1-2. (a) Özellikle ne zaman birini bağışlamakta zorlanabiliriz? (b) Denise nasıl bağışlayıcılık gösterdi?

 BAŞKALARINI affetmekte zorlanıyor musunuz? Çoğumuz zorlanırız. Özellikle de biri, söylediği veya yaptığı bir şeyle bizi derinden yaraladıysa. Fakat incinmiş duygularımızın üstesinden gelip bağışlayıcı olabiliriz. Şimdi, olağanüstü bir bağışlayıcılık gösteren Denise a hemşirenin yaşadıklarını düşünelim. 2017’de o ve ailesi yeni açılmış olan dünya merkez büromuzu ziyarete gitmişti. Eve dönerlerken bir sürücü arabasının kontrolünü kaybedip onların arabasına çarptı. Denise kazada bilincini kaybetti. Uyandığında çocuklarının ağır yaralı olduğunu ve kocası Brian’ın hayatını kaybettiğini öğrendi. Denise o anları hatırlayarak şöyle diyor: “Altüst olmuş ve neye uğradığımı şaşırmıştım.” Denise daha sonra sürücünün alkolün ya da uyuşturucunun etkisinde olmadığını veya dikkatinin dağınık olmadığını öğrendi. Yani ortada elle tutulur bir sebep yoktu. Bu yüzden duygularını kontrol edebilmek için Yehova’ya dua edip O’ndan iç huzuru istedi.

² Kazayı yapan adam, kasıtsız adam öldürme suçundan yargılanıyordu. Suçlu bulunursa hapse girebilirdi. Fakat bir yetkili, Denise hemşireye adamın ceza alıp almayacağını belirleyen etkenin onun tanıklığı olacağını söyledi. Denise hissettiklerini şöyle anlatıyor: “Hayatımın en korkunç anları hakkında konuşmak zorundaydım. Sanki biri dikişlerimi açmış ve oraya bir ton tuz basmış gibi hissettim.” Sadece birkaç hafta sonra Denise mahkemeye gitti ve ailesine böyle  büyük bir acı yaşatan adam hakkında tanıklığına başladı. O ne söyledi? Hâkimden adamı affetmesini istedi. b Denise konuşmasını bitirir bitirmez hâkim gözyaşlarına boğuldu. Şöyle dedi: “25 yıllık hâkimim, böyle bir şey ne gördüm ne de duydum. Daha önce hiçbir mağdur aile, sanığın affedilmesi için tanıklık etmemişti. Ben böyle yüce gönüllülük görmedim.”

 3. Denise’i bağışlayıcı olmaya yönelten neydi?

³ Denise’in bağışlayıcı olmasına ne yardım etti? O Yehova’nın bağışlayıcılığı üzerinde düşündü (Mika 7:18). Yehova bizi affettiği için minnettarlık duyduğumuzda biz de başkalarını affetme isteği duyarız.

 4. Yehova bizden ne yapmamızı bekler? (Efesoslular 4:32).

⁴ Yehova bizi gönülden bağışlar. Bizim de başkalarını bu şekilde bağışlamamızı ister (Efesoslular 4:32’yi okuyun). Kalbimizi kıran kişileri bağışlamaya hazır olmamızı bekler (Mezm. 86:5; Luka 17:4). Bu makalede daha bağışlayıcı olmamıza yardım edecek üç noktayı ele alacağız.

DUYGULARINIZI GÖRMEZDEN GELMEYİN

 5. Özdeyişler 12:18’e göre biri bizi kırdığında neler hissedebiliriz?

⁵ Birinin söylediği ya da yaptığı bir şey bizi derinden yaralayabilir. Özellikle de bu kişi yakın bir dostumuz ya da ailemizden biriyse (Mezm. 55:12-14). Kendimizi bıçaklanmış gibi hissedebilir, duygusal yönden çok acı çekebiliriz (Özdeyişler 12:18’i okuyun). Duygularımızı bastırmaya ya da görmezden gelmeye çalışabiliriz. Ama bunu yaparsak bıçağı çıkarmayıp olduğu yerde bırakmış gibi oluruz. Evet, hislerimizi görmezden gelmek daha iyi hissetmemizi sağlamaz.

 6. Biri bizi kırdığında nasıl tepki gösterebiliriz?

⁶ Biri bizi gücendirdiğinde ilk tepkimiz sinirlenmek olabilir. Kutsal Kitap’a göre bazen öfkeye kapılmak normaldir. Ama yanlış olan, bu duygunun bizi kontrol etmesine izin vermektir (Mezm. 4:4; Efes. 4:26). Çünkü duygularımız genelde eyleme dökülür. Ve öfke çoğunlukla kötü sonuçlar doğurur (Yak. 1:20). Unutmayalım ki; öfkelenmek bir tepkidir, öfkeli kalmak ise bir seçimdir.

 7. Biri kalbimizi kırdığında başka hangi duyguları hissedebiliriz?

⁷ Biri bizi hayal kırıklığına uğrattığında yüreğimize acı veren başka duygular da hissedebiliriz. Örneğin Anna hemşire yaşadıklarını şöyle anlatıyor: “Ben çocukken, babam annemi bırakıp bakıcımla evlendi. Kendimi terk edilmiş hissettim. Çocukları olduğunda da başka biri yerimi almış gibi hissettim. İstenmeyen biri olduğumu düşünerek büyüdüm.” Juliette hemşire kocası ona ihanet ettiğinde neler hissettiğini şöyle anlatıyor: “Biz çocukluk arkadaşıydık, birlikte öncülük yaptık. Omuz omuza hizmet ettik. Yüreğime hançer saplanmış gibi hissettim.” Naomi hemşire de şunları söylüyor: “Kocamın beni üzecek bir şey yapacağını hiç düşünmezdim. Pornografi izlediğini ve bunu benden sakladığını itiraf ettiğinde kendimi kandırılmış ve ihanete uğramış hissettim.”

 8. (a) Hangi nedenlerden dolayı başkalarını bağışlamalıyız? (b) Bağışlayıcı olmanın yararları nelerdir? (“ Biri Size Travma Yaşattıysa” başlıklı çerçeveye bakın.)

⁸ Başkalarının bize söylediklerini ve  yaptıklarını kontrol edemeyiz. Ama nasıl karşılık vereceğimiz bizim elimizdedir. Genelde verebileceğimiz en iyi karşılık affetmektir. Neden? Çünkü Yehova’yı seviyoruz ve O bizim bağışlayıcı olmamızı istiyor. Eğer öfkemizi sürdürürsek ve karşı tarafı bağışlamazsak akılsızca şeyler yapabilir ve hatta sağlığımızı tehlikeye atabiliriz (Özd. 14:17, 29, 30). Christine hemşire bu konuyla ilgili şöyle söylüyor: “İncinmiş duygularımın beni yiyip bitirmesine izin verdiğimde daha az gülüyorum. Genelde sağlıksız şeyler yiyorum ve yeterince uyumuyorum. Duygularımı kontrol etmek zorlaşıyor. Bu da kocamla ve arkadaşlarımla ilişkilerimi yıpratıyor.”

 9. Kırgınlık beslemeyi neden bırakmalıyız?

⁹ Bizi üzen kişi yaptıklarının sorumluluğunu hiçbir zaman üstlenmeyebilir. Yine de onun hayatımıza verdiği zararı azaltabiliriz. Peki nasıl? Daha önce değindiğimiz Juliette hemşire şöyle diyor: “Eski kocama duyduğum kırgınlık ve öfkeden kurtuldum. Tabii bu zaman aldı ama bunu yaptıktan sonra çok hafifledim.” Biz de kırgınlığı ve öfke duymayı bırakırsak, duygularımızın tekrar tekrar bize zarar vermesine engel oluruz. Ayrıca kendimize bir hediye vermiş gibi oluruz. Temiz bir sayfa açıp hayattan yeniden zevk almaya başlayabiliriz (Özd. 11:17). Öte yandan duygularımızı kabullensek de kendimizi henüz bağışlamaya hazır hissetmiyor olabiliriz. Bu durumda bize ne yardım edebilir?

DUYGULARINIZLA BAŞA ÇIKMAYA ÇALIŞIN

10. Duygusal olarak iyileşmek için kendimize neden zaman tanımalıyız? (Resimlere de bakın.)

¹⁰ İncinmiş duygularınızın üstesinden nasıl gelebilirsiniz? Bunun bir yolu kendinize zaman tanımaktır. Ciddi şekilde yaralanan biri tedavi gördükten sonra sağlığına kavuşmak için zamana ihtiyaç duyar. Benzer şekilde biz de duygusal olarak iyileşebilmek için zamana ihtiyaç duyarız. Ancak ondan sonra kişiyi yürekten bağışlayabiliriz (Vaiz 3:3; 1. Pet. 1:22).

11. Dua etmek bağışlayıcı olmanıza nasıl yardım eder?

¹¹ Bağışlayıcı olmak için Yehova’dan duayla  yardım isteyin. c Daha önce bahsettiğimiz Anna hemşire duanın ona nasıl yardım ettiğini şöyle açıklıyor: “Ailemde her birimizin yaptığı hatalar vardı. Dua ederek Yehova’dan bizi affetmesini diledim. Daha sonra babama ve yeni eşine bir mektup yazdım. Mektubumda onları affettiğimi dile getirdim.” Anna bunun hiç kolay olmadığını söylüyor. Fakat şunları ekliyor: “Umarım Yehova’nın bağışlayıcılığını örnek aldığım için bir gün babam ve eşi O’nun hakkında daha fazla bilgi almak ister.”

12. Neden kendimize değil de Yehova’ya güvenmeliyiz? (Özdeyişler 3:5, 6).

¹² Kendi duygularımıza göre hareket etmektense Yehova’ya güvenelim (Özdeyişler 3:5, 6’yı okuyun). O bizim için en iyisinin ne olduğunu çok iyi biliyor (İşa. 55:8, 9). O’nun bizden istediği hiçbir şey bize zarar vermez. Bu yüzden affetmemizi istiyorsa, bunun bizim yararımıza olduğundan emin olabiliriz (Mezm. 40:4; İşa. 48:17, 18). Fakat diğer yandan kendi duygularımıza göre hareket edersek, karşı tarafı hiçbir zaman affetmeyebiliriz (Özd. 14:12; Yer. 17:9). Önceden bahsettiğimiz Naomi şunları anlatıyor: “Başlarda kocamı pornografi izlediği için affetmedim. Bu konuda kendimi son derece haklı görüyordum. Onun tekrar canımı acıtmasından ve bana yaşattığı acıları unutmasından korkuyordum. Yehova’nın da beni anladığını düşünüyordum. Fakat zaman geçtikçe şunu fark ettim: Yehova’nın duygularımı anlaması, bunları doğru bulduğu anlamına gelmiyordu. Evet, neler hissettiğimi ve iyileşmek için zamana ihtiyacım olduğunu biliyordu, ama aynı zamanda bağışlayıcı olmamı da istiyordu.” d

OLUMLU DUYGULAR GELİŞTİRİN

13. Romalılar 12:18-21’e göre ne yapmalıyız?

¹³ Bizi derinden yaralayan birini bağışlamak konuyu kapatmakla sınırlı değildir. Özellikle bu kişi bir iman kardeşimizse  hedefimiz aramızdaki barışı geri kazanmak olmalı (Mat. 5:23, 24). Öfke duymak yerine merhamet göstermeyi, kırgınlık beslemek yerine bağışlamayı seçebiliriz (Romalılar 12:18-21’i okuyun; 1. Pet. 3:9). Peki bunu yapmamıza ne yardım edebilir?

14. Ne yapmaya çalışmalıyız? Neden?

¹⁴ Biri bizi kırdığında onu Yehova’nın gördüğü gibi görmeye çalışmalıyız. Yehova bizim hep iyi yönlerimize odaklanıyor (2. Tar. 16:9; Mezm. 130:3). Genelde insanlarda neye bakıyorsak onu görürüz. Başkalarının iyi yönlerine odaklanırsak, onları bağışlamak bizim için daha kolay olur. Jarrod isimli bir birader şöyle diyor: “Biri beni üzdüğünde onun hatasına odaklanmaktansa, sahip olduğu onca güzel niteliğe odaklanınca onu bağışlamam daha kolay oluyor.”

15. Birini bağışladığınızda bunu dile getirmek neden yararlı olabilir?

¹⁵ Yapabileceğimiz başka önemli bir şey de, birini bağışladığımızda bunu dile getirmektir.  Peki neden? Naomi şöyle söylüyor: “Eşim bana ‘Beni affettin mi?’ diye sordu. Tam onu affettiğimi söyleyecektim ki dilim tutuldu. Hiçbir şey söyleyemedim. Fark ettim ki, aslında yüreğimde onu hâlâ bağışlamamıştım. Zaman içinde eşime onu bağışladığımı söyleyebildim. Eşim bunu duyduğunda gözyaşlarını tutamadı. İkimizin de ne kadar rahatladığını görünce çok şaşırdım. Zamanla eşime yeniden güvenmeyi öğrendim ve o tekrar benim en yakın arkadaşım oldu.”

16. Bağışlayıcı olmak konusunda neler öğrendiniz?

¹⁶ Yehova bağışlayıcı olmamızı istiyor (Kol. 3:13). Yine de bunu yapmak zor olabilir. Fakat duygularımızı görmezden gelmezsek ve bunlarla başa çıkmaya çalışırsak başkalarını bağışlayabiliriz. Ayrıca olumlu duygular geliştirmek de bize bu konuda yardım edebilir. (“ Bağışlamaya Götüren Üç Adım” başlıklı çerçeveye bakın.)

BAĞIŞLAYICI OLMANIN YARARLARINA ODAKLANIN

17. Neden bağışlayıcı olmalıyız?

¹⁷ Başkalarını affetmek için birçok nedenimiz var. Bunlardan sadece üçüne bakalım. İlk olarak, merhametli Babamız Yehova’yı örnek alırız ve O’nu memnun ederiz (Luka 6:36). İkinci olarak, bizi bol bol bağışlayan Yehova’ya minnettarlığımızı gösteririz (Mat. 6:12). Üçüncü olarak da, sağlığımız daha iyi olur ve dostluklarımızı sürdürebiliriz.

18-19. Bağışlayıcı olmamızın ne gibi sonuçları olabilir?

¹⁸ Başkalarını bağışladığımızda bu hiç beklenmedik sonuçlar doğurabilir. Makalenin başında değindiğimiz Denise bunu bizzat yaşadı. Denise o sırada bilmese de kazaya neden olan adam davadan sonra hayatına son vermeyi planlıyordu. Fakat Denise’in onu bağışlamasından o kadar etkilendi ki Yehova’nın Şahitleriyle Kutsal Kitap’ı incelemeye başladı.

¹⁹ Birini bağışlamak hayatımızda verdiğimiz en zor kararlardan biri olabilir. Ama bunu yaptığımızda harika nimetler tadarız (Mat. 5:7). Öyleyse Yehova’nın bağışlayıcılığını örnek almak için elimizden geleni yapalım.