Kendimizi zaman zaman kötü hissedebiliriz. Bu, imanımızın zayıfladığı anlamına gelmez. Yehova’nın bile üzgün hissettiği zamanlar oldu, hatta bunu dile getirdi (Ba 6:5, 6). Peki ya bu ruh hali uzun zamandır sürüyorsa ve geçmiyorsa?

Yehova’ya dua edip yardım isteyin. Yehova ruh sağlığımızı önemsiyor. Ne zaman mutluyuz, ne zaman üzgünüz biliyor. Düşüncelerimizi ve duygularımızı anlıyor (Me 7:9b). En önemlisi de Yehova bizimle ilgileniyor. Ayrıca bu duygularla, hatta depresyonla mücadele edebilmemiz için bize yardım ediyor (Me 34:18).

Ruh sağlığınızı korumak için adımlar atın. Olumsuz duygular bizi mutsuz etmekle kalmaz, Yehova’yla dostluğumuzu da etkiler. Bu yüzden yüreğimizi, yani duygu ve düşüncelerimizi korumalıyız (Öz 4:23).

DEPRESYONA RAĞMEN İÇ HUZURUNU KORUYAN KARDEŞLERİMİZ VİDEOSUNU İZLEYİN VE ŞU SORULARI CEVAPLAYIN:

• Nikki depresyonla mücadele etmek için neler yaptı?

  Cevabınız

• Nikki neden tıbbı yardım alması gerektiğini düşündü? (Mt 9:12).

  Cevabınız

• Nikki Yehova’nın yardımını nasıl görüyor?

  Cevabınız