“A vanhu vontlhe va na ni stress, hambulezvo leci ca mina ca hundza mpimo. A ci vangiwi hi cikarato cin’we basi ca hombe, kanilezvi ci vangiwa hi zvilo zvo hambanahambana, zvo kota mindzhingo, ni ku khatalela nuna wa mina a babyako hi miri ni mapimo hi malembe yo tala.” — Júlia. a

“Ndzi fambelwe hi sati ndzi sala ndzi wundla a vana vambiri ndzoce. Zvi wa ndzi karatela a ku wundla vana ndzoce. A ca hombe nguvhu, ndzi no mbhelelwa hi ntiro ndzi vhumala ni mali ya ku lungisisa a movha wa mina. Ndzi wa nga tivi ni co maha. A stress ci no ndzi tshikelela. Hi lomu mbilwini ndzi wa zvi tiva lezvaku a ku ti daya zvi bihile, hikwalaho ndzi no kombela Nungungulu kasi a ndzi tsika ndzifa.” — Bento.