความต้องการทางเพศไม่ใช่เรื่องไม่ดีเสมอไป?
● ทำไมคุณต้องควบคุมความรู้สึกทางเพศให้ได้?
● ความบันเทิงแบบไหนบ้างที่ทำให้คุณคิดแต่เรื่องเพศตรงข้าม?
● ถ้าเพื่อนเริ่มพูดเรื่องลามกหรือพูดสองแง่สองง่าม ทำไมคุณน่าจะเดินหนีออกมา?
[คำโปรยหน้า 240]
“สิ่งที่ช่วยผมได้คือพยายามคิดเรื่องอื่น อย่าคิดเรื่องที่จะกระตุ้นให้มีอารมณ์ทางเพศ. ผมยังเตือนตัวเองอีกว่า เดี๋ยวแรงกระตุ้นแบบนี้ก็จะหายไปเอง.”—สกอตต์
[ภาพหน้า 239]
คุณจะยอมให้คอมพิวเตอร์ของคุณติดไวรัสไหม? ถ้าอย่างนั้น ทำไมจะยอมให้ความคิดที่ผิดศีลธรรมเข้ามาในสมองคุณล่ะ?
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
วัยรุ่นและหนุ่มสาว
หนุ่มสาวถามว่า
คำถามที่หนุ่มสาวชอบถามเกี่ยวกับเรื่องเพศ เพื่อน พ่อแม่ โรงเรียน และอื่น ๆ
