Психічні розлади частішають

ВІДТВОРИТИ

«Я постійно відчуваю тривогу, навіть коли на це немає причин».

«Коли я відчуваю сильне піднесення, мене це лякає. Тому що після емоційного підйому у мене завжди йде різкий спад».

«Я намагаюсь зосереджуватися на проблемах тільки сьогоднішнього дня, але раптом на мене накочується хвиля тривог і про завтра, і про післязавтра».

Ці слова належать людям, які страждають від психічних розладів. Чи вам знайомі відчуття, які вони описують? А можливо, хтось із близьких вам людей має психічні розлади?

Якщо так, то не забувайте, що ви не одні. Проблеми з психічним здоров’ям дуже поширені, від них у наш час страждає багато людей.

Ми живемо у скрутні часи, коли багато стресових ситуацій негативно відбиваються на здоров’ї людей (2 Тимофія 3:1). За підрахунками, кожна восьма людина на землі має психічний розлад. Через пандемію COVID-19 лише за 2020 рік кількість тривожних і депресивних розладів зросла на 26 і 28 відсотків відповідно.

Такі цифри змушують задуматися. Наше психічне здоров’я дуже важливе, тому слід звертати увагу на своє самопочуття і самопочуття своїх близьких.

Що таке психічне здоров’я?

Психічне здоров’я — це комфортний психологічний стан людини. Це добре самопочуття, здатність будувати стосунки з іншими, долати життєві стреси, продуктивно працювати і насолоджуватися життям.

Психічний розлад

ЦЕ НЕ вада чи слабкість характеру.
ЦЕ порушення здоров’я, яке впливає на здатність людини мислити, контролювати свої емоції та поведінку; через нього погіршується якість життя.
Ускладнює стосунки з іншими, впливає на здатність людини займатися повсякденними справами.
Може виникати у різних людей, незалежно від віку, національності, культурної і релігійної приналежності, рівня освіти чи матеріальної забезпеченості.

Шукайте допомоги

Якщо ви помітили за собою або за кимось із ваших рідних значні зміни в поведінці чи характері, порушення сну або апетиту, затяжну тривогу чи пригнічення, зверніться за кваліфікованою допомогою.

Коли Ісус Христос жив на землі, він сказав: «Здоровим лікар не потрібний, а хворим потрібний» (Матвія 9:12). Добре підібрані терапія і медикаментозне лікування можуть полегшити симптоми і повернути до повноцінного життя. При серйозних ознаках розладу або симптомах, які довго не проходять, не варто затягувати з лікуванням a.

Хоча Біблія не є медичним довідником, те, що в ній написано, може благотворно впливати на наше психічне здоров’я. З цього журналу ви дізнаєтеся, як саме Біблія може допомогти.

a Журнал «Вартова башта» не пропагує жодних методів лікування. Кожна людина має сама прийняти рішення, ретельно зваживши всі варіанти.