Te bin ya yalik yantik jchʼieletik
Te dieta sok te ejersisio
Ilawil te bin ya yalik chaʼoxtul jchʼieletik ta swenta te dieta sok te ejersisio yuʼun jich lek ay-a te jkuxlejaltike.
Yaniwan amulan-euk sk'oponel ini
TE BINTIK YA SJOJKʼOYIK TE JCHʼIELETIK
¿Bin-utʼil ya xjuʼ ya jkotes kalal?
Teme ya akʼan ya akotes awalal, mame jaʼuknax te ma xweʼate, jaʼ xa ajeltay te bin ya apas ta akuxlejale.
LOKʼOMBAETIK TA PISARRON
Mame xa awutsʼin te akuxlejal
Bayel machʼatik ya snukʼik cigarro o ya spasik vapeo, pero ay yantik te la yijkitayikix sok ay yantik te yakalik spasel tulan ta yijkitayel. ¿Bin yuʼun? ¿Yuʼunbal kʼax maba lek?
TE BINTIK YA SJOJKʼOYIK TE JCHʼIELETIK
¿Bin ya skʼan ya jnaʼ ta swenta yuchʼel te tragoe?
Teme ya anaʼ stsajtayel abae, mame ya ata kʼop sok te ley, lekme akʼoplal ta stojol yantik, maba ya awichʼ tsak utsʼinel, mame xkʼayat ta yuchʼel sok mame xlajat.