Ancak arkadaşlarıyla ilişkisini sadece teknoloji üzerinden sürdürenler, şu tür sorunlarla karşılaşabiliyor:

• Arkadaşlarına daha az empati göstermek.

• Kendini yalnız ve mutsuz hissetmek.

• Sadece kendine odaklanmak.

EMPATİ

Birinin duygularını anlayabilmek için o kişi hakkında durup düşünmemiz gerekir. Fakat sosyal medya ve mesaj bombardımanına maruz kalmak bunu yapmamızı zorlaştırabilir. Çok fazla mesaj alıyorsanız zamanla bunlara cevap vermek sizin için bir yük haline gelebilir.

Teknoloji sizi kontrol ediyorsa, amacınız sadece bir an önce cevap yazmak olacak. Ancak bu durumda bir arkadaşınızın yardıma ihtiyacı olduğunu fark edemeyebilirsiniz.

ŞUNU DÜŞÜNÜN: Arkadaşlarınızla mesajlaşırken onlara nasıl ‘duygudaşlık’ gösterebilirsiniz? (1. PETRUS 3:8).

MUTSUZLUK

Bir araştırma, birçok insanın sosyal medyada vakit geçirdikten sonra kendini kötü hissettiğini gösterdi. Araştırmacıların vardığı sonuca göre, başkalarının paylaştığı fotoğraflara ve neler yaptığına bakan biri “kendi hayatının anlamsız ve boş olduğu duygusuna” kapılabiliyor.

Dahası, başkalarının koyduğu fotoğraflara bakıp etkilenen biri, kendi hayatını onlarınkiyle karşılaştırabiliyor. Kişi herkesin güzel vakit geçirdiğini ama kendi hayatının sıkıcı olduğunu düşünebiliyor.

ŞUNU DÜŞÜNÜN: Sosyal medyayı kullanırken hayatınızı başkalarınınkiyle karşılaştırıp mutsuz olmamak için ne yapabilirsiniz? (GALATYALILAR 6:4).

SADECE KENDİNE ODAKLANMAK

Bir öğretmen öğrencilerinden bazılarının tek taraflı arkadaşlıklar kurma eğiliminde olduğunu söylüyor. Onlar en çok, arkadaşlıklarından ne elde edecekleriyle ilgileniyorlar. Böyle biri arkadaşlarını ihtiyacı olduğunda kullanacağı, sonra da kapatacağı bir uygulama gibi görmeye başlar.

ŞUNU DÜŞÜNÜN: İnternette paylaştıklarınız rekabetçi veya kendini fazla önemseyen biri olduğunuz izlenimi yaratıyor mu? (GALATYALILAR 5:26).

TEKNOLOJİYİ NASIL KULLANDIĞINIZI GÖZDEN GEÇİRİN

Teknoloji, kontrollü şekilde kullandığınızda arkadaşlarınızla iletişiminizi sürdürmenize yardım eder. Hatta sizi onlara daha da yakınlaştırır.

Aşağıdaki önerilerden uygulamak istediklerinizi seçin ya da kendi çözümlerinizi yazın.

• Mesaj ya da e-posta ile iletişim kurmak yerine arkadaşınızla konuşun

• Sohbet ederken telefonunuzu bir kenara bırakın ya da sessize alın

• Sosyal medyada gezinmek için harcadığınız vakte sınır koyun

• İyi bir dinleyici olun

• Zor dönemden geçen bir arkadaşınızı arayın