Eşinizle meseleleri sakin bir şekilde konuşamıyor musunuz? Kendinizi, her adımın patlamayla sonuçlanabileceği bir mayın tarlasında yürüyormuş gibi mi hissediyorsunuz?
Eğer öyleyse emin olun bu durum değişebilir. Ancak ilk önce eşinizle neden bu kadar çok tartıştığınızı bulmanız gerek.
NEDEN BÖYLE OLUYOR?
Yanlış anlamalar.
Jale* isimli bir kadın şunu itiraf ediyor: “Bazen kocamla konuşurken ağzımdan istemediğim sözler çıkıyor. Ya da ona bir şeyi söylediğimden adım gibi eminken, aslında bunu gerçekte söylememiş olduğumu fark ediyorum. Gerçekten de böyle oluyor!”
Fikir ayrılıkları.
Eşinizle ne kadar uyumlu görünürseniz görünün, mutlaka bazı konulardaki düşünceleriniz farklı olacaktır. Çünkü birbirine tıpatıp benzeyen iki insan yoktur ve bu gerçek, evliliğe renk de katabilir stres de. Birçok çift için bu farklılığın sonucu stresli bir evliliktir.
İyi örneklerin olmaması.
Pınar şöyle diyor: “Annemle babam sürekli tartışır ve birbirlerine karşı saygısızca ifadeler kullanırlardı. Evlenince ben de eşimle, annemin babamla konuştuğu gibi konuşmaya başladım. Nasıl saygı göstereceğimi öğrenmemiştim.”
Altında yatan nedenler.
Genelde, hararetli bir tartışma sırasında konuşulanların, tartışmaya neden olan esas konuyla ilgisi yoktur. Örneğin bir kişi eşine “Her zaman geç kalıyorsun” diyorsa aslında “Daha dakik olmalısın” değil, “Beni umursamıyorsun” demek istiyor olabilir.
Neden ne olursa olsun sık sık tartışmak sağlığınızı ve evliliğinizi olumsuz yönde etkileyebilir, hatta bu durum boşanmaya kadar gidebilir. Öyleyse tartışmalara nasıl son verebilirsiniz?
SİZ NE YAPABİLİRSİNİZ?
Tartışmayı engellemenin bir yolu, altında yatan asıl nedeni bulmaktır. Sakin bir anda eşinizle birlikte aşağıdaki önerileri uygulamaya çalışın.
1. Ayrı ayrı kâğıtlara, son zamanlarda aranızda geçen bir tartışmanın konusunu yazın. Örneğin bir koca, “Bütün gününü arkadaşlarıyla geçirdi ve nerede olduğunu söylemek için beni aramadı” diye yazarken, karısı da “Arkadaşlarımla vakit geçirdiğim için sinirlendi” diye yazabilir.
2. Önyargısız şekilde şu sorular üzerinde konuşun: Gerçekten de bu kadar ciddi bir mesele miydi? Görmezden gelinebilir miydi? Bazı durumlarda barışı korumak için, farklı fikirleriniz olabileceğini kabul etmek ve meselenin üstünü sevgiyle örtmek yeterli olabilir. Kutsal Kitaptaki ilke: Özdeyişler 17:9.
Eşinizle aranızdaki meselenin önemsiz olduğuna karar verirseniz birbirinizden özür dileyin ve konuyu kapatın. Kutsal Kitaptaki ilke: Koloseliler 3:13, 14.
Ancak biriniz ya da her ikiniz de sorunun ciddi olduğunu düşünüyorsanız şunları yapabilirsiniz:
3. Tartışma sırasında neler hissettiğinizi yazın, eşinizden de yazmasını isteyin. Örneğin bir koca “Arkadaşlarını bana tercih ettiğini düşünüyorum” diye yazmış olabilir. Karısı ise duygularını “Bana, babasından izin almak zorunda olan bir çocuk gibi davrandığını düşünüyorum” diye ifade edebilir.
4. Eşinizle kâğıtları değiştirin ve yazdıklarınızı okuyun. Tartışma sırasında eşinizin asıl kaygısı neymiş? Asıl problemi ortadan kaldırmak için, her birinizin öncekinden farklı olarak neler yapabileceğini tartışmaya girmeden konuşun. Kutsal Kitaptaki ilke: Özdeyişler 29:11.
5. Bu önerilerden neler öğrendiğinizi birbirinize anlatın. Öğrendiklerinizi ileride tartışma çıkmasını önlemek ya da sorunları çözmek üzere nasıl kullanabilirsiniz?
