1．耶和華鼓勵崇拜他的人怎麼做？（另見圖片）

 我們可以向誰尋求安慰和指引呢？我們都知道問題的答案，就是耶和華上帝。我們可以通過禱告向他求助，而他也鼓勵我們這麼做。他希望我們「不斷禱告」。（帖撒羅尼迦前書5:17）我們隨時都可以向上帝禱告，並且在生活的每一方面都向他尋求指引。（箴言3:5,6）耶和華毫不吝嗇，他從來都沒有限制我們禱告的次數。

2．本篇課文會談談什麼？

² 禱告是耶和華賜給我們的寶貴禮物，我們都很重視。不過，我們有太多事情要做，可能很難找到時間來禱告。此外，我們也可能看出自己禱告的素質有待提高。在這兩方面，我們看看聖經就能得到很多鼓勵和指引。本篇課文會談談我們可以怎樣效法耶穌安排時間禱告，也會談談我們可以在禱告中提到哪五方面的事，從而提升禱告的素質。

3．關於禱告，耶穌知道什麼？

³ 耶穌知道耶和華很重視他僕人的禱告。在降世為人之前，耶穌親眼看見耶和華回應了很多忠僕的禱告。例如，哈拿、大衛和以利亞等忠僕都曾經向耶和華懇切祈求，而當耶和華回應他們時，耶穌就在他身旁。（撒母耳記上1:10,11,20；列王紀上19:4-6；詩篇32:5）所以，耶穌來到地上後，就教導門徒要懷著信心經常禱告。（馬太福音7:7-11）

4．在禱告方面，我們從耶穌身上學到什麼？

⁴ 在禱告方面，耶穌為門徒樹立了很好的榜樣。在執行傳道職務期間，耶穌經常禱告。他有很多事要做，身邊也常常有很多人跟著，所以他需要刻意安排時間禱告。（馬可福音6:31,45,46）他很早起來，這樣他就有時間可以獨自禱告。（馬可福音1:35）至少有一次，他為了做一個重大的決定而整夜禱告。（路加福音6:12,13）另外，為了完成來到地上後最艱難的任務，耶穌在犧牲生命前的那個晚上好幾次向耶和華禱告。（馬太福音26:39,42,44）

5．耶穌在禱告方面立下了很好的榜樣，我們可以怎樣向他學習？

⁵ 我們從耶穌的榜樣學到，不論多忙碌，我們都需要安排時間禱告。比如，我們可以像耶穌那樣早一點起來或晚一點睡，然後利用這些時間向耶和華禱告，這樣做就表明我們很感激耶和華賜給我們禱告的機會。琳內姐妹還記得，自己剛學到跟禱告有關的真理時，心裡非常感動，她說：「我一學到在任何時候都可以向耶和華禱告，就開始把耶和華看作親密的朋友，而且很想改善自己禱告的素質。」我們當中的很多人肯定都有同感。接下來，我們會談談可以在禱告裡提及哪五件事。

6．根據啟示錄4:10,11，耶和華理應得到什麼？

⁶ 讚美耶和華。在一個輝煌的異象裡，使徒約翰看見24個長老正在天上崇拜耶和華。他們讚美耶和華，說他理應得到「榮耀、尊崇、力量」。（請讀啟示錄4:10,11）忠心的天使也讚美耶和華。他們有很多理由這樣做，因為他們跟耶和華一起在天上，對他非常了解，而且他們從他做的事看出了他的各種美好特質。他們看見耶和華的作為，就禁不住讚美他。（約伯記38:4-7）

7．我們可以為哪些事讚美耶和華？

⁷ 我們也想在禱告裡讚美耶和華，告訴他為什麼我們非常愛他、敬佩他。研讀聖經時可以認真想想，耶和華的哪些特質特別吸引你。（約伯記37:23；羅馬書11:33）然後可以告訴耶和華，這些特質怎樣觸動了你。另外，耶和華一直都在照顧和保護我們。他不僅幫助了你，也幫助了其他弟兄姐妹，所以你也可以為這些事讚美他。（撒母耳記上1:27；2:1,2）

8．我們有哪些理由感謝耶和華？（帖撒羅尼迦前書5:18）

⁸ 感謝耶和華。我們有很多理由在禱告裡這樣做。（請讀帖撒羅尼迦前書5:18）我們擁有的一切美好事物都是他賜給我們的，我們可以為此感謝他。（雅各書1:17）比如，我們可以感謝他創造美麗的地球和奇妙的萬物，也可以感謝他賜給我們生命、家人、朋友和寶貴的希望。此外，我們也非常感謝耶和華讓我們有榮幸成為他的朋友。

9．為什麼我們需要培養對耶和華的感激之心？

⁹ 我們可能需要特別付出努力，想一想自己有哪些理由感謝耶和華。今天，很多人都沒有感恩之心，他們通常只關注自己想要什麼，卻沒有因為自己已經擁有什麼而表示感謝。如果我們受這種態度影響，就可能只會在禱告裡向耶和華提出一連串的要求。為了防止這樣的事情發生，我們需要繼續培養和表達對耶和華的感激之心。（路加福音6:45）

10．感激之心怎樣幫助一個姐妹忍受逆境？（另見圖片）

¹⁰ 感激之心能幫助我們忍受逆境。請看看《守望台》2015年1月15日刊裡禹敬淑姐妹的經歷。她被診斷出患有末期肺癌，她說：「這個病給我很大的打擊，我以為一切都完了，覺得很害怕。」她怎樣面對這個考驗呢？每天晚上在睡覺之前，她都會去屋頂的平台出聲禱告，說出當天有哪五件事要感謝耶和華。這幫助她得到內心的安寧，也讓她很想表達對耶和華的愛。她親身體驗到耶和華怎樣扶持遭遇逆境的忠僕，也看出我們得到的福分遠遠超過我們遭遇的考驗。跟禹敬淑姐妹一樣，即使身處考驗之中，我們也有很多理由感謝耶和華。要記得，在禱告中向耶和華表達感激之心能幫助我們忍受考驗、保持鎮定。

11．耶穌回到天上以後，為什麼他的門徒需要勇氣？

¹¹ 求耶和華賜我們勇氣傳道。在返回天上之前，耶穌吩咐他的門徒要「在耶路撒冷、整個猶地亞、撒馬利亞，一直到地上最遙遠的地方」為他作見證。（使徒行傳1:8；路加福音24:46-48）不久之後，猶太宗教領袖逮捕了使徒彼得和約翰，把他們帶到公議會，並且威脅他們，不准他們再傳道。（使徒行傳4:18,21）彼得和約翰有什麼反應呢？

12．根據使徒行傳4:29,31，門徒做了什麼？

¹² 面對猶太宗教領袖的威脅，彼得和約翰回答說：「聽從你們而不聽從上帝，這在上帝眼中是對是錯，你們自己判斷吧！但我們看見的、聽見的，不能不說。」（使徒行傳4:19,20）彼得和約翰被釋放後，門徒就團結一心地向上帝禱告，求上帝幫助他們按照他的旨意去做。他們說：「求你……賜你奴隸十足的膽量，讓我們可以不斷傳講你的話語。」耶和華回應了這個衷心的禱告。（請讀使徒行傳4:29,31）

13．我們可以從曹真赫弟兄的榜樣學到什麼？

¹³ 就算政府禁止我們的工作，我們還是要效法1世紀的門徒堅持傳道。請看看曹真赫弟兄的例子。他因為不參軍而遭到監禁，在監獄裡他被安排去送食物或其他東西給一些單獨監禁的囚犯，但獄方不准他跟那些囚犯談聖經或任何工作之外的事。於是，他禱告求耶和華賜給他智慧和勇氣，讓他能抓住每一個機會跟人談論真理。（使徒行傳5:29）他說：「耶和華回應我的禱告，賜給了我智慧和勇氣，於是我在好幾個牢房門口都開始了5分鐘的聖經課程。晚上我會寫信給那些囚犯，這樣我第二天可以送給他們。」我們也可以確信耶和華一定會幫助我們完成傳道工作。跟曹真赫弟兄一樣，我們可以禱告求耶和華賜給我們智慧和勇氣。

14．什麼能幫助我們應付難題？（詩篇37:3,5）

¹⁴ 求耶和華幫助我們應付難題。我們很多人都要面對迫害、疾病、情緒問題、親人離世、家庭難題等不同的考驗，瘟疫和戰爭之類的災難更令我們的情況雪上加霜。所以，要把你的心情和當前的困境全都告訴耶和華，就像跟好朋友無話不談一樣。請放心，耶和華一定會出手幫助你。（請讀詩篇37:3,5）

15．禱告可以怎樣幫助我們在患難中保持忍耐？請舉例。

¹⁵ 堅持禱告能幫助我們在患難中保持忍耐。（羅馬書12:12）耶和華知道自己的子民正在經歷什麼，他們求救的呼聲，他都聽見了。（詩篇145:18,19）29歲的先驅姐妹克里斯蒂就真切地體驗到了這一點。她的健康突然出現了嚴重的問題，結果她變得非常消沉。後來，她還得知媽媽患了絕症。克里斯蒂說：「我向耶和華懇切禱告，求他賜給我力量，幫助我撐過每一天。我盡力經常參與崇拜活動，堅持參加聚會和研讀聖經。」她還說：「禱告幫助我挺過了人生中最黑暗的時候。我知道耶和華總是在我身邊，就深受安慰。雖然健康難題沒有立刻解決，但耶和華回應我的禱告，讓我得到了內心的平靜與安寧。」願我們永遠都不要忘記，「耶和華知道怎樣從考驗中解救虔誠敬奉他的人」。（彼得後書2:9）

16．為什麼我們需要祈求耶和華幫助我們抗拒引誘？

¹⁶ 求耶和華幫助我們抗拒引誘。我們都不完美，總是需要跟內心的錯誤慾望搏鬥。此外，撒但還用盡各種手段引誘我們，要讓我們在這場搏鬥中落敗。他用的一個手段是通過不道德的娛樂來腐化我們的心。我們接觸這樣的娛樂，頭腦就會充滿不潔的思想，而這些思想會污染我們的心靈，也很可能導致我們犯下嚴重的罪。（馬可福音7:21-23；雅各書1:14,15）

17．為了抗拒引誘，我們禱告後必須怎麼做？（另見圖片）

¹⁷ 如果我們想戰勝引誘，不做錯事，就必須得到耶和華的幫助。耶穌在模範禱告裡向耶和華祈求說：「不要讓我們陷入引誘，求你救我們擺脫那惡者。」（馬太福音6:13）耶和華很想幫助我們，但我們必須向他求助才行。我們也必須採取跟禱告一致的行動。比如，我們要盡力避免接觸撒但世界裡錯誤的觀念，儘管這些觀念是人們普遍接受的，我們卻要努力避開。（詩篇97:10）我們還要研讀聖經，讓自己的頭腦充滿正確的想法。此外，參加聚會和傳道也能保護我們的思想。要記得，耶和華承諾過，他一定不會讓我們受引誘超過我們能忍受的。（哥林多前書10:12,13）

18．關於禱告，我們都需要怎麼做？

¹⁸ 在這段艱難的時期，我們每一個人都需要更懇切地向耶和華禱告，才能繼續忠於他。每天都要安排時間向耶和華衷心地禱告，他希望我們「在他面前傾吐心聲」。（詩篇62:8）要讚美耶和華，也要因他所做的一切而感謝他。要祈求他幫助你勇敢地傳道，還要懇求他幫助你應付難題，抵抗引誘。千萬不要讓任何人或任何事阻礙你經常向耶和華禱告。那麼，耶和華會怎樣回應我們的禱告呢？下篇課文會談談這個重要的問題。