Afya ya Kimwili
Jifunze jinsi ya kudumisha afya nzuri na jinsi ya kukabiliana na ugonjwa. Hata iwe unakabiliana na hali gani kwa sasa, Biblia ina ushauri mzuri ambao unaweza kukusaidia kuhisi vizuri kadiri iwezekanavyo.
Challenges
Kushughulika na Matatizo ya Kubalehe
Daftari hili linaweza kukusaidia kukabiliana na changamoto za kubalehe.
Health Threats
Kileo—Wewe Utafanya Nini?
Daftari hili litakusaidia kujua jambo la kufanya unaposhinikizwa kunywa pombe.
Fikiria Madhara Kabla ya Kunywa
Wanapokunywa kileo, wengine husema au kufanya mambo ambayo baadaye wanajutia. Unaweza kujilindaje kutokana matatizo na hatari za kunywa kileo kupita kiasi?
Usiruhusu Maisha Yako Yaathiriwe na Sigara
Watu wengi huvuta sigara na wengine huvuta sigara za kielektroni. Hata hivyo, wengi wameacha zoea hilo na wengine wanajaribu sana kuacha. Kwa nini? Je, kuvuta sigara kuna madhara makubwa hivyo?