İlaçlardan Daha İyi Bir Çare

İLK makalede sözü edilen Leyla 32 yaşına geldiğinde “suçluluk, karamsarlık ve ölüm düşünceleriyle boğuluyor gibiydi” ve bunun başlıca nedeni madde bağımlılığıydı. Şunları yazıyor: “İyi bir eş ve anne olmak istiyordum fakat hayatımdaki ve bu dünyadaki her şey o kadar üzücü ve içler acısıydı ki, iyi biri olmak için hiçbir neden yok gibi görünüyordu. Yine de birkaç kez denedim ama başaramadım.”

Sonra Leyla Yehova’nın Şahitleriyle Kutsal Kitabı incelemeye başladı. Çok geçmeden Kutsal Kitaptaki hakikat ona iç huzuru ve rahatlama sağladı; “Hayatımda hissettiğim en harika duygu buydu” diyor. Kutsal Kitap ilkeleri ve gelecekle ilgili muhteşem ümit hakkında kazandığı anlayış ona temiz bir yaşama başlaması ve bağımlılığını yenmesi için gerekli gücü sağladı.

 Yaşamla İlgili İlkeler

Kutsal Kitaptaki kanun ve ilkeler Yaratıcımız Yehova Tanrı tarafından bizim için özel olarak hazırlanmıştır. Mezmur 19:7, 8 şöyle der: “Yehova’nın kanunu kusursuzdur, cana can katar. . . . . Yehova’nın buyrukları doğrudur, yüreği sevindirir, Yehova’nın emri paktır, gözleri aydınlatır.”

Örneğin 2. Korintoslular 7:1 ‘Kendimizi bedeni ve ruhu kirleten her şeyden arındırmamızı’ tembih eder. Leyla’nın Kutsal Kitaptaki bu ayeti benimsemesi bu kirletici alışkanlığını yenmesine yardım etti. İlk makalede adı geçen Melda’nın durumunda da aynı şey oldu. Hatırlarsanız o baş ağrısı için kendisine yazılan ilaçlara bağımlı hale gelmişti. Melda sorunuyla ilgili neler yaptı? Bunu doktoruyla açıkça konuştu, o da başka bir tedavi yöntemi izlemesine yardım etti. * Ayrıca cemaatin sağladığı ruhi teşvikten de yararlandı.

Hem Leyla hem de Melda dua ederek yardım dilediler. Filipililer 4:6, 7 şöyle der: “Hiçbir konuda kaygı çekmeyin, her dileğinizi Tanrı’ya dua ve yakarışla, şükrederek bildirin. Tanrı’nın, her düşünüşün çok üstünde olan barışı, Mesih İsa aracılığıyla yüreğinizi ve zihninizi koruyacaktır.” Tanrı’nın eski devirlerde yaşamış bir hizmetçisi bu iç huzurunu tatmıştı; o, ‘huzursuz düşünceler içini sardığında’ Tanrı’nın rahatlatıcı sözlerinin ona sakinlik, teselli ve sevinç verdiğini yazmıştı (Mezmur 94:19). Böyle teselli edici sözleri Kutsal Kitabın sayfalarında bulabiliriz; ayrıca cemaat ihtiyarlarının da aralarında bulunduğu iman kardeşlerimizin sözlerinden teşvik ve destek alabiliriz.

Fakat bazen bir bağımlılık sorunu nedeniyle kişi kendini tamamen değersiz hissedebilir. Daha önce uzun yıllar reçeteli ilaçlara bağımlı kalmış Canan adındaki bir Şahit şunları yazdı: “Bağımlı kişiler ruhen öylesine tükenmiş ve kendinden öylesine iğreniyor olabilir ki, Yehova’dan kendi başına yardım dilemek onlara çok zor, hatta imkânsız gelebilir.” Bu gibi durumlarda olgun iman kardeşlerinin yardımını istemeleri çok önemlidir. Onların  sevgi ve sabırla verdikleri teşvikler ve imanla ettikleri dualar muhtemelen “[ruhen] rahatsızlığı olan kişiyi iyileştirecek” (Yakup 5:15). Tabii bağımlı olan bir çocuksa, iyileşmesi için ana babası ruhi ve tıbbi yönden onunla yakından ilgilenmelidir ki, çocukta aynı durum tekrar ortaya çıkmasın.

Canan bir tedavi merkezine gitti, alışkanlığını yendi ve o günden beri ilaç bağımlılığı olmadan yaşıyor. “Zor zamanları atlatabilmek için Yehova’ya güveniyorum” diye yazıyor. “Şimdi huzuru buldum ve eski neşeli kişiliğim geri geliyor.”

Sorunlarımız Geçip Gittiğinde

Yakında her tür ilacın geçmişte kalacağı günler gelecek. Bu nasıl olabilir? Vahiy 21:3, 4 şu yanıtı veriyor: “Tanrı’nın çadırı insanlarladır. . . . . Gözlerinden bütün gözyaşlarını silecek. Artık ölüm olmayacak, artık matem, feryat ve acı da olmayacak. [Bugünün sorunları da dahil] önceki şeyler geçti.”

Kutsal Kitap bu ümidin “bir gemi demiri gibi güvenli ve sağlam” olduğunu söyler (İbraniler 6:18, 19). Eski dönemlerde gemiciler bir fırtınaya yakalandığında gemi demirini denize indirirdi. Demir deniz yatağına tutunursa geminin tehlikeli kayalıklara ya da kıyıya sürüklenmeden fırtınayı atlatmasına yardım ederdi. Aynı şekilde, Kutsal Kitapta ortaya konan “güvenli ve sağlam” ümit de, karşılaşmamızın kesin olduğu fırtınalı sınavlarda duygusal, zihinsel ve ruhi dengemizi koruyabilmemize yardım edecek.

O halde Kutsal Kitabı inceleyerek öğüt ve öğretilerinin ne kadar yararlı ve teşvik edici olduğunu görmemiz iyi olmaz mı? Yehova’nın Şahitleri bu konuda size yardım etmekten sevinç duyacaktır; eminiz düş kırıklığına uğramayacaksınız.

[Dipnot]

[Sayfa 9’daki pasaj]

“Hiçbir konuda kaygı çekmeyin, her dileğinizi Tanrı’ya dua ve yakarışla . . . . bildirin. Tanrı’nın . . . . barışı, . . . . yüreğinizi ve zihninizi koruyacaktır” (Filipililer 4:6, 7).

[Sayfa 10’daki çerçeve/resim]

KENDİNİ İYİ HİSSETMEK İÇİN UYGULANABİLECEK YÖNTEMLER

Zihin sağlığıyla ilgili bir kitap egzersizin “geçici olarak kendimizi iyi hissetmemizi ve depresyondan uzaklaşmamızı sağlayabileceğini” söyler (Managing Your Mind—The Mental Fitness Guide). Beslenme düzeninde ve fiziksel ya da zihinsel alışkanlıklarda yapılan bir değişiklik de yardım edebilir. Çocukken istismara uğramış Vildan’ın örneğini düşünün. O en az 12 reçeteli ilacın bağımlısı olmuştu. Buna rağmen alışkanlığını yenip nispeten normal bir yaşam sürmeye başlayabildi. Sırrı neydi?

Vildan televizyon seyretmek ya da yararı tartışılabilir romanlar okumak yerine Kutsal Kitap incelemesini düzenli bir programa oturttu ve bu dergi gibi Yehova’nın Şahitleri tarafından yayımlanan Kutsal Kitaba dayalı yardımcı yayınları okumak için vakit ayırdı. Ayrıca, güç vermesi için Tanrı’ya sürekli dua etti, cemaatin sağladığı desteği kabul etti ve günlerini Kutsal Kitabın teselli eden mesajını başkalarıyla paylaşmak gibi yararlı faaliyetlerle doldurdu. Bunun yanında çok fazla abur cubur içeren yeme düzeninde de köklü değişiklikler yaptı. Sonuç doktorlarını bile şaşırtacak bir iyileşmeydi. Yıllardır ilaçlardan uzak bir yaşamı var. *

[Dipnot]