Tshɔka lɛnɛ ele awui

Tshɔka lo ɛtɛ w'awui

WOHO WA NKONDJA EKIMANYIELO OMA L’EKIYANU ASO

Awui akɔna wakonya di’onto monga l’ekiyanu?

Awui akɔna wakonya di’onto monga l’ekiyanu?

Lopitadi lɔmɔtshi (Mayo Clinic) laleka mbeyama l’osakelo w’awui wendana l’ekiyanu mbutaka ɔnɛ: “Epalanga efula pomanaka l’awui waleka mbasha ekiyanu, nɛ dia lɔsɛnɔ la nshi nyɛ lambolola l’etshikitanu ndo l’awui wakonya l’ekiyanu.” Tɔsɛdingole etshikitanu ɛmɔtshi ndo awui wakonya di’onto monga l’ekiyanu:

  • odiakelo wa diwala

  • nyɔi ka lakiso ɔmɔtshi la ngandji

  • hemɔ ka wolo

  • aksida wa wolo

  • awui wa ngala

  • lokema l’awui wa lo lɔsɛnɔ

  • mpokoso y’oma lo diangɔ diakatongama kana diangɔ diakasale anto

  • tɔsɛngiya ta lo kalasa kana ta l’olimu

  • ekiyanu wendana la woho wa nkondja olimu ndo falanga