8-NJI BÖLÜM

Göwün açmak

Sporta, aýdym-saza, filmlere, telegepleşiklere we elektron oýunlaryna näçe wagt sarp edýärsiň?

□ Gaty az

□ Günde biraz wagt

□ Gaty köp

Saýlaýan güýmenjäňe kim ýa-da näme täsir edýär?

□ Deň-duşlarym

□ Ene-atam

□ Reklama

Sende we deň-duşlaryňda göwün açmak meselesinde bar bolan mümkinçilikler öňki ýaşlarda ýokdy. Göwün açmak üçin güýmenjeler köp bolsa-da, günüň dowamynda öňküsi ýaly 24 sagat bar. Şeýle-de saýlaýan güýmenjeleriň pikiriňe we garaýşyňa täsir edýär. Şol sebäpli güýmenjelere näçe wagt sarp etmeli? Güýmenjäniň haýsy görnüşini saýlamalydygyny nädip bilmeli? Bu babatda 30—33-nji baplardaky maslahatlar saňa çynlakaý pikirlenmäge kömek eder.

 [244, 245-nji sahypadaky suratlar]