• «Я почувалася так, ніби він знову і знову мене зраджував».

• «Це було дуже принизливо. Я здавалася собі непривабливою і нікчемною».

• «Я ні з ким не могла про це поговорити, просто страждала мовчки».

• «Складалося враження, що Єгові до мене байдуже».

Ці слова показують, як сильно страждає дружина, коли дізнається, що її чоловік переглядає порнографію. А якщо виявляється, що він приховує цю звичку вже місяцями чи навіть роками, вона може повністю втратити довіру до нього. Одна жінка пригадує: «Я дивилася на нього і думала: “Виявляється, я зовсім не знаю цього чоловіка. Що ще він замовчує?”»

Ця стаття була підготовлена для дружин, чиї чоловіки потрапили в тенета порнографії a. У ній містяться біблійні думки, які потішать таких жінок, запевнять їх у підтримці Єгови і допоможуть їм відновити емоційну та духовну рівновагу b.

Хоча ти не можеш контролювати кожен крок свого чоловіка, ти можеш взяти під контроль свої почуття. Ось кілька порад, які допоможуть тобі полегшити біль і відновити внутрішній спокій.

Не звинувачуй себе. Деяким дружинам здається, що вони самі винні в тому, що їхні чоловіки дивляться порнографію. Еліс c вирішила, що вона вже недостатньо приваблива для свого чоловіка. «Інакше чому він роздивляється інших жінок, а на мене не звертає уваги?» — думала вона. А іноді жінки картають себе за свої емоції. Ось яка думка гризла Даніелу: «Напевно, я та сама сварлива дружина, яка не може стримати гнів і власними руками руйнує свій шлюб».

Якщо в тебе з’являються подібні думки, пам’ятай: Єгова не вважає тебе відповідальною за вчинки твого чоловіка. В Якова 1:14 сказано: «Кожен випробовується, коли його захоплює та зваблює власне прагнення» (Рим.  14:12; Філ. 2:12). Тож Бог тебе ні в чому не звинувачує. Навпаки, він дуже цінує твою відданість (2 Хр. 16:9).

І не треба думати, що твій чоловік дивиться порнографію, тому що ти не задовольняєш його як жінка. Фахівці кажуть, що порнографія розпалює в чоловіках настільки ненаситні бажання, що жодна жінка не може їх задовольнити.

Не дозволь тривозі тебе поглинути. Кетрін каже, що, дізнавшись про нечисту звичку свого чоловіка, вона вже не могла думати ні про що інше. А Френсіс пригадує: «Якщо я не знала, де мій чоловік і що він робить, в мене починалась паніка. Цілими днями я була як на голках». Деякі сестри розповідають, що вони почувалися дуже незручно в компанії тих одновірців, які могли знати про їхню проблему. А іншим було гірко через те, що, здавалося, їх ніхто не розуміє.

Такі почуття цілком природні. Але вони ніяк не помагають боротися з тривогою. Краще зосередься на своїх стосунках з Єговою. Це додасть тобі сил (Пс. 62:2; Еф. 6:10).

А ще тобі допоможуть біблійні розповіді про жінок, в житті яких теж були дуже непрості періоди. Вони виливали свій біль Єгові. І, хоча Бог не завжди вирішував їхні проблеми, він завжди давав їм мир. Анні, наприклад, «було дуже гірко». Все ж вона «довго молилася до Єгови» і відчула, як мир наповнює її серце, хоча тоді вона ще не знала, як обернуться справи (1 Сам. 1:10, 12, 18; 2 Кор. 1:3, 4).

Звертайся по допомогу до старійшин. Вони можуть стати для тебе «укриттям від вітру і сховком від зливи» (Ісаї 32:2). А ще вони можуть порадити зрілу сестру, якій би ти могла довіритись (Присл. 17:17).

Чи дружина може якось допомогти своєму чоловікові, який потрапив у залежність від порнографії? Так. Біблія каже, що вирішувати проблеми і протистояти ворогу ліпше удвох, ніж самому (Еккл. 4:9—12). Це підтверджують і дослідження фахівців. Часто успіху досягають саме ті пари, які разом намагаються перемогти чоловікову залежність і відновити довіру в шлюбі.

 Звичайно, багато залежить від чоловіка. Він має сам захотіти побороти свою звичку. Чи він просить у Єгови сили і чи вже звертався до старійшин? (2 Кор. 4:7; Як. 5:14, 15). Чи він робить конкретні кроки для того, щоб подолати свою залежність? Наприклад, чи почав він менше користуватися смартфоном і чи уникає всього, що може призвести до зриву? (Присл. 27:12). Чи він готовий прийняти твою допомогу і чи повністю з тобою відвертий? Якщо так, то цілком можливо, що тобі вдасться йому допомогти.

Що саме ти можеш зробити? Розгляньмо приклад Феліції. Її чоловік Ітан почав дивитися порнографію ще в дитинстві. Феліція старається бути з ним терпеливою і завжди його вислуховує. Тому Ітану легко звертатися до неї, коли він на межі зриву. Він каже: «Я нічого не приховую від Феліції. Вона допомагає мені опиратися спокусі і час від часу цікавиться, чи в мене все під контролем. А ще вона нагадує мені не проводити в інтернеті забагато часу і не користуватися ним наодинці». Звичайно, Феліції боляче, що її чоловіка тягне до порнографії. «Але,— каже вона,— якщо я буду ображатись і злитися, йому не стане легше боротись зі своєю залежністю. Після того як ми обговорюємо його проблему, я ділюся з ним своїм болем. І це мотивує його тримати себе в руках».

Відверті розмови допомагають не лише чоловікові, а й дружині. Їй буде набагато легше довіряти чоловікові, якщо він відкрито розповідатиме про свої неправильні бажання і про те, де він та що робить.

Якщо ти вважаєш, що тобі під силу допомогти чоловікові, то запропонуй йому разом прочитати і обговорити цю статтю. Вам обом потрібно поставити перед собою певні цілі. Йому треба зав’язати з порнографією і повернути твою довіру. Нехай він не дратується через те, що ти хочеш обговорити його проблему, а спробує зрозуміти твої почуття. Твоя ж мета — підтримати його в боротьбі з залежністю і навчитися знову йому довіряти. Крім того, вам обом треба дослідити, як люди потрапляють в пастку порнографії і як з неї вибратися d.

Якщо ти переживаєш, що спокійно порозмовляти вам з чоловіком не вдасться, то можна покликати когось третього, хто допоможе  обговорити проблему. Це міг би бути старійшина, з яким ви обоє почуваєтесь комфортно. Пам’ятай: навіть після того, як твій чоловік подолає свою залежність, ти навряд чи зможеш відразу йому довіряти. На це потрібен час. Але не здавайся. Звертай увагу на найменші покращення у ваших стосунках. Наберись терпіння і вір, що зрештою ваш шлюб знову стане міцним (Еккл. 7:8; 1 Кор. 13:4).

Якщо у твого чоловіка стався зрив, не поспішай думати, що він не хоче змінюватися або що його випадок безнадійний. Зриви бувають навіть у тих, хто вже багато років веде успішну боротьбу. Тож цілком можливо, що йому доведеться боротися з собою все життя, особливо якщо його звичка переросла в залежність. Для того щоб твій чоловік більше їй не піддавався, йому потрібно ще сильніше пильнувати за собою. Навіть коли здається, що все вже позаду, йому не можна розслаблятися (Присл. 28:14; Матв. 5:29; 1 Кор. 10:12). Він має навчитися «мислити по-новому» і «ненавидіти зло» — як саму порнографію, так і нечисті звички, які з нею пов’язані, наприклад мастурбацію (Еф. 4:23; Пс. 97:10; Рим. 12:9). Чи він готовий працювати над собою? Якщо так, то ще не все втрачено e.

А що, коли твій чоловік навіть не намагається позбутися своєї звички? Можна тільки уявити, як важко тобі з цим жити. Напевно, ти постійно борешся з розчаруванням і гнівом, почуваєшся зрадженою. Ми дуже хочемо, щоб ти відновила внутрішній мир, тому спробуй залишити справу в руках Єгови (1 Пет. 5:7). Вивчай Біблію, молися і роздумуй про духовне. Це зміцнить твої стосунки з Єговою, і ти відчуєш, що він поряд. В Ісаї 57:15 сказано, що Єгова «разом з пригніченими та приниженими, щоб оживляти [їхній] дух». Продовжуй вірно служити Богові. Проси допомоги в старійшин. І не втрачай надії, що одного дня твій чоловік зміниться (Рим. 2:4; 2 Пет. 3:9).