Чи ваша дружина a коли-небудь казала, що їй не подобається, скільки алкоголю ви п’єте або як часто? Якщо так, то це привід задуматись.

У цій статті:

•  Зловживання алкоголем руйнує шлюб

•  Чи ви залежні від алкоголю?

•  Визнайте проблему

•  Практичні поради

 Зловживання алкоголем викликає серйозні проблеми зі здоров’ям, наприклад серцево-судинні захворювання, цироз печінки та рак. Алкоголізм може також привести до домашнього насильства, фінансових проблем, невірності у подружжі та розлучення.

 Біблія говорить, що, якщо зловживати алкоголем, він «вкусить, наче змія, і випустить отруту, мов гадюка» (Прислів’я 23:32). Як перевірити: є у вас залежність від алкоголю чи ні?

 Щоб перевірити себе, подумайте над такими запитаннями.

•   Чи буває так, що я п’ю надто часто або перебираю міру?

•   Чи часто я думаю про те, як би випити?

•   Чи я продовжую вживати алкоголь, хоча знаю, що це створює проблеми, у тому числі псує стосунки з дружиною?

•   Чи в мене з’являються неприємні симптоми, коли я пробую кинути пити?

•   Чи дружина іноді свариться зі мною через те, скільки я п’ю?

•   Чи я можу випити більше, ніж колись, і не сп’яніти?

•   Чи я ховаю алкоголь вдома або на роботі і чи п’ю потай?

 Якщо ви відповіли «так» хоча б на одне запитання, це може вказувати на те, що у вас розвинулась залежність від алкоголю.

 Як ви реагуєте, коли дружина каже, що у вас проблеми з алкоголем? Чи ви вважаєте, що вона перебільшує? Чи ви шукаєте виправдань або перекладаєте вину на дружину чи когось іншого? Можливо, ви кажете:

•   «Якби ти ставилась до мене краще, я б не пив».

•   «Ти б теж пила, якби в тебе був такий начальник».

•   «Та люди п’ють більше, ніж я».

 Такі слова можуть бути сигналом, що випивка для вас важливіша, ніж щастя у подружжі. Не ігноруйте цього сигналу.

 Принцип з Біблії: «Одружений тривожиться... як отримати схвалення своєї дружини» (1 Коринфян 7:33).

•   Не ігноруйте переживань своєї половинки. Навіть якщо вам здається, що дружина хвилюється даремно, чому б вам не переглянути своє ставлення до алкоголю? Якщо ви нічого не хочете змінювати, то, мабуть, проблема з алкоголем у вас таки є.

   Принцип з Біблії: «Нехай кожен шукає користі не для себе, а для іншого» (1 Коринфян 10:24).

•   Зберіть інформацію. Щоб перемогти ворога, треба знати його в лице. Дізнайтесь більше про те, які симптоми алкогольної залежності і як вона розвивається. У боротьбі з алкоголізмом без стратегії не обійтись. Тому дізнайтесь, які кроки треба зробити, щоб позбутись алкогольної залежності і не допустити рецидиву.

   Принцип з Біблії: «Стримуйтеся від плотських бажань, котрі воюють проти вас» (1 Петра 2:11).

•   Зверніться по допомогу. Багато клінік та реабілітаційних центрів пропонують різні методи і програми лікування алкоголізму. Великою допомогою також може стати друг, який чесно скаже, за яких обставин ви найчастіше п’єте і чого вам варто уникати. Домовтесь, що будете дзвонити йому щоразу, коли у вас з’явиться сильне бажання випити. Підтримка допоможе вам не зірватись.

   Принцип з Біблії: «Справжній друг любить повсякчас і в нещасті стає рідним братом» (Прислів’я 17:17).

 Алкоголізм — це серйозна проблема. Її не вирішиш, просто прочитавши коротку статтю або сказавши собі: «Буду пити менше». Однак якщо ви докладете зусиль у боротьбі з цією залежністю, то не пошкодуєте. Ви не тільки збережете своє здоров’я, але й не зруйнуєте свій шлюб.

 Дізнайтесь більше. Прочитайте історії людей, яким вдалося подолати залежність від алкоголю:

 «Я відкинув жорстокий спосіб життя»;

 «Я перестав соромитися самого себе»;

 «Моїм домом стала вулиця».

 Також дивіться відео «Мені вже набридло так жити».